Ce que tout le monde devrait savoir sur les Asperger et le mariage

Jeune amour. C'est tellement beau, tellement merveilleux, ça te coupe le souffle.

Comme tout autre couple romantique, deux adultes qui sont amoureux dans une relation d'Asperger sont sur un nuage neuf lors de leur première rencontre.

La réalité s'enfonce une fois que le high émotif se dissipe, et s'il n'y a pas d'outils pour naviguer dans le voyage, les couples Aspie-NT peuvent se retrouver à risque.

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Il y a beaucoup de mariages Aspie-Aspie réussis et de mariages Aspie-NT. Pour les besoins de cet article, je vais couvrir le sujet de Aspie-NT (un adulte avec Asperger et un adulte qui est neurotypique).

Pour toutes les relations engagées avec Aspie-NT, il y en a beaucoup d'autres qui se débattent, qui vacillent et sont sur le point d'échouer.

Solutions pour les relations engagées d'Aspeger

J'emprunte les idées pour cet article de Solutions pour adultes avec le syndrome d'Asperger (2005), et spécifiquement au chapitre du psychologue Dr. Juanita P. Lovett sur Comment le mariage est affecté par AS (syndrome d'Asperger).

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Construire la compréhension entre les mondes AS et NT

Voici quelques faits sur le spectre de l'autisme chez les personnes atteintes d'Asperger qu'il est important que les partenaires du NT comprennent:

• Une personne atteinte de SA a de la difficulté à comprendre ou à prédire les conséquences de son comportement sur les autres. Par conséquent, le partenaire Aspergers peut voir le partenaire NT comme irrationnel ou illogique.

• Les femmes NT ont particulièrement tendance à vouloir que leurs partenaires les comprennent et leurs sentiments. Cependant, ils doivent réaliser que c'est quelque chose qu'ils ne peuvent pas obtenir de leur partenaire AS. Certains changements peuvent être possibles, mais le partenaire NT peut avoir besoin d'ajuster ses attentes et de trouver d'autres lieux de soutien sans être irréaliste quant à ce qu'ils attendent de leur partenaire AS.

• Les hommes AS en particulier peuvent trouver le conflit presque intolérable. Ils peuvent entendre une différence d'opinion, ou une tentative d'expliquer une perspecitve différente au sujet d'une situation, comme conflit ou une critique de qui ils sont.

• En tant qu'individus, parce qu'ils ont parfois du mal à séparer les limites, ils peuvent critiquer un membre de leur famille (p. Ex. Leur père, leur mère ou un frère ou une sœur), et ils ne seront probablement pas disposés à le tolérer.

• Les éléments les plus fondamentaux de la parole et de l'ouïe sont les problèmes les plus importants que les couples AS-NT peuvent avoir. Les adultes AS peuvent souvent avoir des difficultés à entendre les émotions négatives exprimées par leur partenaire. Ils peuvent refuser de communiquer, mais finissent par s'en prendre plus tard d'une manière très blessante.

Étapes à suivre pour faire fonctionner une relation AS-NT

Étape 1: Le diagnostic de SA doit être fait et accepté par le partenaire AS.

Une des meilleures choses qui peuvent arriver est que le couple cherche l'aide d'un thérapeute ou d'un coach de mariage qui comprend les différences uniques entre les individus du syndrome d'Asperger et les individus NT. Si le thérapeute ne comprend pas les différences uniques, tout ce qui va se passer, c'est que le couple va et vient, arguant de sa propre vision de la situation. Et la personne AS aura du mal à comprendre son impact sur l'individu NT.

Étape 2: Les deux partenaires doivent avoir une connaissance approfondie de la SA et de la façon dont les relations conjugales sont affectées.

Il y a quelques ressources que je veux partager avec vous, afin que vous et / ou votre partenaire puissiez mieux comprendre le monde de l'autre.

Tout d'abord, je recommande vivement de rejoindre WrongPlanet, la communauté en ligne gratuite lancée par un jeune étudiant, Alex Plank. (Je pense qu'il est diplômé maintenant). Il y a plusieurs sujets, y compris des discussions approfondies pour les adultes avec Asperger, des rencontres et des compétences sociales, mais un fil que j'apprécie particulièrement est ce qu'on appelle la ligne ouverte AS-NT. Dans ce fil de discussion, NT et Aspie peuvent à la fois poser des questions sur différents points de vue du côté AS des choses et du côté NT des choses.

Deuxièmement, en faisant des recherches pour cet article, j'ai trouvé un site intitulé Aspires: Climbing the Mountain Together.

Voici une citation du site:

ASPIRES est une ressource en ligne pour les conjoints et les membres de la famille des adultes diagnostiqués ou soupçonnés d'être sur le spectre autistique. Notre approche les uns envers les autres et envers nos «autres personnes significatives» est orientée vers la résolution de problèmes dans notre relation avec un conjoint assis au spectre.

ASPIRES est une liste d'abonnement par courriel pour les personnes atteintes de SA, et celles qui ont un parent, un conjoint ou un enfant atteint de SA. Nous partageons nos expériences familiales et relationnelles, nos ressources et nos conseils de survie, ainsi que des encouragements et de l'espoir. Grâce au partage, nous espérons alléger les fardeaux les uns des autres et trouver des solutions positives à de nombreux défis troublants qui caractérisent nos relations et combler le fossé de la communication qui existe dans la vie quotidienne.

Étape 3: Les deux partenaires doivent s'engager sérieusement à faire fonctionner la relation.

Cependant, l'individu avec NT va devoir comprendre qu'il sentira à eux qu'ils sont la partie faisant plus de logement. Même si l'individu avec AS accepte et comprend leur diagnostic, la vérité est que vos cerveaux sont câblés différemment. Interpréter des signaux non-verbaux, le noyau de toute communication, par exemple, est quelque chose que l'individu AS aura toujours beaucoup de difficulté à faire.

En tant qu'individu du NT, vous devrez passer de «ce qui ne va pas» au sujet de votre partenaire et de la relation à «ce qui est juste». Vous devrez tirer parti des faiblesses et valoriser les différences, plutôt que de considérer votre partenaire comme insensible et indifférent.

Suggestions finales pour améliorer un mariage AS-NT:

• Pour le NT, déplacez votre attention de ce que vous ne recevez pas de votre partenaire AS pour voir et valoriser les forces qu'il ou elle apporte à la relation.

• Pour la personne AS, reconsidérez votre perception de votre partenaire et de vous-même. Considérez que, à cause des différences dans le fonctionnement de votre cerveau, beaucoup de ce que votre partenaire vous dit de votre rôle dans les problèmes est probablement juste.

• Pour les NT et les AS, essayez de vous écouter les uns les autres de manière non défensive. Demandez des éclaircissements sur des choses que vous ne comprenez pas d'une manière simple, respectueuse et discrète.

• Devenez des étudiants de la culture de l'autre. Imaginez que vous apprenez une nouvelle langue d'un nouveau pays. Si vous êtes un AS, souvenez-vous que, à bien des égards, votre partenaire vient d'une autre planète, la planète NT. Et si vous êtes un NT, rappelez-vous que votre partenaire AS provient de la planète AS. Célébrez la diversité et les différences.

Je réalise que je n'ai fait qu'effleurer la surface ici. Je me réjouis de vos commentaires, expériences, critiques et suggestions. Mais j'espère que vous trouverez quelques conseils et outils pour vous aider à célébrer et à prospérer dans votre mariage.