À mesure que leur santé physique et psychologique se détériore, les bourreaux de travail compulsifs deviennent des individus intensément déterminés qui finissent par perdre leur sens de l'humour et leur capacité à éprouver de la joie spontanée, des rires et un optimisme insouciant. Au lieu de cela, ils utilisent un humour noir tel que le sarcasme, le ridicule ou des répressions caustiques qui servent à se défendre contre un investissement émotionnel intime dans leurs relations. Au lieu de cela, un tel raisonnement intellectuel ou une réponse impersonnelle semblable à celle du type de pensée par résolution de problèmes est commun. Parfois, les bourreaux de travail répondent avec un rire diabolique ou un ricanement qui met en évidence leur supériorité. Les jeunes enfants, qui n'ont pas encore développé la pensée abstraite, n'entendent que la remarque désobligeante concrète, pas les doubles sens subtils. Par conséquent, le sarcasme peut facilement être mal interprété, et au fil du temps, peut même nuire gravement à l'estime de soi de l'enfant.
Dans ma thèse de doctorat, La place de l'humour dans la psychothérapie pour adultes , j'ai conclu que la capacité de produire et d'apprécier l'humour est une composante essentielle de la maturité qui permet de rire de soi et de voir sa propre situation de manière humoristique. lumière holistique objective. L'humour modère les sentiments et les frustrations intenses, et nous aide à accepter nos propres faiblesses et insuffisances sans jouer le rôle sacrificiel et sacrificiel du martyr. Cela nous donne l'objectivité et la perspective nécessaires pour ne pas tout prendre personnellement, quelque chose que les bourreaux de travail ont tendance à faire quand l'anxiété aiguë et la paranoïa et les autres côtés obscurs de la fonction Feeling se traduisent par des humeurs, une dépression et une vision pessimiste.
À mesure que l'obsession du travail devient plus intense et dévorante, les mécanismes de défense autrefois puissants du bourreau de travail commencent à s'effondrer. Le déni, la rationalisation, la projection du blâme, la compartimentalisation, etc. ne protègent plus le bourreau de travail contre le dégoût de soi autrefois inconscient qui sous-tend son ancienne arrogance arrogante. Des pensées de doute et de paranoïaques d'être «découvertes» accompagnent une peur de plus en plus persistante que leur personnage durement «réussi» soit terni. Finalement, rien n'est drôle, et les pensées alarmantes peuvent créer une crainte sans fin.
L'humour ne peut plus adoucir la douloureuse réalité de leur trahison, de leurs actions irréfléchies insensibles et de leur comportement souvent cruel à l'égard de ceux qui continuent à être loyaux et solidaires malgré l'absence croissante de travail, la distanciation émotionnelle et le désintérêt pour les autres membres. la famille. Selon le niveau de narcissisme du bourreau de travail, «moi d'abord», l'attitude égoïste et égoïste, le couple marié éprouve beaucoup de tension. Un client, en décrivant sa triste réalité, m'a raconté qu'un matin, alors qu'elle écoutait la radio et entendait deux personnes rire ensemble d'une situation embarrassante: «J'ai réalisé que nous n'avions pas ri ensemble ou que nous n'avions pas le cœur léger depuis très longtemps "
Dans les derniers stades du workaholism, le jeu authentique, insouciant, sans but qui favorise la relaxation et la créativité devient presque inexistant. Comme l'avertit Carl Jung, l'Ombre collective ainsi que notre Ombre personnelle ont une influence très puissante sur nos choix. L'éthique du travail, le matérialisme, le sexisme, le racisme, l'âgisme et l'impact négatif de la mondialisation et des récessions mondiales ont tous influencé notre culture occidentale plus que nous ne le reconnaissons consciemment.
Alors que la dépression se poursuit et que l'anxiété augmente, le jeu ne parvient pas à fournir un équilibre sain qui aiderait les bourreaux de travail à contrer le stress excessif généré par le rythme de leurs vies trop longues et les objectifs ambitieux qu'ils se sont fixés. Auparavant, ces gens compétitifs travaillaient à leur jeu, analysaient chaque tir et comparaient avec diligence leurs progrès en fonction des résultats de leurs adversaires. Si insatisfait, ils pratiqueraient jusqu'à ce qu'ils soient satisfaits de leur performance. Si un jeu va mal, ils peuvent utiliser un langage grossier, jeter leurs chauves-souris ou des raquettes dans le dégoût – un affichage de caractère trop souvent vu dans les sports professionnels.
Certains bourreaux de travail ne jouent plus au golf, disent-ils, parce que cela prend trop de temps. Il est plus probable qu'ils ne joueront pas à moins d'exceller, et cela prendrait trop d'énergie et de temps précieux pour améliorer leurs compétences. J'ai défié un client qui jouait encore pour essayer de ne pas marquer de points. Il m'a regardé avec incrédulité, et s'est exclamé: "Eh bien, quel serait le point!"
En raison de leur perte de confiance en soi, de leur sentiment d'urgence et du sur-planning, les bourreaux de travail se précipitent souvent sur le terrain pour «jouer» au squash, ce qui est bien sûr un jeu plus court. Le plaisir et la camaraderie ne sont pas une priorité, car l'anxiété croissante pousse les bourreaux de travail à surmener même les moindres détails. Pour beaucoup, le travail devient onéreux, intimidant et même insignifiant. Certains bourreaux de travail durs avec de hauts niveaux de traits narcissiques qui déforment la réalité persistent à être toujours en compétition et à gagner.
Parce que l'argent représente le pouvoir et le contrôle, la sécurité financière devient importante. Comment l'argent est dépensé peut devenir un problème litigieux pour les couples quand il s'agit de planifier des activités de week-end, de prendre des vacances et de décider d'expériences agréables mutuellement agréables. Parce que le secret est une façon de garder le pouvoir, de nombreux bourreaux de travail refusent de discuter des problèmes liés à l'argent avec leur partenaire. Le conjoint sait rarement ce que le bourreau de travail fait, dépense ou sauve, ou même où les valeurs mobilières et les polices d'assurance-vie sont conservées. S'il y a une maladie soudaine ou la mort, le conjoint malheureux est laissé dans le noir.
L'amour comme puissance, une générosité ouverte et la joie et le rire joyeux de la vie ne servent plus à renforcer le lien entre le couple. Au lieu de cela, les tensions créées par les changements de personnalité et de caractère largement inconscients et l'incertitude effrayante qui prévaut pendant le syndrome de dégradation deviennent insupportables. Il n'est donc pas surprenant que les taux de divorce soient élevés, et les enfants de ces familles souffrent énormément des loyautés divisées, et des conséquences malheureuses que le workaholism joue en provoquant une telle agitation.
Copyright 2013 – Dr. Barbara Killinger
