Le danger d'ignorer votre partenaire

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Les smartphones sont maintenant avec nous depuis 10 ans et jouent un rôle énorme dans nos vies. Nous les utilisons pour prendre des selfies, nous connecter sur des réseaux sociaux et des applications de rencontres, lire les nouvelles et jouer à des jeux interactifs. Beaucoup de gens vérifient leurs smartphones comme la dernière chose qu'ils font la nuit et puis la première chose le matin. Les passagers du train et du bus regardent constamment leurs téléphones; les gens les regardent même lorsqu'ils marchent dans la rue, inconscients des autres. Il ne fait aucun doute que les téléphones ont changé notre façon de nous comporter et de vivre.

Les smartphones offrent un moyen de rester en contact étroit avec la famille et les amis, et la gamme d'options crée sans doute des sentiments de connectivité avec les autres, mais une utilisation excessive signifie que les utilisateurs doivent renoncer aux interactions en face-à-face. Détourner son attention vers un smartphone en compagnie d'un autre est un comportement connu sous le nom de phubbing , un portmanteau de téléphone et de rebut, et généralement considéré comme impoli ou inapproprié dans le contexte de l'interaction sociale.

Si le phobbing est impoli et inapproprié, quel est l'effet d'un tel comportement sur les relations amoureuses? Est-ce toléré en raison de la proximité des partenaires amoureux, ou son impact est-il exacerbé à cause de cela? De plus, y a-t-il des différences entre les sexes dans les réactions émotionnelles et les réponses au phobbing?

McDaniel et Coyne (2016) suggèrent que les smartphones peuvent être intrusifs et interférer avec les interactions face à face, avec un partenaire se sentir contrarié si l'autre devient trop absorbé dans leur téléphone lorsqu'ils passent du temps ensemble. Toute distraction ou intrusion lorsque les partenaires sont ensemble peut causer des problèmes, mais les intrusions causées par les smartphones posent-elles plus de problèmes? Le phishing entraîne-t-il simplement un partenaire à se sentir contrarié parce qu'il se sent ignoré? Ou va-t-il plus loin et les amène à être contrarié à cause d'un sentiment de jalousie, car leur partenaire est peut-être en train de se connecter avec un tiers via leur téléphone? Rappelez-vous qu'un aspect de la jalousie est la menace perçue à une relation d'une autre partie.

Hanna Krasnova et ses collègues ont étudié la jalousie dans le phobbing des partenaires et les résultats relationnels (Krasnova, Abramova, Notter & Baumann, 2016). Dans leur étude, ils ont employé des participants âgés de 26 à 40 ans, un groupe d'âge qui, selon eux, est le plus susceptible d'utiliser des téléphones intelligents, tout en recherchant en même temps des relations romantiques durables.

Les chercheurs ont demandé aux participants de penser à la dernière fois que leur partenaire a utilisé leur smartphone trop longtemps en leur présence. Les participants ont rapporté que cela est arrivé:

Quand ils étaient à la maison ensemble (33,6%).
Au lit avant d'aller dormir (19,6 pour cent).
Quand ils étaient à la maison prendre un repas ensemble (10,8 pour cent).
Dans la voiture ou dans les transports en commun (9,8%).
En sortant (4,5%).

(Le reste des réponses regardaient la télévision, la marche et le shopping.)

Lorsqu'on leur a demandé de décrire leurs émotions à ces occasions, les participants ont rapporté ce qui suit:

Perte d'attention (28,6%).
Colère (19,4%).
Tristesse / souffrance (11,1%).
Ennui (3,2%).
Indifférence (38,1%).
Bonheur (4,4 pour cent).

La seule différence notable entre les sexes était dans le bonheur, les hommes rapportant plus de bonheur que les femmes. Cependant, comparativement aux hommes, les femmes ont rapporté plus de colère, de tristesse et d'indifférence.

Les chercheurs ont ensuite posé des questions sur les stratégies d'adaptation des participants au phobbing. Réactions incluses:

Une intervention d'harmonisation, telle qu'une demande d'arrêt de l'utilisation du téléphone (27,1%).
Faire preuve de curiosité en regardant l'écran de l'autre ou en exprimant des soupçons (7,3%).
Miroir par exemple, faire la même chose qu'un partenaire (6,9%).
Faire autre chose (13 pour cent).
La loyauté, comme la tolérance, l'attente et la compréhension (22,3%).
Se sentir négatif-être agacé ou en colère (7,3 pour cent).
Aucune réaction (22,3%).

En termes de différences entre les sexes, les hommes ont déclaré faire face à plus de réactions loyales par rapport aux femmes. De plus, les hommes étaient deux fois plus susceptibles d'avoir un comportement de miroir que les femmes. Dans l'ensemble, il semble que les hommes rapportent des réponses émotionnelles plus positives et font face au comportement de phobbing par rapport aux femmes.

Enfin, les chercheurs ont testé la relation entre le phobbing des partenaires, les sentiments de jalousie et la cohésion relationnelle (le sentiment de cohésion ou de lien affectif). Ils ont constaté que ce n'était pas seulement l'ennui ou le sentiment d'être ignoré lorsque leur partenaire utilisait son téléphone qui avait un impact sur la cohésion. Au contraire, il était plus susceptible d'être affecté par le sentiment de jalousie d'un individu envers son partenaire en utilisant son smartphone.

Alors que la jalousie est souvent discutée dans le contexte de la rivalité entre partenaires, la jalousie est souvent vécue par d'autres moyens, comme un partenaire passant du temps avec des amis, ou le temps au travail; Dans l'ensemble, la jalousie peut être associée à la détérioration de la relation. Des recherches antérieures sur la jalousie ont révélé que toutes les interruptions d'une interaction sociale ne sont pas perçues également; même à un âge précoce, nous éprouvons des sentiments de jalousie plus intenses envers les objets sociaux que les sentiments inanimés (Hart et al, 2004).

La recherche de Krasnova et al. semble suggérer que nous avons tendance à voir les smartphones davantage comme des objets sociaux – pas seulement des téléphones ou des ordinateurs – parce qu'ils permettent la connexion avec d'autres. Dans l'ensemble, il semble que ce n'est pas le processus de phobie (simplement ignoré), mais le sentiment de jalousie (un partenaire qui se connecte avec une autre personne) qui déclenche le phobbing, ce qui conduit finalement à l'insatisfaction relationnelle.

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