L'un des facteurs les plus importants mais peut-être sous-estimés de la santé émotionnelle et du bien-être est notre environnement de travail. Compte tenu de l'importance accordée par la culture américaine à la hiérarchisation du travail, sans parler de la nécessité financière, le lieu de travail est devenu essentiellement une deuxième maison, même pour de nombreuses personnes. Ainsi, lorsque les relations sur le lieu de travail deviennent une source de stress pour les gens, ce stress peut prendre un poids énorme que nous ne réalisons initialement. Par conséquent, une structure de lieu de travail qui met l'accent sur des pratiques de santé mentale positives et un soutien émotionnel est cruciale. Malheureusement, la culture du lieu de travail américaine est à la traîne en termes de sensibilisation ou de priorisation de ces questions essentielles de bien-être. La ligne du bas prédomine, au lieu de l'équilibre travail-vie. Et souvent, le leadership est l'un des facteurs les plus importants pour donner le ton à la culture émotionnelle d'un lieu de travail.
Malheureusement, le leadership peut également être l'une des principales causes de stress en milieu de travail, lorsqu'un leader affiche certains comportements et caractéristiques qui contribuent à un environnement de travail négatif, voire hostile. Les traits et les comportements suivants sont des signes avant-coureurs qu'un chef ou un patron peut être dangereux pour votre santé mentale:
1. Refus d'écouter les commentaires : Le leadership consiste à diriger les gens, ce qui comprend écouter ceux qui sont en première ligne, ceux qui sont à différents niveaux de gestion, et toutes leurs préoccupations importantes. Certains dirigeants soulignent malheureusement leurs propres désirs et idées au détriment de toute réceptivité ou ouverture à ce que ceux qui travaillent avec eux ont à offrir. Le refus constant d'entendre ou de répondre aux préoccupations de façon significative peut entraîner de nombreux conflits et problèmes, ainsi que le mécontentement, le ressentiment et l'attrition des employés.
2. Auto-promotion excessive et intérêt personnel : Bien qu'il soit important que les leaders fournissent des conseils et des objectifs clairs à leurs employés, cela ne devrait pas se faire au détriment de tout autre objectif, à part leur propre avancement personnel. Le narcissisme a ses limites; Les employés peuvent facilement détecter quand ils sont considérés plus comme des pions que comme des personnes, et quand les objectifs du leader ne semblent pas être en rapport avec ceux d'autres personnes au-delà de leur propre intérêt personnel. Personne n'aime quelqu'un qui ne cherche jamais à partager.
3. Menteur et incohérence : Rien ne sape un leader plus que de faire marche arrière ou de trébucher sur les règles ou les lignes directrices qu'ils ont mises en place pour leurs employés. Cela ne veut pas dire qu'il ne devrait pas y avoir de place pour la flexibilité ou la modification des protocoles ou procédures établis sur un lieu de travail; mais ces changements potentiels devraient faire partie d'un dialogue organisé et d'un consensus raisonnable autour d'un noyau de philosophies et de principes cohérents, communiqués clairement et directement à tous. Lorsque les dirigeants créent des ensembles de règles secrets pour différentes parties ou inventent des choses ou des gaufres au fur et à mesure sans discussion véritable, le conflit et le ressentiment peuvent se développer et se briser. Et la franchise malhonnête empoisonne toujours le moral et presque toujours se révèle.
4. Manque de philosophie morale : Les dirigeants doivent avoir un noyau éthique qui guide leurs décisions et comment ils décident de prioriser et de travailler avec les gens autour d'eux. Ils doivent se soucier de valeurs telles que l'équité, la justice sociale, le comportement équitable, l'empathie et l'humanisme. Parfois, ces valeurs peuvent aller directement à l'encontre d'autres priorités telles que la construction de profits ou la notoriété ou la publicité ou tout ce qui inspire les gens à rechercher le pouvoir. Mais à la fin, un manque d'éthique conduit souvent à la corruption et à un coût humain lorsque les gens sont jetés sous le bus ou même parfois se heurtent à des problèmes juridiques pour avoir commis des crimes. En fin de compte, leurs poulets peuvent rentrer à la maison pour se reposer.
5. Récompenser l'incompétence et le manque de responsabilité : Les mauvais dirigeants peuvent parfois être si déconnectés qu'ils refusent de voir des employés toxiques ou incompétents empoisonner le milieu de travail qui les entoure, même si les leaders eux-mêmes ne s'engagent pas directement dans ces comportements. Si les employés voient un leader ignorer ou même récompenser et protéger un mauvais comportement, leur moral et leur insatisfaction vont s'en ressentir, et ils vont logiquement blâmer le chef pour le débordement de leur collègue négatif.
6. Manque de soutien général et de mentorat : les leaders peuvent parfois être négatifs par indifférence; S'ils ne prennent pas le temps de nourrir ou d'aider les autres à développer leur propre cheminement de carrière ou de développement, les employés se sentiront stagnants et ne travailleront pas non plus à leur plein potentiel. De plus, les occasions de mentorat doivent être communiquées et distribuées équitablement et ne pas être classées pour les membres du "club des anciens" seulement. Les employés peuvent facilement voir quand ils sont choisis pour l'équipe de gym.
7. Clicité : les leaders peu sûrs s'entourent souvent d'un petit groupe de «oui» qui se perroquetent et se reflètent complètement, laissant tout le monde se sentir comme les enfants non-cool dans le meilleur des cas, ou dans le meilleur des cas. . Le comportement cliquish provoque la dissension et la division au sein d'une organisation, et engendre le ressentiment. L'unité générale et la diversité et l'ouverture des perspectives dans un cercle intérieur, et la fluidité avec tous les niveaux d'employés devraient être un objectif plus harmonieux.
8. Intimidation et harcèlement : Dans le pire des cas, un leader peut devenir franchement abusif et déprécier les gens autour d'eux, en utilisant un langage agressif ou grossier ou des menaces ou la coercition. Ce comportement ne doit pas être toléré à aucun niveau d'une organisation.
Dans l'ensemble, les dirigeants doivent être tenus à un niveau plus élevé, car ils sont responsables non seulement pour eux-mêmes, mais pour les personnes avec lesquelles ils travaillent ensemble. Ce sont eux qui ont le pouvoir décisionnel d'instaurer une dynamique positive et utile chez les gens dans un milieu de travail; mais malheureusement, il y a plusieurs fois, passé et présent, où ils choisissent d'utiliser le pouvoir pour simplement exercer leur propre sens du contrôle ou des objectifs égoïstes. Ce détournement de pouvoir peut facilement s'infiltrer dans la psyché de leurs employés, causant une détresse incroyable, de la trahison, de la colère, et éventuellement même conduire à des maladies mentales franches comme la dépression, l'anxiété, voire le traumatisme. Pour ceux qui voient les signes ci-dessus d'un leader toxique et / ou d'une culture de travail toxique, il peut être utile d'envisager de réduire vos pertes si c'est financièrement ou situationnellement possible et regarder ailleurs. Pour ceux qui ne peuvent pas partir, il peut être utile de consulter les ressources disponibles comme les commissions des griefs, les collègues et gestionnaires de confiance, les programmes d'aide aux employés et les ressources externes en psychothérapie et / ou en santé mentale pour faire face aux situations de travail difficiles. se sentir isolé ou seul.
Il est à espérer que la discussion et la sensibilisation sur les problèmes de santé mentale en milieu de travail et les types de leadership en santé qui peuvent favoriser un bon milieu de travail continueront d'augmenter, compte tenu de ce que le milieu de travail signifie pour beaucoup d'entre nous.
