Aidez votre enfant ayant des besoins psychiatriques à se préparer au collège

Félicitations, parents, pour l'obtention de votre prochain diplôme d'études secondaires. À l'heure actuelle, votre enfant a reçu ses acceptations au collège, et au début de mai, elle aura pris sa décision. Le travail acharné de votre enfant a porté ses fruits. Maintenant, un autre type de travail commence – la préparation pour commencer le collège. Vous et votre enfant recevrez plusieurs listes de contrôle au cours des prochains mois: Inscrivez-vous pour l'orientation. Vérifier. Choisissez les classes d'automne. Vérifier. Payer le dépôt de dortoir. Vérifier.

Source: Matthewreid / Flickr

Si vous avez un enfant qui prend des médicaments pour le trouble déficitaire de l'attention, l'anxiété, la dépression ou tout autre problème de santé mentale, vous avez besoin d'une liste de contrôle supplémentaire, peut-être la plus importante. Appelons cela la liste de contrôle de santé mentale du collège. Cette liste de contrôle assurera que votre enfant a accès à des soins de santé complets et accessibles dès le moment où elle met les pieds sur le campus.

Sans traitement, les problèmes de santé mentale peuvent faire dérailler la carrière universitaire d'un étudiant. En fait, les étudiants rapportent que le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la dépression sont les quatre principaux problèmes qui ont eu un impact négatif sur leur rendement scolaire. Certains étudiants développent des problèmes de santé mentale à l'université, tandis que d'autres entrent à l'école avec ces problèmes. Un étudiant sur trois qui fréquente un centre de counselling universitaire déclare avoir déjà suivi un traitement psychiatrique. Si votre enfant vient à l'école en prenant déjà ces médicaments, suivez ces étapes pour faciliter un traitement efficace.

1. Encouragez votre enfant à continuer à prendre ses médicaments. Beaucoup d'étudiants sont tentés d'arrêter les médicaments l'été avant l'université, sentant qu'ils peuvent faire un nouveau départ en première année. Ils s'inquiètent également de la stigmatisation associée à la prise de médicaments. Mais les transitions sont le pire moment pour arrêter les médicaments, car les niveaux de stress peuvent être élevés. Je ne dis pas qu'une personne doit continuer à prendre ses médicaments indéfiniment. Plutôt, un étudiant devrait travailler en étroite collaboration avec un psychiatre pour choisir le meilleur moment pour diminuer les médicaments. Les médicaments ne doivent jamais être arrêtés brusquement. L'arrêt brusque des antidépresseurs, par exemple, peut précipiter les symptômes dépressifs ainsi que l'inconfort physique.

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2. Restez en contact avec votre enfant ce premier semestre avec des appels téléphoniques et des visites. Une personne du corps professoral ou un conseiller de dortoir peut ne pas voir votre enfant assez souvent pour savoir si votre enfant a un problème, alors que vous saurez par la voix de votre enfant si quelque chose est éteint. Si votre fils vous interrompt dans la conversation ou que ses pensées sont partout, il peut avoir arrêté son médicament ADD. Vous pouvez lui donner votre avis et l'encourager à recommencer à prendre des médicaments.

3. Aidez votre enfant à trouver un psychiatre sur ou près du campus. Souvent, les étudiants continuent de recevoir leurs ordonnances de leur psychiatre à domicile, mais il est généralement préférable de faire la transition vers un psychiatre local qui peut intervenir en cas de problème ou de crise. Certains collèges offriront un traitement psychiatrique ambulatoire continu, mais d'autres collèges ont peu ou pas de psychiatres et dirigeront les étudiants vers la communauté. Certaines écoles peuvent avoir des restrictions concernant la prescription de stimulants, donc si votre enfant prend des stimulants pour ADD, elle peut avoir besoin de voir un psychiatre hors campus. Passez en revue les options de traitement énumérées sur les sites Web du centre de consultation du collège et du centre de santé pour étudiants et appelez pour obtenir des références si nécessaire.

4. Trouver une thérapie individuelle ou de groupe sur ou à proximité du campus. Pour de nombreux étudiants, les médicaments ne suffisent pas à eux seuls à faire face à leur dépression ou à leur anxiété. Si votre enfant consulte actuellement un thérapeute, il pourrait être utile de poursuivre le traitement pendant la transition. Certains étudiants Skype avec un thérapeute de la maison. Un étudiant peut également demander une thérapie individuelle au centre de conseil du campus, mais les parents doivent savoir que cette thérapie est généralement à court terme. Si vous pensez que votre enfant a besoin d'une thérapie individuelle hebdomadaire pendant une longue période, vous pouvez contacter le centre de conseil pour une référence hors campus. Pour les étudiants qui pourraient bénéficier d'une thérapie de groupe, les centres de conseil ont souvent des groupes de soutien ou des groupes de psychopédagogie qui enseignent des façons de gérer l'anxiété ou la dépression.

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5. Explorez votre centre de ressources sur le handicap du campus. La plupart des campus ont un centre où les étudiants peuvent rencontrer un conseiller ou un coach qui peut aider à créer des logements pour promouvoir l'apprentissage. Par exemple, un étudiant avec ADD pourrait être en mesure de passer des tests au centre de ressources pour personnes handicapées dans une pièce calme avec un temps prolongé. Un étudiant souffrant de dépression pourrait être en mesure de prendre un cours réduit un semestre pendant qu'il s'ajuste à un nouveau médicament. Les étudiants pourraient hésiter à demander de l'aide, alors encouragez votre étudiant à poursuivre des aménagements qui amélioreront son expérience collégiale tout en lui permettant de prendre soin de sa santé mentale.

Comme l'a si bien dit le pilote de course Bobby Unser, «le succès, c'est là où la préparation et l'opportunité se rencontrent.» Préparez votre étudiant au succès en dressant une liste de contrôle de la santé mentale. Ayant ADD, la dépression, ou l'anxiété ne doivent pas être des obstacles pour aller au collège et atteindre la santé et le bonheur dans les années de collège.

© 2016 Marcia Morris, Tous droits réservés

Les détails ont été modifiés pour protéger la vie privée des patients.

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