Une vue personnelle
Un récent sondage Gallup a révélé que les gens deviennent généralement plus heureux en vieillissant. Publié il y a deux semaines, l'enquête révèle: "L'inquiétude reste assez stable jusqu'à 50 ans, puis chute brutalement. . . . Le plaisir et le bonheur diminuent graduellement jusqu'à 50, augmentent régulièrement pendant les 25 prochaines années, puis diminuent très légèrement à la fin, mais ils n'atteignent jamais le point bas de notre début des années 50. »(Voir,« Le bonheur peut venir avec L'âge, dit l'étude. ")
Les chercheurs ont tenté sans succès de lier les résultats à quatre variables: le sexe, le fait de vivre avec des enfants, d'avoir un partenaire et l'emploi. Donc l'explication n'est pas évidente. Mais permettez-moi d'offrir une vue personnelle.
Notre culture met l'accent sur la réussite. Pour prendre notre place dans le monde, nous devons avoir des objectifs et, inévitablement, nous ressentons de la pression pour les atteindre. Mais, à mesure que nous vieillissons, cette pression diminue. Cela se produit de deux façons: nous nous rapprochons réellement de la réalisation de nos objectifs pendant que nous travaillons et nous luttons pour mieux comprendre ce qu'il est possible de réaliser. Nous apprenons sur le monde. Et puis, ces objectifs originaux perdent leur force. De nouvelles expériences mènent à d'autres objectifs et intérêts. Nous acquérons une meilleure compréhension de ce qui compte et de ce que nous voulons vraiment.
En bref, à mesure que nous vieillissons, nous avons la possibilité d'accepter qui nous sommes, au lieu de nous concentrer sur ce que nous pensons devoir devenir. Nous nous détendons pour être nous-mêmes. Nos visages commencent à ressembler à qui nous sommes. Et le monde s'installe dans des modèles de plus en plus familiers. Cette acceptation apporte une anxiété diminuée et un plus grand degré de plaisir.
Je ne parle pas seulement des ambitions professionnelles, mais du genre d'objectifs de vie communs à la plupart d'entre nous: élever des enfants, posséder une maison, avoir un travail décent, devenir compétent, rembourser nos parents, aider les autres, soigner pour les animaux, apporter une contribution à nos communautés, être un bon ami. Je pourrais continuer, mais de telles ambitions sont la substance de la vie. Quand nous commençons, nous ne savons pas exactement ce que nous pouvons réaliser. Nous sentons que l'urgence ne manque pas, non seulement pour obtenir l'approbation des autres, mais aussi pour nous approuver en réussissant à ce que nous apprécions – en faisant ce que nous pouvons. Mais ce n'est que lorsque nous sommes plus âgés que nous commençons à sentir que nous y sommes arrivés.
Bien sûr, tout le monde n'y arrive pas. Les conflits émotionnels, les insécurités et l'ambivalence font obstacle. Tout comme les accidents de la vie, la guerre, les revers financiers et la maladie. Et certains sont plus chanceux que d'autres pour trouver des opportunités. Mais, dans l'ensemble, les statistiques s'améliorent au fur et à mesure que nous sommes plus nombreux à accepter nos objectifs. Mon intuition est que le point de basculement se produit, en moyenne, au début des années cinquante.
Nous ne pouvons pas travailler directement pour être heureux. C'est un sous-produit d'une vie satisfaisante, une vie bien vécue. Mais nous devenons meilleurs à vivre nos vies, et cela apporte une augmentation de bonheur.
