Pourquoi est-il si difficile d'être un être humain décent?
Combien de fois vous êtes-vous promis que vous alliez prendre la haute route et ne pas vous fâcher avec votre collègue qui vous provoque constamment? ou que vous ne répondriez pas défensivement à votre partenaire quand il ou elle essaie de vous aider, ou a juré de ne pas mentir et de dissimuler vos erreurs lorsque votre mauvais comportement a été exposé? Combien de fois avez-vous voulu «faire la bonne chose» mais vous êtes-vous retrouvé incapable de le faire? Quelles sont ces forces intérieures puissantes agissant sur nous, nous empêchant d'être notre meilleur moi?
Ce n'est pas facile d'être un être humain décent. Si seulement nous en savions un peu plus sur ce à quoi nous sommes tous confrontés en tant que membres de notre espèce, luttant pour maintenir notre dignité. Il se trouve que notre biologie a beaucoup à voir avec cette lutte.
Nous entrons tous dans le monde avec des instincts de vente-préservation encodés dans nos gènes. Quand nous sentons une menace imminente, les instincts sont appelés en quelques secondes, nous motivant à agir pour notre propre défense.
Certaines de ces réponses enracinées dont nous avons entendu parler, comme nos instincts de combat et de vol. Mais nous avons beaucoup plus d'instincts d'auto-préservation que nous devons comprendre; beaucoup plus de comportements qui ont été conçus à l'origine pour assurer notre survie, mais qui nous causent des problèmes aujourd'hui au 21e siècle. Si nous n'identifions et ne comprenons pas ces aspects de notre humanité partagée, nous continuerons à laisser notre biologie plus primitive gouverner nos vies.
Tout comme nous avons des instincts pour nous protéger du danger physique (fuite et fuite), nous avons aussi des instincts qui nous protègent contre les dommages psychologiques (ce que j'appelle des menaces à notre dignité).
Malheureusement, beaucoup de ces instincts conçus pour protéger notre sens de la valeur finissent par nous inciter à violer notre propre dignité.
Par exemple, lorsque quelqu'un nous livre ce qui nous semble critique, les gens réagissent généralement de manière défensive et ne restent pas ouverts à ce que la personne a à dire. Nos instincts d'auto-préservation nous empêchent d'accepter l'information, violant souvent la dignité de la personne qui tente de la livrer.
Regarder mauvais dans les yeux des autres se sent comme la mort à ces instincts. La défensive est appelée à éliminer ce qui semble être une menace pour notre sens de la valeur. Cette réaction primitive est exagérée parce qu'il y a des moments où nous devons être informés de nos comportements dysfonctionnels. Nous avons tous des angles morts et d'autres peuvent facilement voir ce que nous ne pouvons pas voir. Nous devons apprendre à surmonter ces instincts et accepter les commentaires des autres.
Un autre instinct commun est l'impulsion de sauver la face. Regardez à quels extrêmes Lance Armstrong est allé pour éviter d'avoir l'air mauvais aux yeux des autres. Il a non seulement violé et trompé les autres pour dissimuler ses mauvais comportements; il semble que pendant un certain temps, il s'est même trompé.
Nous avons besoin de nommer et de comprendre ces impulsions intérieures qui sont appelées lorsque nous percevons que notre valeur personnelle est sur la ligne; quand nous sentons que notre dignité est menacée. Paradoxalement, notre tentative instinctive de bien paraître à tout prix fait de nous des violateurs de notre propre dignité. Ne pas reconnaître la vérité sur ce que nous avons fait, ou refuser de prendre le feedback des autres de peur de paraître mauvais ou d'être vulnérable, met nos instincts primitifs en charge de nos vies. Et si ces instincts préservent un soi qui a désespérément besoin de changement?
Nous sommes tellement plus que nos instincts câblés. Nous pouvons faire mieux. Avec un peu de connaissance de ce que nous sommes tous contre, nous pouvons gagner la lutte avec ces forces intérieures. Ils sont certainement puissants, mais la connaissance de soi est plus puissante. Il peut concentrer notre attention sur les batailles qui valent la peine d'être combattues en reconnaissant que le combat le plus grand et le plus noble est au plus profond de nous.
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Merci d'avoir lu mon post! N'hésitez pas à me laisser des commentaires sur cet article et je vous répondrai. Vous pouvez également visiter www.DeclareDignity.com et signer la Déclaration de Dignité, affichant fièrement votre engagement à vous traiter ainsi que les autres comme des êtres humains dignes. Devenez un agent de dignité aujourd'hui!
-Dr. Donna Hicks …
