Accro à la solution rapide

le canapé freudien: toujours le traitement de choix

Accro à la solution rapide: à la louange de la thérapie à long terme

Pour ma part, je suis soulagé que la thérapie de dépendance au sexe du maire Bob Filner de San Diego ait été si réussie qu'il a déjà terminé le «programme intensif de deux semaines» dans un centre de traitement à Los Angeles, et est passé à moins traitement ambulatoire intensif. Il rejoint Anthony Weiner, Eliot Spitzer et (au cas où nous aurions oublié) Tiger Woods dans cette mascarade révoltante. La clinique se targue d'être la seule au pays à «couvrir le même territoire en deux fois moins de temps» que le traitement habituel d'un mois pour cette maladie. Weiner a établi un record de vitesse en réadaptation, n'ayant même pas complété trois jours complets d'évaluation dans un autre établissement similaire avant que ses mésaventures soient «derrière moi».

L'absurdité de ces prétendues thérapies est offensante pour tout thérapeute, et pour chaque patient qui a lutté contre les compulsions sexuelles – que ce comportement réponde aux critères de la dépendance est hautement discutable – ou tout autre problème émotionnel complexe profondément enraciné. La vraie thérapie prend du temps, de l'effort et de l'engagement. L'âge d'Internet et les périodes d'attention raccourcies n'ont pas changé la nature humaine.

• Les mystères de l'ADD et du QI élevé
• Bien-être: pourquoi ça ne colle pas?
• Les meilleurs hôpitaux de classe mondiale de l'armée
• Jour 3: Nicole Gibson et la Fondation Rogue & Rouge en Australie
• L'activité professionnelle comme thérapeutique pour les malades mentaux

Il existe en effet de brefs traitements efficaces pour de nombreux maux psychiques; phobies, certains dysfonctionnements sexuels et anxiétés assorties peuvent souvent être atténués en quelques séances. L'hypnose en particulier, entre de bonnes mains, fait des merveilles en peu de temps, parfois en une seule séance. Ces interventions sont un excellent auxiliaire pour le traitement à long terme, et je les recommande régulièrement; J'ai bénéficié de plusieurs moi-même. Mais l'angoisse profonde, les malheurs de soi, les difficultés relationnelles et autres maux de cœur (sans parler des diagnostics plus sérieux comme la personnalité limite, la bipolarité ou le narcissisme) qui poussent les gens à chercher de l'aide psychologique sont trop compliqués et trop faciles à abandonner. Ils sont tissés dans le tissu de nous-mêmes, et le processus de dénouement est généralement un processus compliqué et laborieux, impliquant le chagrin, la patience et la confiance – qui se produisent tous en temps réel, beaucoup de choses.

Une thérapie authentique, qui change profondément et de façon permanente votre relation non seulement avec les autres mais aussi avec vous-même, prend habituellement des mois ou des années; il vous a fallu beaucoup de temps pour accumuler votre personnage – comment cela peut-il prendre des nano-secondes pour le changer? Il m'a fallu des décennies, même avec mes années de formation professionnelle. Et même si mes deux thérapeutes avaient leurs limites, ils m'ont donné les outils pour mener une vie examinée, l'éducation la plus précieuse que j'ai eue, et celle pour laquelle je suis le plus reconnaissant. Je prévois de continuer le processus, tout seul, pour le reste de ma vie. Je suis très content que ce ne soit pas "derrière moi".

• Aidez à prendre la terreur hors de l'enfance
• Brisé
• 4 leçons d'amour apprises à partir de 100 000 micros
• L'antidote psychologique – Partie II
• Le scarabée de Jung comme technique psychothérapeutique