Grace, onze ans, avait toujours été un défi , mais les deux dernières années, tout était devenu un combat avec ses parents. La grâce voulait plus de liberté; Maman devait garder un œil vigilant. Grace pensait que papa était autoritaire; Papa a trouvé Grace inconsidérée. Des explosions éclataient constamment et personne ne savait comment inverser la tendance.
Les parents se plaignent souvent du comportement de leur enfant. Ils sont soulagés mais abasourdis lorsque d'autres les félicitent sont leurs enfants bien élevés. "Pourquoi je ne vois jamais ce gamin?" Demandent-ils. Si cela vous semble familier, prenez courage. Le comportement abominable de votre enfant est un signe de confort, de confiance dans votre amour et votre cohérence. Il sait qu'il peut servir le pire et que vous ne l'abandonnerez pas. Vous pourriez châtier, punir ou crier, mais vous n'arrêterez pas d'être ses parents.
Invitez l'imagination de votre enfant dans la conversation de l'amélioration de l'harmonie familiale – il peut vous donner un moyen doux de purifier l'air et de valider les parties les plus profondes de lui lorsque vous ouvrez les canaux de communication.
Comme la famille de Grace, si vous et votre enfant avez parfois du mal à vous entendre, votre famille peut apprécier ces idées:
1. Écoutez avec un coeur ouvert:
Encouragez votre enfant à partager ses préoccupations à votre sujet. Faites-lui savoir qu'il n'y aura pas de récriminations pour ce qu'il dit – ce qui est important, c'est l'honnêteté. Faites-lui savoir que vous vous souciez de ses sentiments et peu importe comment la situation semble impossible, vous pouvez y arriver. Écoutez la douleur ou le besoin derrière des mots en colère. "Vous ne m'écoutez jamais", est moins une déclaration de faits qu'un plaidoyer de connexion. Vous n'avez pas non plus à céder à chaque demande; Le simple fait d'être entendu et compris peut libérer le ressentiment.
2. Équilibrer avec de bonnes pensées techno:
Si votre enfant est fasciné par une nouvelle technologie, utilisez son langage pour stimuler son imagination lorsque vous essayez de mieux communiquer. Cela vous met dans son monde. Peut-être qu'elle peut regarder une vidéo iPhone imaginaire où vous vous entendez. Ou envoyez-lui des messages aimants quelques fois par jour. Dites-lui que vous êtes de son côté.
3. Connectez-vous au coeur:
Si vous avez encouragé votre enfant à vérifier tous les jours avec la sagesse de son Cœur, il sera facile de demander à l'intérieur de faire la lumière sur les relations parent-enfant. Sinon, il est temps de commencer. Imaginez la relation que vous voulez tous les deux – c'est une étape importante vers votre objectif.
4. Ecrire lorsque la conversation ne fonctionne pas:
Si vous avez du mal à vous parler, écrire peut vous aider. Notez vos sentiments, vos pensées, vos espoirs et vos désirs pour une meilleure relation. Encore une fois, utilisez votre imagination – avec la sagesse de votre cœur – ils sont la source de ce que vous voulez vraiment créer. Les jeunes enfants peuvent dicter, les plus grands peuvent aussi essayer d'écrire avec leur main non dominante comme une autre façon de se connecter avec leur intuition. Échangez des notes et acceptez tout ce qui est écrit. Cela peut faciliter l'initiation d'une conversation.
5. Utilisez la puissance du Post-It:
Un mot d'encouragement de votre part peut faire une grande différence dans la vie de votre enfant. Obtenez un tampon de post-c'est dans les couleurs préférées et laissez-les partout – sur sa porte, sur son bureau, dans sa boîte à lunch … Puis écrivez tout ce qui vient de votre cœur: "Je vous aime." Tu peux accomplir tes rêves. »« Tu vas très bien. »« Je suis si fier de toi. »« Je suis toujours là pour toi.
Permettez-vous de vous reconnecter à l'amour que vous ressentez pour vos enfants – et ils ressentent pour vous. Pratiquer ces conseils peut vous mettre en place pour une communication plus claire et plus aimante avec votre famille – aujourd'hui et tous les jours. Dites-moi comment ça se passe …
Adapté de «Le pouvoir de l'imagination de votre enfant: comment transformer le stress et l'anxiété en joie et en réussite».
Charlotte Reznick, Ph.D. est psychologue scolaire, professeur agrégé de psychologie à UCLA et auteur du best-seller Los Angeles Times, « Le pouvoir de l'imagination de votre enfant: comment transformer le stress et l'anxiété en joie et en réussite » (Perigee / Penguin). En plus de sa pratique privée, elle crée des CD de relaxation thérapeutique pour les enfants, les adolescents et les parents, et enseigne des ateliers internationaux sur le pouvoir de guérison de l'imagination des enfants. Vous pouvez en savoir plus sur elle à www.ImageryForKids.com.
