Co-coaching: "Je vais vous entraîner si vous m'entraînez" Redux

Source: Aiden Jones, CC 2.0

MISE À JOUR: Je viens de donner un atelier sur le co-coaching. Voici le lien vers la 1ère partie, dans laquelle je décris le modèle plus en détail que dans cet article.

Et ICI, je fais une séance de co-coaching de démonstration. (4 minutes de long.)

ICI, je fais une démonstration de 20 minutes, qui intègre le co-coaching et des conseils de carrière plus directifs.

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En co-coaching , vous entraînez un ami pendant une demi-heure, puis votre ami vous entraîne pendant une demi-heure.

J'ai été co-coaching avec un ami par téléphone toutes les deux à trois semaines pendant plus d'une décennie maintenant. Cela fonctionne bien pour nous deux. Et cela a du sens:

• Vous et votre ami, par définition, vous aimez les uns les autres, donc il y a moins de risque d'incompatibilité entre un coach et un client payant.
• Votre ami a une longueur d'avance sur un professionnel parce que, quand la première session commence, il vous connaît déjà bien.
• Être coaché ​​peut se sentir désemparé, mais si, la moitié du temps, vous entraînez l'entraîneur, il s'équilibre.
• Parce que vous vous connaissez bien, vous pouvez chacun suggérer judicieusement des problèmes valables et peut-être des solutions qui pourraient fonctionner.
• Vous n'avez pas à vous inquiéter que l'entraîneur vous flatte plutôt que d'être franc, car il veut vous faire payer plus de sessions.
• Il n'y a jamais de question quant à savoir si l'entraîneur recommande plus de sessions pour qu'il puisse gagner plus d'argent.
• C'est gratuit.

Co-coaching, étape par étape. Bien sûr, chaque situation est différente, mais les étapes suivantes peuvent vous donner une idée de la manière dont une session de co-coaching pourrait fonctionner.

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1. D'accord que tout ce qui est dit dans la session est strictement confidentiel: "Ce qui se passe ici, reste ici."

2. Dites quelque chose comme: «Dites-moi le problème sur lequel vous aimeriez travailler.

3. Écoutez attentivement.

4.Souvent, vous aurez envie de demander: «Qu'avez-vous déjà essayé ou envisagé? D'autres options que vous aimeriez prendre en compte? "Si vous avez une idée que vous aimeriez partager, demandez:" Cela vous dérangerait-il si j'en ajoutais un? "

5. "Que voyez-vous comme le pour et le contre de chaque option?"

6. "Alors, que penses-tu que tu veux faire?"

7. "Pensez-vous que nous avons correctement traité votre problème pour le moment?"

8. "Prochaine session, voulez-vous que je vous pose des questions sur vos progrès sur ce problème?"

9. Si la demi-heure n'est pas encore écoulée, demandez: «Y a-t-il un autre problème que vous aimeriez aborder?

À la demi-heure, les rôles commerciaux.

Trouver un co-coach . Typiquement, votre coach viendra parmi vos amis. N'oublie pas les amis que tu n'as pas vus depuis un moment. Si vous ne pouvez pas en trouver un, vous devez peut-être faire plus d'amis. Des recherches récentes montrent que le préjugé le plus fort n'est pas la race ou le sexe, mais l'appartenance politique. Ainsi, une source possible de futurs amis pourrait être d'assister à un événement ou de faire du bénévolat dans une organisation partageant votre point de vue politique. Par exemple, si vous vous penchez à gauche, vous pourriez assister à un événement Hillary Clinton ou Bernie Sanders. Penche-toi à droite, peut-être Marco Rubio. Tenir une vision de parti minoritaire, par exemple, libertaire, aller à une réunion d'un groupe libertaire.

Co-coaching de groupe. Une variante du co-coaching est le conseil des conseillers. dans lequel trois à six personnes se rencontrent régulièrement. J'ai commencé il y a quelques années et ça va fort. La session commence avec une personne qui prend la parole, décrivant son problème et demandant l'aide du groupe. Les membres du groupe co-entraînent comme ci-dessus. Lorsque la personne a l'impression d'avoir reçu suffisamment de commentaires, elle cède la parole en remerciant le groupe et lui demande: «Qui aimerait aller ensuite?

Ce n'est pas pour tout le monde. Bien sûr, le co-coaching ne vous rendra pas aussi compétent qu'un coach professionnel, mais combinez les avantages ci-dessus de co-coaching avec des questions sûres et utiles comme celles ci-dessus et vous pouvez trouver que vous et votre ami pouvez obtenir l'aide avoir besoin. Bien sûr, si cela ne fonctionne pas assez bien, vous pouvez toujours payer un professionnel.

La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia. Son nouveau livre, son 8ème, est le meilleur de Marty Nemko.