"Celui qui n'est pas jaloux n'est pas amoureux." Saint Augustin
"Nous ne pouvons pas continuer avec des esprits méfiants, et nous ne pouvons pas construire nos rêves sur des esprits suspects." Elvis Presley
La jalousie découle du désir d'être «favorisé» à certains égards et de la peur que l'on ne soit pas. Cette peur peut être basée sur des preuves tangibles, comme lorsque votre partenaire vous quitte pour une autre personne; dans ce cas, la jalousie réactive est générée. Ici, vous devez faire face à un nouvel environnement difficile dans lequel vous avez perdu votre relation actuelle et un nouveau a été établi sans vous. La jalousie suspecte est un autre type de jalousie, qui ne repose pas sur les actes réels de notre partenaire, mais simplement sur notre état d'esprit. La jalousie suspecte est plus difficile à supporter car nous ne sommes pas sûrs de la situation réelle et la ligne de conduite optimale n'est pas claire.
Robert Rydell et Robert Bringle ont suggéré qu'une plus grande jalousie réactive est liée à une plus grande dépendance relationnelle, une plus grande confiance, et une jalousie chronique inférieure. Les personnes qui manifestaient une jalousie plus suspecte éprouvaient une plus grande insécurité, un plus grand attachement à l'anxiété, un plus grand attachement à l'évitement, une plus grande jalousie chronique et une moindre estime de soi. Dans ce post, je discuterai de la jalousie suspecte (voir aussi ici).
Les signes de jalousie suspicieuse comprennent, entre autres, des émotions négatives constantes envers le partenaire; rôder autour et vérifier les activités du partenaire; espionner les appels téléphoniques, les messages et les e-mails du partenaire; passer par les effets personnels du partenaire; et être méfiant et se sentir en insécurité lorsque le partenaire accorde de l'attention à quelqu'un qui pourrait être un rival potentiel. L'insécurité et l'imagination active sont des aspects cruciaux de la jalousie suspicieuse. Ces pensées sont irrationnelles la plupart du temps; ils sont douloureux à tout moment.
La plus grande douleur de la jalousie suspecte provient, entre autres choses, du fait que nous sommes généralement excités par tout ce qui est incomplet, instable, inexpliqué ou incertain, car nous le percevons comme inhabituel et cela exige donc notre attention et nos pensées. Lorsque la situation se stabilise, il n'y a aucune raison pour que le système mental soit en état d'alerte et investisse davantage de ressources. Les états ambigus ont ce genre de nature incomplète et ont donc un certain leurre et danger.
En outre, les affaires extra-conjugales ont généralement la nature d'affaires inachevées, car elles ne sont pas complètes et complètes de la même manière que les relations primaires normales. Dans de telles affaires, les amants peuvent ressentir une satisfaction profonde, mais ils désirent toujours plus et aspirent à un épanouissement encore plus profond. Un travail inachevé n'implique pas seulement des attentes, mais souffre aussi, puisque l'élément de frustration de ne pas avoir réalisé ce que nous désirons vraiment est central ici.
La suspicion a une dynamique d'expansion; c'est une sorte de prophétie auto-réalisatrice. Les premiers germes de doutes sur la fidélité du partenaire donnent lieu à un plus large éventail de doutes et d'incertitudes. La suspicion de la personne devient le prisme à travers lequel le monde reçoit son sens. La suspicion colore l'image de la réalité de la personne et fournit un moyen permanent d'interpréter le comportement du partenaire. La personne teste constamment le comportement du partenaire. Chaque type de comportement, chaque action ou mot commence à être interprété comme un signe d'autre chose, un indicateur qui soutient et exacerbe le sentiment de méfiance. Ainsi, dans un cercle vicieux infini, plus la personne trouve de raisons de jalousie, plus le soupçon devient solide et plus il est facile de trouver de telles raisons apparentes. L'énergie violente de la jalousie s'accumule à l'intérieur de l'amant et le dévore de l'intérieur. (vois ici).
Puisque la suspicion suscite une plus grande attention de la part du partenaire, il existe des cas dans lesquels les gens se comportent délibérément d'une manière romantique suspecte afin d'attirer l'attention de leur partenaire sur eux. Comme leur comportement suspect fait craindre à leur partenaire que la relation soit menacée, le partenaire améliore à la fois le niveau d'attention et le désir de maintenir, d'entretenir et de protéger la relation.
Nous pouvons comparer la suspicion avec les taquineries. Une définition des taquineries consiste à se moquer de quelqu'un ou à dire des choses méchantes à leur sujet, soit parce que vous plaisantez, soit parce que vous voulez les contrarier. Les soupçons et les taquineries impliquent de l'ambiguïté (dans les moqueries, il s'agit de savoir si vous plaisantez ou non) et donc de l'incertitude. Dans les deux cas, il y a un intérêt accru et une excitation émotionnelle. En cas de suspicion, l'incertitude concerne des événements négatifs; en taquinant cela peut impliquer des événements positifs et des expériences ludiques. Taquiner est souvent une sorte de jeu avec l'aimé; la suspicion provient des doutes concernant le jeu de l'aimé (ou pire) avec une autre personne.
Les considérations ci-dessus peuvent être résumées dans la déclaration suivante qu'un amoureux pourrait exprimer: «Chéri, me demandant tout le temps où j'ai été et pourquoi nous rend fou tous les deux et mine notre relation. Alors, pouvez-vous, s'il vous plaît, ne pas le faire? Et encore une chose: si vous me soupçonnez d'infidélité, imaginez-moi avec Brad Pitt plutôt qu'avec notre voisin.
