Ce n'est que le début de l'année scolaire, déjà les notes de test affluent – et pas toujours avec les meilleurs résultats. Votre enfant a-t-il un style d'apprentissage qui l'empêche parfois de réussir à l'école? Est-il souvent étiqueté lent, paresseux ou perturbateur? Sans compréhension et soutien, les enfants ayant des styles d'apprentissage différents de ceux de leurs pairs peuvent souffrir d'une faible estime de soi, de l'anxiété causée par trop de pression ou d'une attitude négative envers l'école et l'apprentissage.
Tous les enfants ne peuvent pas être un super apprenant, mais chaque enfant peut aspirer à atteindre son potentiel. L'imagination de votre enfant est une ressource qui peut être utilisée pour maximiser son propre style d'apprentissage individuel et augmenter sa puissance cérébrale et la performance globale de l'école.
Voici six outils d'imagination à essayer:
Allez faire un tour de son cerveau. Demandez à votre enfant de prendre quelques «souffles de ballon» profonds – avec ses mains autour de son nombril, faites-la respirer lentement et profondément dans son bas-ventre de sorte qu'il se presse dans ses mains comme un ballon gonflable. Maintenant, demande-lui de fermer les yeux et de t'emmener faire un tour de son cerveau et de décrire ce qu'elle voit. Quelles images et symboles sont heureux? Lesquels sont sombres ou tristes? Quelle partie est associée aux devoirs et à l'école? Les images qu'elle évoque vous donneront un ensemble commun de symboles avec lesquels parler et travailler.
Nettoie son cerveau. Encouragez votre enfant à prendre le temps avant les devoirs pour effacer son cerveau flou des pensées négatives au sujet de ses capacités ou du sujet en question. Demandez-lui de commencer à respirer avec des ballons, puis imaginez-vous en train de nettoyer la poussière, l'encombrement et les endroits sombres avec des bulles blanches et savonneuses, de la lumière ou tout ce qui se dégage. Il peut imaginer que son cerveau est prêt à apprendre, ou il peut augmenter sa puissance cérébrale grâce à une solution super intelligente. Terminez en lui faisant imaginer à quel point il se sentira satisfait quand il aura terminé ses devoirs avec succès.
Inviter un assistant de sujet pour aider. Votre enfant peut fermer les yeux et demander de l'aide – en lisant à partir d'un assistant de lecture ou de l'aide mathématique d'un assistant de mathématiques. Par exemple, demandez-lui de décrire le sorcier en détail et dites à l'assistant ce qu'il veut qu'il fasse. Dans le cas d'une fille, un orthographe a aidé à transformer ses exercices d'orthographe en un jeu d'apprentissage amusant. Son orthographe s'est améliorée au point où il n'y avait que 3 ou 4 erreurs par dictée de paragraphe de 27! Les sorciers peuvent aussi aider pendant les quiz, quand ils peuvent trouver la bonne réponse même quand l'enfant ne peut pas.
Donnez à ses sentiments une identité. La prochaine fois que votre enfant est visiblement angoissé pendant ses devoirs, demandez-lui de nommer le sentiment. Puis demandez-lui ce que le sentiment veut vous dire. Quand les enfants sont autorisés à donner une voix à leurs sentiments, tels que la colère, leurs sentiments auront beaucoup à vous dire! Demandez à votre enfant à quoi ressemble le sentiment et où il vit dans son corps. Une fois qu'un sentiment a un nom, une voix ou une identité, vous pouvez travailler avec. Vous pouvez négocier avec elle, poser des questions, dessiner, l'effacer, l'entourer d'une couleur apaisante ou neutralisante, et ainsi de suite.
Créez l'école idéale. Écoutez les pensées et les préoccupations de votre enfant à propos de l'école et posez-lui des questions sur ses sujets de prédilection: Quels sont les plus faciles et les plus difficiles? Comment aimerait-il que l'école soit? Demandez-lui de visualiser ce qu'il désire – en décrivant son école de rêve. Vous apprendrez beaucoup de choses sur lui en le faisant, cela vous rapprochera, et il vous donnera beaucoup d'idées pour jouer avec.
Donnez aux tests un spin positif. Demandez à votre enfant d'imaginer la note qu'il espère obtenir au sommet d'un test de retour. Demandez-lui d'imaginer le sourire sur le visage de son professeur quand elle le lui tend. Ce n'est pas un hocus-pocus. Visualiser une bonne note va renforcer son objectif et l'encourager à travailler dur pour y parvenir. Les récompenses pour des objectifs clairs et un travail acharné sont une magie pratique.
Charlotte Reznick, PhD est psychologue scolaire, professeure agrégée de psychologie à l'UCLA et auteur d'un nouveau livre, Le pouvoir de l'imagination de votre enfant: comment transformer le stress et l'anxiété en joie et en réussite (Perigee / Penguin 2009, www .ImageryForKids.com).