La psychologie du voyage
Avion voyageant peut vraiment tester vos niveaux de stress. Mais il existe des moyens de réduire ce stress.
1. Pas de blagues à la sécurité. Vous pouvez avoir un sens de l'humour à la hauteur de certains humoristes, mais TSA ne l'appréciera pas.
2. Parlez à des personnes que vous ne connaissez pas. J'ai rencontré des gens lors de mes voyages avec lesquels je suis toujours amis. Et c'est agréable d'avoir camraderie pendant le rythme effréné du voyage.
3. Utilisez une liste de colisage. Cela évite le sentiment de «euh oh» lorsque vous arrivez à l'aéroport. Je suis fan de l'application Packing Pro pour Apple. (Non, je n'ai pas d'approbation de leur part, mais je suis ouvert aux possibilités.) 😉
4. Si vous avez l'argent supplémentaire pour acheter de l'espace pour les jambes prolongées ou des «sièges préférés», cela en vaut la peine.
5. Pratiquez le transport le plus possible. Moins de bagages à perdre. N'oubliez pas de retirer vos bagages du compartiment à bagages avant de descendre de l'avion.
6. Attendez-vous à de bonnes choses à se produire.
7. N'oubliez pas de vous amuser. Ne prenez pas les choses trop au sérieux.
8. Restez dans le ici et maintenant. Inquiet de faire votre connexion, et vous n'avez même pas encore quitté la maison? Prenez une profonde respiration et souvenez-vous – vous
9. Faites une double vérification avant de quitter l'avion. Avez-vous votre portefeuille, clés, téléphone, tablette, PC avec vous?
10. Gardez toujours vos clés de voiture dans votre bagage à main.
11. Si l'espace du compartiment à bagages est plein et que vous devez vérifier votre bagage à main, assurez-vous d'abord de prendre vos médicaments, lunettes, contacts et clés.
12. Rappelez-vous qu'il y a toujours des choses indépendantes de notre volonté. Ce ne sont pas les événements, c'est notre réaction aux événements qui font la différence.
13. Soyez poli. Tout le monde a des choses qui se passent dans leur vie, et un bon «bonjour», «excusez-moi» ou «s'il vous plaît» peut aider les gens à se sentir mieux.
14. Lisez un peu sur où vous allez. Connaître l'histoire d'un lieu vous aide à le voir d'une nouvelle manière.
15. Implantez de bons restaurants et activités
16. Dormez le plus possible dans l'avion. Traitez-le comme un "pas de fuseau horaire".
17. Pour dormir suffisamment, apportez des bouchons d'oreille, un masque de sommeil pour couvrir vos yeux,
18. Restez hydraté dans l'avion. Eau, pas d'alcool.
19. Soyez gentil avec le personnel de la compagnie aérienne. Soyez la personne qui les accueille avec un sourire.
20. Rappelez-vous, les questions de voyage font de bonnes histoires plus tard.
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