6 façons d’établir la confiance avec votre partenaire

La confiance est l’une des pierres angulaires d’une bonne relation.

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La confiance est l’une des pierres angulaires d’une bonne relation. Si vous ne faites pas complètement confiance à celui que vous aimez, vous ne serez jamais à l’aise. Cependant, il existe de nombreuses façons de renforcer ou de renforcer la confiance. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.

1. Tout peut être dans votre tête.

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Si vous avez été trahi par le passé, vous pouvez toujours avoir avec vous une partie de cette vieille suspicion. Si votre partenaire est parti trop longtemps ou ne répond pas à son téléphone portable, cela peut provoquer des blessures non cicatrisées. Parlez à votre moitié et soyez honnête à propos de ce que vous avez vécu afin que vous puissiez trouver une solution. Si vous avez des problèmes de confiance du passé, vous devez les traiter.

2. Partagez vos mots de passe personnels avec votre partenaire.

Vous ne devriez rien avoir à cacher à la personne avec qui vous partagez votre vie. (Remarque: cette règle ne s’applique pas aux mots de passe des comptes professionnels: par exemple, si vous êtes médecin ou avocat, vous devez préserver la confidentialité des clients.) En règle générale, il est judicieux de faire preuve de transparence dans vos communications. Il s’agit de créer un niveau de confort pour et avec la personne que vous aimez.

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3. Toujours répondre honnêtement.

Quand ma femme me demande à qui je envoie des SMS ou à qui je parle, je réponds toujours, mais parfois je dis «un client», et ça s’arrête là. Je ne garde pas d’autres programmes de discussion sur mon téléphone et elle sait qu’elle peut me trouver à tout moment, car je garde toujours mon téléphone allumé, juste au cas où. Je veux être là pour elle et ne jamais lui donner une raison de douter de moi et ne jamais douter d’elle. Douter de votre partenaire est trop dur pour un mariage.

4. Soyez ouvert sur vos amitiés.

L’une des raisons pour lesquelles nous nous faisons confiance, c’est que nous connaissons tout le monde dans la vie de l’autre et que nous aimons partager nos amis. C’est une façon d’ajouter du confort et de rendre plus facile le fait d’être ensemble ou de se sentir bien quand vous ne l’êtes pas. Ma femme est la meilleure amie de mon ex, alors quand ils sont ensemble, je sais qu’ils sont en sécurité et qu’ils ont tant de choses à raconter.

5. Socialiser ensemble.

Je sais que vous ne pouvez pas aimer tout le monde que votre partenaire aime, et vice-versa, et peut-être que l’un de vous joue au golf, et l’autre pas. Mais à titre d’exemple, je connais plusieurs épouses qui se retrouvent après un tour et qui dînent avec leurs copains et les autres joueurs et leurs partenaires. C’est une bonne façon de faire une fête sans avoir à cuisiner ou à nettoyer après.

6. Flirtez avec votre partenaire.

Cela renforce la confiance. Si votre partenaire sait que vous les trouvez désirables, cela élimine tout souci de fidélité ou d’intention. Je ne laisse jamais ma femme oublier qu’elle est belle, désirable et la femme la plus chanceuse du monde – et elle me rappelle que je suis l’homme le plus chanceux. Certaines personnes perdent cette plaisanterie en cours de route, ce qui est dommage, car le flirt contribue beaucoup à votre connexion.

La confiance ne vient pas juste. Il faut le gagner – même si vous n’avez rien fait pour le casser. Et rappelez-vous, même les choses qui ont été bien construites et qui reposent sur des fondations solides nécessitent un entretien occasionnel. Vous ne pouvez pas prendre l’amour pour acquis. Déjà.