L'amour, la luxure et le cerveau

L'amour, la luxure et le cerveau

Avant Mark Sanford, il y avait Elliot Spitzer, Rudy Guilliani, Bill Clinton, et Jack Kennedy pour n'en nommer que quelques-uns. Qu'est-ce qui ne va pas avec ces politiciens? Est-ce leur narcissisme qui les amène à croire qu'ils sont plus grands que la vie et qu'ils peuvent s'en tirer? Peut-être, mais je crois qu'il y a plus à tout cela. Si la tricherie était le domaine exclusif de personnalités politiques puissantes, je ne crois pas que le public serait tellement obsédé par ces scandales. Pourquoi alors? C'est peut-être parce que l'infidélité frappe à la maison. En fait, l'infidélité n'est pas exclusive aux politiciens, mais elle est répandue dans notre société – avec des chiffres comme 50% des hommes et 40% des femmes. Dans ma pratique, je vois beaucoup de gens qui se plaignent que la passion et l'excitation de l'amour précoce ont disparu. Et cela peut être l'une des raisons du nombre élevé d'infidélité.

Ce qui soulève la question: le véritable amour, la luxure brute et la romance peuvent-elles durer dans une relation à long terme? La romance et la luxure meurent-elles inévitablement au fil du temps, même dans des mariages apparemment bons? Pas nécessairement. Je crois que quand nous en savons plus sur ce qui se passe dans nos cerveaux et dans nos esprits, nous pouvons ramener l'amour et la convoitise.

Retournons dans le temps quand tu étais follement amoureux – quand l'amour et la luxure allaient de pair. Voici un peu de ce qui se passe dans le cerveau quand vous êtes follement amoureux. C'était quand votre cerveau a signalé la libération d'hormones et de produits chimiques du cerveau. En un éclair ces produits chimiques du cerveau baignent votre amoureux et vous et assure l'amour et la luxure. Par exemple, la testostérone améliore votre libido, l'ocytocine et la vasopressine favorisent la fidélité, la dévotion et l'intimité. La dopamine apporte les hauteurs de plaisir à une expérience de pointe.

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Hélas, beaucoup d'entre nous, involontairement, se séparent de l'amour, mettant en attente cette merveilleuse chimie du cerveau. Tout est mouillé. Et la relation est en difficulté. Alors, comment pouvons-nous garder la flamme vivante et ne pas laisser mourir les feux de la passion? Comment pouvons-nous récupérer les produits chimiques du cerveau? Pas facile. Mais quelles sont les expériences de vie significatives?

Une compréhension de la raison pour laquelle les flammes sont éteintes dans le mariage est la première étape. Ensuite, nous pouvons trouver des moyens de rallumer les flammes brûlantes avec de longues braises à combustion lente.

La pensée commune est que la romance et la passion s'estompent avec le temps. La familiarité, le confort, la sécurité prennent le dessus. Une nouvelle théorie, plus porteuse d'espoir, consiste à dégrader involontairement la romance et le sexe passionné, à la placer à l'arrière-plan et à mettre au premier plan la sécurité et la sûreté. Nous soutirons la vie de la relation. Et nous humidifions les substances chimiques du cerveau et les neurotransmetteurs. La raison pour laquelle cette théorie est pleine d'espoir est qu'une fois que nous comprenons pourquoi et comment cela se produit, nous pouvons voir nos modèles auto-destructeurs et les changer.

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Alors pourquoi saboter la passion, le désir en premier lieu? Cela n'a pas de sens. Tout se sentait si bien. Un examen plus attentif peut être surprenant. Disons que vous avez tout, les deux côtés de la pièce en un seul partenaire. Le danger est à venir. Vous pouvez devenir dépendant de votre partenaire. Le rejet ou la perte de votre partenaire est important. Tu as trop à perdre. Ainsi, involontairement, vous diminuez le grésillement, l'éclat, le plaisir, la passion, le sexe. Le mariage devient terne, ennuyeux, mais sûr.

Paradoxalement, une affaire peut être un pari plus sûr. Les affaires ne sont pas vraiment risquées. Ils sont plus sûrs qu'un véritable amour complet dans le mariage. Vous avez moins à perdre. Les chances sont que vous avez construit une vie avec votre partenaire – vous avez l'histoire ensemble. L'affaire signifie habituellement la passion, le plaisir, l'aventure, la nouveauté et laisse le mariage encore plus épuisé et affaibli. Et maintenant, vous avez encore plus de raisons d'avoir une liaison. Le cycle est terminé. La luxure et l'amour sont maintenant partagés entre ton amant et ton partenaire, ton affaire et ta relation.

Une fois que vous voyez que la dynamique d'amortissement, vous devrez regarder votre rôle dans celui-ci. L'action commence dans l'esprit, dans l'imagination. Commencez à imaginer ce que ce serait de désirer et d'être désiré par votre mari. Joue avec les pensées. Penser peut améliorer vos produits chimiques induisant l'amour.

Les fantasmes d'une soirée romantique, d'un défoulement dans l'après-midi, d'une escapade de week-end chaude – rien que vous deux. Pas d'enfants, pas de corvées, pas d'engagements. Rien que du plaisir et des jeux. Une fois que le moteur tourne, qui sait ce qui va se passer? Et votre cerveau entrera en action pour vous baigner une fois de plus avec une cascade de testostérone, de dopamine, d'ocytocine et de vasopressine. Ne sachant pas, l'incertitude de la balade fait partie de l'aventure passionnante. Oui, c'est une chance que vous prenez, mais sans risque il y a peu de récompenses.

Vous et votre partenaire allez dans une nouvelle direction. Au lieu d'une séparation entre l'amour et la luxure, votre nouvelle voie réside dans les tensions entre les opposés – amour engagé et sexe chaud, sécurité et excitation, continuité et nouveauté, sécurité et aventure, confort et passion. Maintenir l'équilibre est central.

Frances Cohen Praver, PhD

Psychologue clinicienne, psychanalyste relationnel et auteur de
Épouses audacieuses: aperçu des désirs des femmes pour les affaires extra-conjugales (Praeger, 2006)

Crossroads at Midlife: Vos parents vieillissants, vos émotions et votre personnalité (Praeger, 2002)

Un nouveau livre sur l'amour, le cerveau et la dynamique de l'amour est en cours.

Validation d'une mesure basée sur un dessin animé pour les réponses post-traumatiques à la violence interpersonnelle. Dissertation défendue 12-7-95.

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