Assez bon, excellent, parfait

Quand la lutte pour la perfection entrave notre objectif réalisable …

L’idée de cet essai est née des années d’observation de la façon dont les gens ont tendance à utiliser et à se rapporter aux trois concepts du titre. Assez bon, excellent et parfait peut être vu comme des degrés sur un continuum, ou comme des concepts ou des niveaux indépendants. L’importance émotionnelle accordée à ces termes peut favoriser ou entraver la satisfaction et la réussite personnelles.

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Souvent, les clients décrivent une personne, une expérience ou même eux-mêmes, en utilisant “parfait” comme référence idéale. Bob: “Je ne veux pas me marier avant d’avoir trouvé la femme parfaite pour moi.” Sheila: “ma présentation au conseil d’administration doit être parfaite.” Arthur: “La pièce était correcte, mais ce n’était pas parfait. “Jill:” Les parents de mon fiancé viennent dîner. Je veux que la soirée soit parfaite. “Les références à la perfection peuvent être inoffensives et peut-être rien de plus qu’une expression d’enthousiasme ou d’excitation. “J’ai passé la journée la plus parfaite hier au musée!” “Tout à la fête surprise s’est parfaitement déroulé!” Des problèmes peuvent surgir lorsque le besoin de “parfait” crée la déception ou la désillusion et interfère assez bonne réalisation.

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Dans les séances de thérapie ou de conseil, les clients m’entendent souvent exprimer mon inquiétude quand j’entends parler de «parfait» d’une manière qui me semble problématique. Cela conduit souvent à une exploration des attentes du client et de son caractère raisonnable et réaliste. Les dates «parfaites» ne le sont généralement pas, bien sûr, mais certaines personnes le ressentent profondément décevant ou, pire, inadéquat et inacceptable. Bob peut ne jamais trouver quelqu’un à épouser à moins de pouvoir apprendre à accepter les défauts, les limites et les faiblesses des autres, ainsi que les siens. Sheila exerce peut-être une pression excessive sur elle-même, ce qui rend plus difficile l’élaboration d’une excellente présentation pour son conseil d’administration. J’ai demandé à Arthur, un acteur lui-même, de définir une pièce “parfaite” pour moi et il était capable d’apprécier le caractère irréaliste de ses attentes lorsqu’il essayait de le faire. Heureusement, Jill a réussi à assouplir sa demande personnelle de perfection et a permis une soirée plus spontanée et agréable avec ses futurs beaux-parents.

Parfois, les gens ne veulent pas dire «parfait», peu importe la manière dont ils utilisent le terme pour parler de leur vie, mais beaucoup le font – et ils deviennent profondément déçus lorsque leurs attentes ne sont pas satisfaites. Souvent, les décisions les plus importantes – certaines qui changent la vie – sont prises parce que quelque chose ne passe pas le test “parfait”. Les personnes qui luttent pour atteindre la perfection, telles qu’elles la définissent, peuvent être incapables de travailler à un objectif plus réaliste et réalisable: l’excellence. “J’ai fait de mon mieux” ou “J’ai donné un excellent discours” peut et doit remplacer “Je n’étais pas assez bien” ou “Mon discours n’était pas parfait”. Parfois, “assez bon” peut être un niveau acceptable de réalisation ou de réalisation également. Beaucoup pensent que «assez bon» est synonyme d’insuffisance et le trouve trop loin de la perfection pour être acceptable. Peut-être que tenter d’appliquer ces trois niveaux d’évaluation à votre vie personnelle et professionnelle les rendra encore plus significatives et agréables, surtout si vous êtes réaliste et équitable envers vous-même et envers les autres.

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