Intégrer depuis Getty Images
Avez-vous du mal à sortir votre enfant de la porte? Les matinées sont-elles pleines de chaos et de panique? Comment pouvez-vous rendre les jours d’école moins stressants?
Je me suis assis avec Amanda Houle, gourou de la parentalité, fondatrice de Parenting with a Punch et animatrice du podcast Parenting with a Punch. Amanda propose des stratégies simples et efficaces aux parents et aux couples en difficulté avec leurs enfants. Voici ce qu’elle avait à dire:
Une routine d’une nuit d’école solide est absolument essentielle pour les enfants de tous les âges. Les routines nocturnes ancrent les enfants. Ainsi, peu importe la direction dans laquelle le vent souffle le lendemain, ils sont préparés. Bien qu’il soit tentant d’abandonner les règles et d’adopter une attitude diabolique à l’égard de la planification du ménage, un manque de cohérence vous rattrapera – et à votre enfant.
Les parents qui ne prévoient pas de routine régulière la nuit à l’école courent le risque d’une lutte accrue contre les attentes; des luttes qui se manifestent par un défi, des crises dignes d’un Oscar, et une apathie totale à propos de l’école, des devoirs et des activités parascolaires.
Le pouvoir de la routine
Pour que votre famille reste sur la bonne voie, suivez ces 5 directives simples:
1. Routines au coucher
L’heure du coucher est la base des routines efficaces pour les enfants. Commencez le processus du coucher en encourageant des activités telles que le choix de tenues pour le lendemain ou la préparation d’un déjeuner à l’avance.
2. Routines de devoirs
Il est important de définir des horaires fixes pour que les devoirs soient terminés. Utilisez une approche «premier / ensuite» pour les débutants. Faites des pauses fréquentes si nécessaire ou répartissez les devoirs autour des sujets. Ces modifications mineures peuvent faire une grande différence.
3. Routines du matin
Votre enfant a-t-il besoin de trente minutes ou d’une heure pour se préparer le matin? Créez des routines autour du petit-déjeuner et sortez par la porte pour ne pas vous presser.
4. suivre à travers
Gardez votre mot. Si vous dites 5 minutes, dites-le. Réglez une minuterie si cela peut aider. L’objectif est de garder tout le monde à l’heure et d’éviter la panique de dernière minute.
5. Listes de contrôle
Certains enfants ont des difficultés avec les transitions ou souffrent d’anxiété. Les listes de contrôle sont des indices visuels qui réduisent l’angoisse et permettent aux enfants de rester sur la bonne voie.
Les routines encouragent la maturité
N’oubliez pas que les routines que vous démontrez maintenant s’avéreront inestimables lorsque votre enfant aura plus de responsabilités à chaque passage. Les routines favorisent des habitudes saines et donnent aux enfants les compétences nécessaires pour réussir à l’école… et au-delà.
En fin de compte, les enfants ont besoin de structure et de cohérence. Ne travaillez-vous pas mieux après une routine aussi? Je vais deviner que la réponse est OUI! Croyez-le ou non, nos enfants ne sont pas différents. Posez-vous la question suivante: est-il plus facile de préparer vos enfants au succès en volant simplement par le port de votre pantalon ou en fixant des attentes et des limites? Essayez et n’abandonnez pas! Les familles qui suivent des routines cohérentes mènent une vie moins chaotique.
Pour des informations sur le prochain livre sur le rôle parental d’Amanda, cliquez ICI.
Pour des ateliers sur la parentalité ou une vidéo, visitez www.SeanGrover.com
