Comment vous évalueriez-vous sur l'échelle de signification dans votre carrière en ce moment? Avez-vous l'impression que vous travaillez volontairement, que vous avez un appel et que vous agissez en conséquence, et que vous avez un sens dans votre travail chaque jour?
Si vous lisez cela dans une sueur froide en pensant à vous, «de quoi parle-t-elle?! Tu n'es pas seul. Et s'il vous plaît ne paniquez pas!
La grande majorité des gens passent par les motions quand il s'agit de leur carrière. C'est comme être sur un pilote automatique, ou sur le tapis roulant, et cela arrive pour beaucoup de raisons. Nous nous occupons, nous sommes coincés dans une ornière, nous nous trouvons une décennie dans une carrière et nous nous inquiétons qu'il est trop tard pour changer, et nous croyons parfois que le sens et le but sont pour «ces» personnes, vous savez, les chanceux, mais pas pour nous.
Si vous avez ces pensées, vous êtes en bonne compagnie. Mais vous seriez aussi vendre à court. Si vous avez du mal à trouver un sens à votre travail chaque jour, ou si vous avez envie de vraiment découvrir votre objectif, parcourez ces idées, réfléchissez tranquillement à celles que vous avez dessinées et voyez où elles vous mènent.
1. Sachez que vous pouvez en demander davantage – si vous n'êtes pas satisfait de votre carrière, si vous avez un rêve, si vous avez hâte de trouver votre appel ou si vous savez que ce que vous faites n'est pas «ça», alors sachez que vouloir trouver quelque chose de différent, de plus significatif et intentionnellement. Tu peux y aller doucement. Vous n'avez pas besoin de déclarer au monde que vous êtes en mission. Vous devez juste l'admettre en premier.
2. Arrêtez d'attendre d'être frappé – la plupart d'entre nous attendent pour être frappés par un but, comme un éclair du ciel ou entendre la voix de Dieu. Mais les chercheurs nous disent que cela arrive rarement comme ça. Nous découvrons nos appels, petit à petit, pas dans un moment de clarté géant. Alors arrêtez de l'attendre pour qu'il pleuve du ciel et commencez à prendre de petites mesures concrètes pour le découvrir morceau par morceau.
3. Commencer à suivre vos intérêts – donc si ce n'est pas frappé, alors comment le découvrons-nous? Nous commençons simplement par suivre notre intérêt dans un certain domaine, trouver des moyens de l'allumer, et continuer à le rallumer sur une longue période de temps. Pour moi, cela a commencé avec un intérêt pour les femmes au travail, alors j'ai suivi cet intérêt en assistant à des conférences féminines, en rejoignant le conseil de la diversité au travail, en lisant et en recherchant de petites informations. Qu'est-ce qui vous intéresse actuellement? Comment pouvez-vous continuer à susciter cet intérêt et voir où cela vous mène?
4. Comment «vous» vous sentez-vous? – Avez-vous déjà l'impression de ne plus être vous-même? Comme quand vous étiez plus jeune, vous aviez une telle idée de vous-même, mais à mesure que vous vieillissiez et que vous étiez plus enraciné dans votre carrière, vous avez perdu votre essence. Ceci est un signe que vous êtes hors piste. Repensez aux choses qui vous faisaient vous sentir vivant, authentique, réel et vous. Que pouvez-vous rapporter aujourd'hui pour vous reconnecter avec ce noyau de qui vous êtes vraiment, même juste un petit peu?
5. Où perdez-vous votre temps? – Pensez aux moments de plein engagement où vous perdez la notion du temps, de votre environnement, oubliez de manger ou même de quitter votre fauteuil. Ce sont des moments de flux où vous engagez vos forces dans une tâche qui vous absorbe pleinement. Ces moments peuvent être un bon endroit pour enquêter sur une source potentielle de signification pour vous.
6. Pense à qui t'inspire, t'intéresse et t'excite – écris une liste de 15 personnes qui t'inspirent vraiment, dont le travail t'intéresse et que tu es excité en pensant à une journée dans la vie de. Que font-ils? Pourquoi est-ce intéressant? Avec quel contenu travaillent-ils? Qui aident-ils? Y a-t-il une étincelle que vous pouvez suivre et qui pourrait vous donner un sens?
7. Cherchez des façons de trouver un sens là où vous êtes – nous pensons souvent que nous devons abandonner notre travail et changer toute notre vie pour pouvoir être «exprès». Mais la plupart du temps, nous pouvons trouver un sens là où nous sommes aujourd'hui. Pensez aux intérêts que vous voulez poursuivre à partir de la question 3. Que pouvez-vous faire aujourd'hui, dans votre rôle, pour faire valoir certains de ces intérêts?
8. Si vous êtes arrivé à la fin de votre vie, faites comme si vous étiez à votre 85e anniversaire et revenez sur votre vie. S'il y avait un chemin que vous aviez des regrets de ne pas poursuivre, que serait-il? Souvent, l'angoisse des regrets que nous pouvons prévoir, si nous ne prenons pas certaines mesures, peut être le signe d'un chemin qui vaut la peine d'être poursuivi.
9. Quelle permission cherchez-vous? – Une grande partie de nos vies sont gaspillées parce que nous recherchons la permission de suivre le chemin dont nous rêvons. Cela pourrait être la permission de votre mère, père, patron, mentor, partenaire ou grand-parent. Si vous aviez toute la permission dans le monde, qu'alleriez-vous faire dans votre carrière en ce moment? Quelle serait votre prochaine étape?
10. Comment pouvez-vous être le plus utile? – Où vous sentez-vous le plus utile dans votre vie? Qu'est-ce que les gens demandent pour votre aide, ou demander votre avis sur, plus que toute autre chose? Où pensez-vous que vous avez le plus de valeur à ajouter, et le plus de service à donner? Il y a souvent des indices ici aussi. Regardez à quelle fréquence vous sentez que vous êtes en service, en train de faire quoi, et avec qui, en tant que guides pour savoir où vous pouvez trouver plus de sens dans votre quotidien.
11. Il ne doit pas être grand – ne pense pas que vivre exprès doit être une grande vocation. Ce n'est pas le cas. Cela doit juste être significatif pour vous. Cela pourrait être élever vos enfants. Faire des sandwichs au village de retraite. Écrire pour le journal gratuit local. Ramasser les ordures dans le parc le week-end dans le cadre du service communautaire. Il n'y a pas d'échelle pour but. Juste une signification personnelle.
12. Si tu étais vraiment tranquille – quand as-tu été la dernière fois assise dans une contemplation tranquille? Ou la dernière fois que vous vous êtes assis avec votre souffle et avez médité, même pendant deux minutes? Au fond, je crois que nous connaissons tous la réponse à ce que nous sommes ici pour faire. Mais nous devons assez nous calmer, assez souvent, pour entendre notre propre direction intérieure. Commencez une pratique de calme chaque jour, et écoutez votre propre sagesse sur ce que vous êtes ici pour.
13. Quelle est la prochaine bonne action – lorsque vous commencez à jouer avec ces concepts, vous n'avez pas besoin de savoir comment l'histoire se termine. Si nous attendons cela, nous ne pourrons jamais commencer. Vous n'avez pas besoin de savoir comment chaque étape du parcours se déroule, et exactement où les virages sur la route seront. Vous avez juste besoin de prendre la prochaine bonne action. Cela pourrait être d'avoir une conversation, ramasser un intérêt ancien, faire un sondage des forces, visiter la bibliothèque pour la recherche, ou assis dans cette méditation pendant cinq minutes aujourd'hui et de journaliser ce qui se passe pour vous. Juste prendre une petite action. Et puis un autre. Suivez l'intérêt qui se présente. Et engagez-vous à prendre de petites mesures concrètes chaque jour pour que votre histoire se déroule pleinement. Il y a du sens partout. Vous devez juste être présent, conscient et ouvert aux possibilités.
Rumi a dit que pour découvrir le but de votre vie, vous devez vous laisser tirer silencieusement par l'attraction plus forte de ce que vous aimez vraiment.
Laissez ce que vous aimez vous tirer. Se rapprocher. Obtenez curieux. Et sachez que la seule permission dont vous avez besoin pour aller explorer votre but jusqu'au contenu de votre cœur est la vôtre.
Afternote: si vous avez envie d'aller plus loin, de vous plonger dans votre vision de la vie, votre but et votre carrière, alors je vous aimerais rejoindre mon programme en ligne The Career Toolkit. Il y a des femmes de partout dans le monde qui obtiennent des résultats incroyables et qui créent des carrières qu'ils aiment, et j'aimerais que vous soyez l'une d'entre elles.
