Ce que la science nous dit sur le clitoris: tout est personnalisé sous le capot

Je parlais récemment à des amis, et le sujet du sexe est venu. Être quelqu'un qui fait des recherches et écrit sur le sexe, ainsi que travaille avec des clients aux prises avec des problèmes sexuels, j'ai eu quelques choses à contribuer à la conversation. Étant donné que je me spécialise dans la sexualité féminine, la plupart de mes commentaires étaient centrés là. Certains de mes propos étaient nouveaux, même pour ce groupe d'hommes et de femmes très instruits, dont beaucoup étaient aussi des psychologues. Cela m'a fait réaliser qu'une grande partie de ce que je sais est loin d'être connue, mais potentiellement utile pour aider les femmes et leurs partenaires à améliorer leur satisfaction sexuelle. Ci-dessous sont quelques-uns de ces morceaux, tous relatifs à l'orgasme féminin en général et le clitoris est spécifique.

Mais d'abord, une brève leçon d'anatomie est en ordre. Comme indiqué sur le site de Troie, le clitoris «est plus grand que ce que l'on pourrait croire.» Comme le décrit un article sur le site Web du Museum of Sex: «Demandez à la prochaine personne de vous dire où se trouve le clitoris … des réponses que vous recevrez résonnera quelque chose comme: «C'est cette petite ampoule au bout de mes lèvres» ou «C'est le bouton qui se trouve sous le capuchon.» De telles déclarations se réfèrent à la partie visible du clitoris: le gland et le capuchon clitoridien. Cependant, comme l'indique bien le blog du Museum of Sex, «la vérité intéressante est que la majorité du clitoris est réellement dans le bassin – c'est-à-dire qu'il est beaucoup plus interne qu'externe.» Fait important, les deux parties du clitoris peuvent et ne peut pas être vu devenir engorgé de sang pendant la stimulation sexuelle. Le clitoris est essentiel à l'excitation sexuelle et au plaisir des femmes.

C'est assez nerveux : Comme expliqué dans le livre fabuleux, I Love Female Orgasms , le clitoris (ou plus exactement, le gland) a plus de terminaisons nerveuses que n'importe où ailleurs dans le corps humain. C'est pourquoi les femmes tirent un plaisir exquis de la stimulation du clitoris et en même temps, pour certaines femmes, trop de stimulation peut être inconfortable ou même douloureuse. Certaines femmes préfèrent plutôt la stimulation des parties environnantes. En bref, la partie visible du clitoris est densément remplie de terminaisons nerveuses, et par conséquent, les méthodes de stimulation clitoridienne préférées varient d'une femme à l'autre et peuvent même varier pour une femme d'une rencontre sexuelle à l'autre.

C'est pour le plaisir seulement: Le seul but du clitoris est le plaisir. Aucun autre organe masculin ou féminin n'est conçu uniquement pour le plaisir.

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C'est l'orgasme central : Alors que certains auteurs différencient entre les orgasmes clitoridiens, les orgasmes vaginaux et les orgasmes du point G, un grand nombre de scientifiques croient que tous les orgasmes émanent du clitoris. Premièrement, la façon la plus courante pour une femme d'atteindre l'orgasme est la stimulation directe du clitoris (y compris les mains, les langues et les vibrateurs). Au cours des rapports sexuels, le clitoris n'est stimulé que de manière indirecte et c'est la raison pour laquelle seule une minorité de femmes parvient à l'orgasme par la seule pénétration. Les femmes qui font l'orgasme par la seule pénétration disent souvent qu'elles le font dans la position de femme au sommet; cela peut être dû au frottement du clitoris contre l'abdomen de son partenaire ou la queue de son pénis. Une autre théorie très intéressante, soutenue par une étude récente de Wallen et Llloyd, publiée dans la revue Hormones and Behavior , est que les femmes qui ont des orgasmes pendant les rapports ont des clitoris plus proches de leur vagin que celles qui n'en ont pas. Citant l'article de Wallen et Lloyd en 2011: «Depuis les années 60, l'idée que certaines femmes ressentent l'orgasme pendant les rapports sexuels uniquement par stimulation vaginale a été remise en question et l'opinion la plus courante est que tous les orgasmes féminins sont déclenchés par le clitoris direct ou indirect. De même, alors que certains experts affirment que les orgasmes pendant les rapports sexuels sont dus à l'insaisissable point G, un groupe de scientifiques réputés affirment que les orgasmes vaginaux ne sont pas du tout dus à quelque chose dans le vagin: ils sont le résultat de les structures internes du clitoris ou du mouvement de pénétration vaginale tirant ou frottant contre le clitoris. Pour résumer, alors que la controverse existe, il existe des preuves que tous les orgasmes sont le résultat d'une stimulation directe ou indirecte du clitoris, y compris les parties externes et internes de cet organe humain souvent mal compris.

En traduisant cela en conseils pratiques pour les femmes, apprenez quel type de stimulation clitoridienne vous aimez et parlez-en à votre partenaire. Deux grands livres pour vous aider sont The Orgasm Elusive et Devenir Orgasmic . Si vous êtes dans la grande majorité des femmes hétérosexuelles qui n'atteignent pas l'orgasme par les rapports sexuels vaginaux, arrêtez d'essayer. Au lieu de cela, avoir votre orgasme de stimulation clitoridienne avant, pendant ou après les rapports sexuels: en utilisant une main, une langue ou un vibrateur. Une option amusante est d'essayer un sex toy spécialement conçu pour fournir une stimulation clitoridienne de la femme pendant les rapports sexuels. Un exemple est le Binky, qui peut être acheté chez A Woman's Touch. Plusieurs jouets similaires peuvent être achetés sur le site de vente en ligne Passion Parties. Corey Silverberg fournit de bons conseils pour introduire le jeu de vibrateur dans les rencontres de couple.

La science sur le clitoris de côté, le conseil le plus important pour la satisfaction sexuelle et l'orgasme est de savoir ce que vous aimez et d'apprendre à demander à votre partenaire pour cela. Encore une fois, en prenant des mots du blog du Musée du sexe, «Ce qui fonctionne pour une femme peut ne pas fonctionner pour une autre. En d'autres termes, tout est coutume sous le capot. "

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