Coincé dans votre recherche de carrière? Démarrer un journal de carrière

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Juste après le lycée, j'ai fait un court séjour dans une école d'art culinaire. C'était un petit endroit étrange qui n'était finalement pas un bon choix, mais il a semé la graine d'une idée que je reviendrais plus de 15 ans plus tard. Au premier semestre, chaque étudiant a reçu une boîte en plastique rigide bleue – de la taille d'un classeur à trois anneaux – remplie de pages vierges comme un album. Il a été conçu pour être un portfolio de développement professionnel où nous pourrions stocker notre curriculum vitae, des certificats de réussite et tout ce qui pourrait mettre en valeur nos réalisations au cours d'un entretien d'embauche. En théorie, c'était un excellent concept pour nous encourager à développer une mentalité de carrière. Mais en fin de compte son facteur dork élevé relégué ma boîte bleue à la poubelle de magasin d'aubaines.

Maintenant que je suis dans la position d'aider les gens à naviguer dans leur exploration de carrière, j'ai peaufiné le concept d'un espace dédié au matériel de carrière dans un journal d'exploration de carrière. Pas une boîte bleue maladroite, mais un cahier ou un classeur plus personnalisé où les chercheurs de carrière peuvent stocker et explorer toutes les choses axées sur la carrière. Dans mon dernier blog, j'ai écrit sur les erreurs de la recherche de carrière américaine, et comment l'auto-enquête n'est pas suffisamment tôt ou assez forte dans notre jeunesse. Dans ce suivi, je propose que le développement d'un journal de carrière complet est un outil de développement personnel précieux pour tous les âges dans le courant de carrière.

Voici quelques-unes des composantes générales d'un journal de carrière. Je le vois comme un projet vivant qui traverse toute la carrière d'une personne. Bien que l'on puisse ajouter des dossiers pour les curriculum vitae et les certificats de réussite, l'objectif principal est de mener une réflexion introspective et un brainstorming sur des thèmes liés à la carrière. Je suggère de diviser une section du cahier / classeur à chacune des rubriques suivantes:

Valeurs fondamentales (écrivez à propos de ce qui compte vraiment et de ce qui vous guide, comment le travail que vous faites jour après jour peut-il s'harmoniser avec vos valeurs?)

• Sports de printemps: Conseils de sécurité sur les commotions cérébrales
• Thérapies artistiques créatives: professions de la santé ou de la santé mentale?
• Construire une pratique de coaching exécutif dans les médias et l'éducation
• TDAH
• La sécularisation, la religiosité et la misère en Amérique

Compétences / points forts (Allez-y, tirez votre propre cor, à quoi faites-vous du bien?)

Intérêts / Passe-temps (Tous, c'est vrai, notez tout ce que vous pouvez penser qui attire votre attention.)

Besoins et désirs (D'un emploi, d'une carrière, de la vie en général, qu'est-ce qui est essentiel, qu'est-ce que le luxe, et qu'est-ce qui n'est pas vraiment une priorité?)

• Faire ce que la lumière fait
• L'approche centrée sur la personne de Carl Rogers
• Je vous remercie! Candidat au doctorat parisien Ludvig Levasseur!
• "S'il vous plaît, empathiez-vous avec moi, Docteur!"
• Qu'est-ce qui fait un bon gestionnaire?

Les CORDE: Barrages routiers, obligations, pressions et excuses (Quelles sont les choses qui semblent vous gêner ?)

Mission, Sens et Concentration (Qu'est-ce qui vous propulse et pourquoi faites-vous ce que vous faites?) Qu'est-ce qui serait enrichissant de contribuer au monde?

Mots-clés et titres d'emploi (Lorsque vous trouvez un mot-clé ou un titre d'emploi qui vous intéresse, notez-le ici lorsque vous vous asseyez pour effectuer votre recherche d'emploi. et entrer les termes de recherche dans les tableaux d'affichage des offres d'emploi.)

Témoignages et références (Lorsque les gens font l'éloge de vos capacités, demandez si vous pouvez les «citer» ou les utiliser comme référence future, vous en aurez besoin et vous ne voudrez pas vous précipiter pour les trouver à la dernière minute. tout, c'est la loi de Murphy que la date limite pour l'emploi de poste que vous aimez le plus expire le matin.)

Réalité et recherche (Sachez dans quoi vous vous engagez Les rêves et les fantasmes sont merveilleux, mais comment s'intègrent-ils dans le monde réel? Comment allez-vous vous soutenir lorsque vous vous déplacez vers vos objectifs à long terme? Quel est votre plan?)

Rainmakers and Resources (Faites une liste complète de toutes les personnes que vous connaissez dans votre réseau étendu: vos amis, vos enseignants, vos mentors, vos anciens collègues … toute personne à qui vous pourriez un jour demander conseil ou trouver un emploi.)

Curriculum vitae et lettre de motivation (Sachez où ils se trouvent quand vous en avez besoin, modifiez-les et mettez-les à jour.

Formation continue (Quelles compétences voulez-vous éventuellement ajouter à votre boîte à outils?) Gardez une liste de qui, quoi, quand, où et comment vous pouvez évoluer en tant que professionnel Plusieurs carrières nécessitent une formation continue et cela vous permettra de rester organisé et au sommet de ces exigences.)

Donnez à chacune de ces sections un onglet dans le journal et revenez à eux chaque fois que l'inspiration vous frappe. Faites un effort pour vous asseoir sans distraction avec votre journal et réfléchissez à ce qui compte vraiment pour vous. Et ce n'est pas le cas.

Nous ne savons pas où notre vie professionnelle mènera finalement, mais nous pouvons développer un sens pour ce que nous voulons qu'il contienne. C'est le genre d'attention que peu d'entre nous sont encouragés à donner à notre exploration de carrière, mais je crois que cela réduirait grandement la quantité d'insatisfaction au travail. L'encouragement à explorer ce que chacun de nous veut et a besoin d'une vie accomplie semble révolutionnaire dans sa possibilité. Cela pourrait-il faire partie de l'antidote à une main-d'œuvre sous-stimulée et surchargée?

Brad Waters MSW offre des services de coaching et de consultation sur la vie professionnelle à des clients internationaux par téléphone et par Skype. Il aide les gens à explorer leur orientation professionnelle et à prendre des mesures pour les transitions de carrière. Brad est titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université du Michigan et est un coach de carrière préféré pour les associations d'anciens étudiants de l'Université du Michigan et de l'Université du Michigan. Demandez une consultation gratuite de coaching de carrière à BradWatersCoaching.com

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