Les Positive Psychology Movie Awards de 2015!

Maintenant dans sa 7e année, je suis heureux de partager les Positive Psychology Movie Awards de 2015!

Chaque année, je passe en revue un large éventail de films, les étudiant pour leur représentation des thèmes de base dans la science de la psychologie positive. Pourquoi? Parce que les professeurs, les conseillers, les entraîneurs et les consommateurs rapportent régulièrement les avantages de l'utilisation des films comme moyen d'éduquer, de donner un aperçu, de re-conceptualiser les problèmes, de susciter l'espoir et de se développer soi-même. En fait, une étude publiée cette année a révélé que la visualisation de films de psychologie positive entraînait une augmentation des caractéristiques positives et des comportements positifs (Smithikrai, 2016).

Prix ​​du meilleur film de psychologie positive: The Peanuts Movie

Alors que ce choix pourrait surprendre certaines personnes, regardez ce film avec une lentille de psychologie positive. Le film identifie directement l'expression de Charlie Brown de plusieurs forces de caractère – à savoir l'humour, la bravoure, la gentillesse et la persévérance – tout pour soutenir la méta-force de l'amour. Fidèle à la recherche en psychologie positive, Charlie Brown montre des forces de caractère aveuglées et une faible estime de soi et il faut d'autres personnages pour s'engager dans les forces – repérer avant d'améliorer sa compréhension de soi. Les thèmes de l'accomplissement, les relations positives et le sens sont facilement exposés.

• Mark Ragins sur MHA Village
• Amitiés toxiques
• Votre enfant fera-t-il partie des dommages collatéraux du divorce?
• Soyez la beauté dans notre monde brisé
• Techno Addicts

Prix ​​pour les relations positives: 45 ans

Un couple, sur le point de fêter son 45e anniversaire de mariage, est confronté à un défi unique qu'il doit surmonter. Le film montre le vieillissement positif, les imperfections de la relation, et la croissance relationnelle continue plutôt que la stagnation. Il serait difficile pour un téléspectateur de n'importe quel âge de regarder ce film et de ne pas s'interroger sur sa propre relation à long terme et d'y réfléchir dans le contexte de nombreuses années (ou décennies).

Prix ​​pour l'héroïsme: Star Wars: The Force Awakens

• Comment développer un recul à l'avance?
• Les pièges deviennent sérieux pour ADD / ADHD
• L'intimidation, la honte et la possibilité de rachat
• Décision de la FDA sur Vicodin-Burdens pour les patients souffrant de douleur
• La psychologie de l'humiliation

Le film tant attendu (et déjà le 3ème film le plus rentable de l'histoire du box-office) n'a pas déçu, mais a captivé la plupart des spectateurs et des critiques. Fidèle au travail du mythologue moderne Joseph Campbell, au voyage du héros et aux précédents films Star Wars, cet épisode montre de nouveaux héros et de vieux héros qui expriment courage, compassion, intégrité, persévérance et espoir alors qu'ils se transforment et se battent contre le côté obscur. .

Prix ​​pour les forces de signature Utilisation: Concussion

Incontestablement, l'un des meilleurs films de l'année du point de vue de l'histoire, de l'action et de l'utilisation de ses forces pour faire une différence dans le monde. Un pathologiste, Bennet Omalu (Will Smith), fait une découverte médicale du traumatisme cérébral lié au football et des effets négatifs à long terme. Omalu affiche un courage psychologique et moral, de la persévérance, de l'intégrité, du jugement et de la gentillesse de manière exemplaire. C'est cette constellation de ses meilleures qualités qui l'aide à défier l'un des plus grands systèmes du monde: la NFL.

Prix ​​d'espoir: le martien

Dans une situation impensable dans laquelle personne dans l'histoire n'a jamais rencontré, un astronaute (Matt Damon) se retrouve piégé sur la planète Mars. N'ayant personne vers qui se tourner pour trouver du soutien ou résoudre des problèmes, il ne lui reste rien d'autre que ses forces et ses talents de caractère non seulement pour survivre, mais aussi pour trouver un moyen d'entrer en contact avec la Terre. C'est l'espoir qui le nourrit, l'aide à faire face à l'adversité constante, et lui permet de rester optimiste malgré l'horreur de sa situation.

Prix ​​pour la résilience (à long terme): Salle

Une jeune femme se tient fort dans des circonstances dévastatrices: elle est kidnappée à l'adolescence, violée chaque jour par son ravisseur, et emprisonnée dans une petite pièce pendant 7 ans, les 5 dernières avec son fils né dans la pièce. Plus tard, quand elle n'est plus dans la pièce, elle doit s'adapter à un nouveau monde et à une nouvelle vie. Elle affiche d'énormes ressources d'adaptation et de force personnelle, en particulier dans le traitement des effets psychologiques post-traumatiques importants, car elle tente simultanément de ramasser les morceaux de sa vie brisée et de prendre soin de son fils.

Prix ​​de résilience (à court terme): The Revenant et The 33

Le titre du film de l'ancien signifie «le retour». Laissé pour mort après une attaque d'ours brutale, un homme de la frontière (Leonardo DiCaprio) se bat pour survivre à des éléments naturels et la trahison par un de ses hommes. Il est poussé par les conseils de son père qui lui a dit un jour: «Tant que vous pouvez prendre une respiration, vous vous battez, vous respirez. Vous continuez à respirer. "

Ce dernier titre fait référence à l'histoire vraie de 33 mineurs chiliens pris au piège dans une montagne. Les hommes forment non seulement une équipe mais une fraternité qui les aide à survivre à tous les pronostics concernant leur survie improbable.

Prix ​​pour l'Accomplissement / Accomplissement: Joy

Une femme divorcée, coincée dans la génération du sandwich qui s'occupe des membres de la famille plus âgés et plus jeunes qu'elle, rompt avec la monotonie de sa vie et puise dans la créativité qu'elle a montrée lorsqu'elle était enfant. Basé sur l'histoire réelle de Joy Mangano, ses réalisations et sa croyance en elle-même et ses «créations» sont quelque chose que les spectateurs peuvent admirer et imiter.

Prix ​​pour la psychologie du choix (liberté): l'expérimentateur

Deux films en 2015 ont décrit deux des expériences de psychologie sociale les plus célèbres et les plus percutantes de l'histoire (l'expérience de prison de Philip Zimbardo et l'expérience d'obéissance de Stanley Milgram). C'est ce dernier film qui montre des sujets s'engageant dans un état d'agent (défiant l'autorité et montrant de la compassion pour les autres). Il soulève également de nombreuses questions sur la nature de l'humanité, invite les spectateurs à voir à la fois les avantages et les inconvénients de l'expérience, et établit des liens avec la vie quotidienne en faisant allusion à la marionnette.

Prix ​​pour le travail d'équipe: Spotlight

Représente l'équipe phare du Boston Globe qui a brisé l'histoire de la dissimulation systématique par l'Église catholique des abus sexuels d'enfants / adolescents par des prêtres. C'est l'ingéniosité et le travail d'équipe qui mènent à leur succès. Les téléspectateurs verront comment les différentes forces des personnages s'harmonisent avec les différentes fonctions / rôles de l'équipe et comment chaque membre de l'équipe se lève à l'occasion lorsqu'il est nécessaire de prendre des initiatives, de diriger, d'enquêter et de défier.

Prix ​​pour la pleine conscience: Anomalisa

Dans le film peut-être le plus créatif de l'année, Anomalisa est une animation unique de l'esprit interrogateur du réalisateur / écrivain Charlie Kaufman, à propos d'un homme perdu dans le pilotage automatique et la monotonie. Il est secoué (temporairement) par une femme naïve qui éveille sa curiosité et le bouleverse émotionnellement. Elle est son catalyseur de pleine conscience. Cependant, comme c'est commun pour les personnes qui s'engagent dans la pleine conscience, il revient rapidement à l'inconscience.

Prix ​​pour l'engagement: Circle

Film indépendant fascinant dans lequel un groupe aléatoire de personnes se retrouve dans une expérience dans laquelle ils se trouvent dans un cercle dont ils ne peuvent pas sortir et une personne est tuée tous les deux minutes. Ils doivent comprendre comment cela se passe et si cela peut être arrêté. Les thèmes de la moralité autour de la prise de décision, la fin de la vie, les stéréotypes, la trahison, la confiance et la manipulation sont frappants. C'est un film mystérieux et sévère (filmé presque entièrement dans une pièce), et une chose est certaine: le spectateur est pleinement engagé tout au long, comme le sont tous les personnages, parce que leur vie en dépend!

Prix ​​pour les émotions positives: Inside Out

L'un des films de psychologie positive les plus populaires, à travers le public, est cette caractéristique animée qui met en évidence les adages séculaires de psychologie / psychologie clinique – que nos émotions affligeantes (par ex. Colère, peur, tristesse) ont une grande valeur. ressentir un mélange / une combinaison d'émotions, et qu'il est important d'exprimer nos émotions directement. Malheureusement, le film dépeint le déséquilibre standard trouvé dans la psychologie traditionnelle – la sous-estimation du positif, car il n'y a qu'une seule émotion positive caractérisée (c.-à-Joy), et 4 émotions afflictives / négatives caractérisées.

Mention d'honneur

Prix ​​d'intégrité: Bridge of Spies

Prix ​​de rachat: Southpaw

Prix ​​d'amitié: Le bon dinosaure

Prix ​​pour le bonheur hédonique et éudaïmonique: Danny Collins

Prix ​​pour la surutilisation des forces de caractères: Sacrifice de pion

Prix ​​pour les forces de caractère sous-utilisées: le cadavre d'Anna Fritz

Prix ​​pour le mauvais usage des forces du caractère: Ex-Machina

Références :

Niemiec, RM, & Wedding, D. (2014). La psychologie positive au cinéma 2: Utiliser des films pour renforcer les forces et le bien-être des personnages . Boston: Hogrefe.

Smithikrai, C. (2016). Efficacité de l'enseignement avec des films pour promouvoir des caractéristiques et des comportements positifs. Procedia – Social and Behavioral Sciences, 217 , 522-530.

Classification VIA des forces de caractères

* Cet article, ainsi que 8 autres articles du Positive Psychology Movie Award, sont parus sur Positive Psychology News Daily: http://positivepsychologynews.com/news/ryan-niemiec/2016022235436