5 étapes pour un plus créatif

Source: Images de couverture Amazon

Le sujet de la créativité semble être partout où vous regardez. On nous dit que la main-d'œuvre de l'avenir devra être novatrice et que notre programme devrait enseigner la créativité dès le début. Les entreprises encouragent leurs employés à sortir des sentiers battus et à planifier des séances de pleine conscience et à publier des livres à colorier pour adultes afin d'encourager une réflexion enjouée et décontractée. On nous dit que pour tirer le meilleur parti de nous-mêmes, nous devons faire preuve de créativité dans nos relations et dans notre temps personnel.

Ce n'est peut-être pas une coïncidence, alors, que nos étagères sont également renverser avec des guides sur la meilleure route vers une vie créative.

Je me suis retrouvé à lire trois de ces livres dans un court laps de temps et j'ai pensé que pendant que je rassemblais mes pensées sur eux pour moi-même, que je les partagerais aussi avec vous.

Donc, sans plus tarder, cinq leçons que j'ai absorbées de ces livres:

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• Synthèse sur cinq ans: Commencez ici
• Bon espoir et mauvais espoir
• Ma fille de 17 ans s'éloigne
• Une nouvelle définition du fou

PREMIÈRE ÉTAPE: Viser la quantité

Nous avons tendance à supposer que la quantité et la qualité sont opposées, que pour faire un excellent travail, vous devez vous concentrer sur un petit nombre de projets. Mais les données ne soutiennent pas cette hypothèse.

Les génies créatifs produisent souvent leurs meilleurs travaux à leurs moments de plus grande production, et ces temps sont également marqués par certains de leurs pires travaux. Par exemple, Thomas Edison a créé une poupée parlante effrayante et plusieurs autres non-démarreurs autour de la même période de temps qu'il a créé l'ampoule.

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"Dans la poésie, quand nous récitons le poème classique de Maya Angelou, Still I Rise, nous avons tendance à oublier qu'elle en a écrit 165 autres; nous nous souvenons de son mémoire émouvant Je sais pourquoi l'oiseau en cage chante et prête moins d'attention à ses 6 autres autobiographies. "- Adam Grant.

Dans un autre exemple, les créateurs de Warby Parker ont généré deux mille noms possibles pour leur entreprise avant de se prononcer sur leur version finale inspirée par Jack Kerouac.

Pour bien créer, créez souvent.

Deuxième étape: Être prêt à être seul, se sentir beaucoup, et regarder en profondeur

Alors que Ken Bain et Adam Grant se concentrent davantage sur les innovateurs et les performeurs dans de multiples domaines, Scott Barry Kaufman et Carolyn Gregoire regardent de plus près la créativité artistique et constatent que beaucoup de pionniers dans ce domaine entendent la solitude, ressentent les émotions et les sensations. n'ont pas peur de faire le dur labeur de l'auto-enquête. Plutôt que de revoir leurs idées sur ce travail, je vais vous laisser avec des citations fantastiques:

"Ici, dans ma solitude, j'ai le sentiment de contenir trop d'humanité"
– Ingmar Bergman

"Soyez tout à fait seul, et sentez le cosmos vivant doucement."
-DH Lawrence

"A savoir, ces gens semblaient devenir plus intimes avec eux-mêmes – ils ont osé regarder au plus profond d'eux-mêmes, même dans les parties sombres et confuses d'eux-mêmes."
– Kaufman et Gregoire

ÉTAPE 3: Mais aussi être ludique et ouverte à l'expérience

Le trait de personnalité le plus lié à la créativité est celui d'ouverture à l'expérience, résumée par une volonté d'essayer de nouveaux aliments, de la musique, du divertissement, des modes de pensée. Kaufman et Grégoire identifient trois formes que cette ouverture à l'expérience peut prendre:

1. Intellectuel (amour de la vérité, résolution de problèmes, engagement avec les idées);
2. Affective (ouverture à toute la profondeur de l'émotion humaine, préférence pour les décisions instinctives, grande empathie); et
3. Esthétique (préférence pour l'art, la fantaisie et l'absorption en beauté).

«Les courants communs qui semblaient transcender tous les champs créatifs étaient une ouverture à la vie intérieure, une préférence pour la complexité et l'ambiguïté, une tolérance inhabituelle au désordre et au désarroi, la capacité de sortir du chaos, l'indépendance, l'anticonformisme et la volonté prendre des risques. "- Kaufman & Gregoire

Source: Eddi van W. (lieu de culte spirituel), Flikr Creative Commons

Cette ouverture à l'expérience génère un état d'esprit qui vous permet d'intégrer des idées et des influences dans vos créations à partir d'une grande variété de domaines de connaissances.

ÉTAPE 4: Être, adopter ou louer des perspectives extérieures

Une fois que vous devenez un expert dans un domaine donné, il peut être difficile d'innover parce que vous êtes pris au piège dans les règles et la langue de votre domaine d'expertise. Adam Grant détaille comment Seinfeld n'a presque jamais dépassé la phase pilote parce que son approche de la comédie de sitcom était tellement en dehors de la norme. Il cite Rick Ludwin, dirigeant de NBC qui a commandé le spectacle en dépit de ne pas avoir déjà travaillé dans des sitcoms: "Nous ne savions pas quelles règles nous n'étions pas censés casser."

Ken Bain se concentre sur le concept de la métacognition, d'étudier intentionnellement comment fonctionne votre propre cerveau, et d'être ouvert à la façon dont vos points de vue sur le monde sont intrinsèquement restreints.

"Si nous comprenons que nos cerveaux construisent la réalité, nous pouvons aider à guider ce processus, et si nous réalisons qu'il utilise ces constructions pour interpréter le monde, nous pouvons commencer à nous interroger, à nous attaquer à nos propres pensées et même à échapper aux prisons. les paradigmes existants se construisent autour de nous. "- Ken Bain

Une autre façon de sortir de vos paradigmes mentaux est de vous exposer délibérément à la critique. Adam Grant retrace plusieurs cas très médiatisés de décisions bâclées (par exemple, la crise des missiles cubains) ou d'inventions (par exemple, Polaroid ne prévoyant pas la révolution de la photographie numérique) à des dirigeants dynamiques qui s'entouraient de personnes-oui plutôt que de personnes enveloppe et encouragé de nouvelles façons de résoudre les problèmes.

Qu'il s'agisse de vivre dans un pays étranger pendant un certain temps, de choisir un nouvel instrument, d'embaucher quelqu'un pour percer des trous dans votre idée ou d'inviter un collaborateur d'un autre domaine sur votre projet, injectez de nouvelles perspectives pour réussir.

ÉTAPE 5: N'hésitez pas à remettre à plus tard (dites à votre patron que vous êtes en train d'incuber)

Selon Grant, la recherche montre que tant que vous êtes intrinsèquement motivé et passionné par la résolution d'un problème, le fait de tergiverser sur la tâche présente des avantages en termes de créativité des solutions que vous proposez. Vous êtes capable de penser de manière plus divergente et d'envisager un plus grand nombre de possibilités que si vous vous concentrez et essayez de résoudre le problème immédiatement.

Dans leur livre, Kaufman et Grégoire citent la génération de la créativité comme la combinaison du traitement inconscient et spontané de l'information qui se produit souvent lorsque l'esprit est inoccupé ou modérément occupé (Kaufman préconise la douche comme lieu de traitement de l'information ici). la même chose) avec un traitement de l'information ciblé et discipliné. Vous devez générer les idées de façon ludique et inconsciente, puis les réaliser intentionnellement et consciemment.

Source: crédit d'image: Thinkstock Erin McCarthy

Grant cite le psychologue russe Bluma Zeigarnik, qui a démontré que les gens ont de meilleurs souvenirs pour des tâches incomplètes que complètes, peut-être parce que lorsqu'une tâche n'est pas encore terminée, elle reste vivante dans nos pensées.

Commencez par démarrer

J'allais penser à une conclusion accrocheuse à cette pièce, mais ensuite je me suis rappelé la recherche que je viens de citer et j'ai pensé que si je la laissais inachevée, votre esprit serait plus susceptible de générer ses propres solutions créatives. Alors, allez-y.