Cher Dr. G.,
J’aime ma mère et je tiens à elle, mais elle ne pense pas que je le pense. Je suis une fille de 15 ans, ma petite soeur a 11 ans et ma mère a 40 ans et est célibataire. Ma mère est aussi un peu méchante avec ma sœur, mais elle est plus dure avec moi. Je ne sais pas pourquoi elle continue de dire que je suis méchante avec elle. C’est très blessant. J’ai une dépression qui s’aggrave. Ma mère est toujours stressée et folle surtout avec moi et ma soeur. Elle peut commencer à se fâcher pour n’importe quelle petite chose. Elle se plaint toujours. Elle se plaint surtout de la maison. Elle veut toujours que la maison soit propre. J’essaie de le nettoyer mais il n’est jamais nettoyé à sa satisfaction. Un jour, j’ai demandé une faveur et je lui ai dit que je ferais de mon mieux pour nettoyer la maison. Le jour où j’ai commencé à faire le ménage, elle est allée en ville voir son dentiste et j’ai nettoyé la maison. Pour moi, ça avait l’air super. Je pensais qu’elle serait aussi heureuse que moi avec la maison. Cependant, quand elle est revenue, elle a regardé autour de lui et a commencé à se plaindre et à crier après moi. Je suis allé dans ma chambre, j’ai fermé la porte et j’ai commencé à pleurer tellement que j’avais du mal à respirer et à bouger. Ma mère criait toujours. Je crierais en arrière en lui demandant de s’arrêter et elle m’a dit de cesser de pleurer. Il faisait déjà nuit alors je me sentais mieux et je me sentais soulagé d’entendre ma mère dire des choses aussi terribles. Je suis allée me promener et j’ai cherché un voisin pour l’aider. Je n’avais besoin que de parler à quelqu’un, puis quand je suis revenu, ma mère m’a dit que je ne pouvais pas sortir sans que je lui demande sa permission, puis je lui ai demandé pourquoi vous vous souciez de si. Elle a répondu que ce n’est pas grave, mais que vous ne pouvez rien faire sans ma permission. Maintenant, chaque fois que je suis à la maison, j’ai tellement peur d’elle et je me sens triste et j’ai envie de pleurer, mais j’ai peur de le faire. S’il vous plaît, aidez-moi à comprendre pourquoi ma mère ne m’aime pas et comment je peux améliorer les choses.
Une fille en détresse,
Je suis tellement contente que tu m’aies écrit. Vous avez mentionné dans votre lettre que vous étiez allé parler à votre voisin parce que vous pensiez qu’il serait utile de parler à quelqu’un. Il est toujours utile de parler et de solliciter l’opinion de quelqu’un qui peut vous aider à comprendre une situation difficile ou un ensemble de situations déroutantes et pénibles.
Vous avez soulevé un certain nombre de questions ici. Je suis le plus frappé par votre commentaire selon lequel votre mère ne vous aime pas. Comme vous l’avez dit, elle dit des choses méchantes, notamment qu’elle ne se soucie pas de vous. Cela peut être difficile à comprendre, mais je ne suis pas sûr que votre mère ne vous aime pas. Elle est peut-être tellement stressée qu’elle dit des choses cruelles par frustration, épuisement et même dépression. Je ne suis pas du tout en train de suggérer qu’il est acceptable de dire des choses méchantes. Ce que j’essaie d’expliquer, c’est que les gens en colère et frustrés disent souvent des choses qu’ils ne veulent pas dire plutôt que de ressentir les choses méchantes qu’ils disent. Ceci est tout à fait une vrille, n’est-ce pas? Vous et votre mère êtes pris au piège d’un terrible cycle de négativité. Je suggère fortement que vous trouviez quelqu’un à qui parler régulièrement. Cela pourrait être quelqu’un à l’école, un parent de confiance ou peut-être un thérapeute. Je ne veux pas que vous deveniez de plus en plus déprimé lorsque vous essayez d’obtenir l’approbation de votre mère. Obtenir son approbation peut être presque impossible, surtout si elle semble tellement stressée. Y a-t-il quelqu’un qui peut parler à votre mère pour obtenir de l’aide pour elle-même? Elle aurait très probablement intérêt à disposer d’un espace sûr où elle puisse également exprimer ses sentiments afin qu’elle ne continue pas à s’en prendre à vous et à votre sœur.
C’est déjà assez grave quand quelqu’un est méchant avec vous, mais c’est particulièrement difficile quand cette personne est votre mère. Tout le monde veut l’approbation de leur mère. Même les personnes qui peuvent identifier que leur mère a maltraité continuent de courir après l’approbation de leur mère violente. J’ai vu cela maintes et maintes fois dans mon bureau de thérapie. Il est naturel qu’une fille demande l’approbation de la personne qui est censée être son modèle et la dirigeante de son fan club. Cela peut être très difficile à digérer mais il peut être impossible d’obtenir l’approbation de votre mère. Il est beaucoup plus important pour vous, à ce stade de votre vie, de travailler de moins en moins à réagir au style frustré et insensible de votre mère. N’oubliez pas que son comportement à votre égard a peut-être moins à voir avec vous qu’avec plus d’humeur. Si vous pouvez garder cela à l’esprit, vous ne vous sentirez peut-être pas aussi mal quand elle agira avec insensibilité et méchanceté. Je n’excuse pas son comportement. Je veux simplement que vous et toutes vos filles sachiez que le comportement de leur mère n’a peut-être pas grand-chose à voir avec le comportement et les styles de personnalité de leurs filles. Cela peut avoir beaucoup plus à voir avec les problèmes de personnalité de la mère qui ne sont pas liés à l’identité de leurs filles. En d’autres termes, peu importe les efforts que vous déployez, vos mères risquent de vous frustrer. Peut-être qu’avec le temps et avec beaucoup d’observations, vous constaterez que les habitudes de votre mère sont moins liées à la personne à qui elle a affaire et plus étroitement liées à ce qu’elle pense de sa vie à ce moment-là.
Je sais que vous êtes très jeune et que mes suggestions ne seront pas faciles pour vous. S’il vous plaît, essayez de trouver quelqu’un à qui parler. Je promets que cela facilitera les choses pour vous. Et, si vous pouvez essayer de ne pas travailler si dur pour obtenir l’approbation de votre mère. Voyez si vous pouvez être la meilleure personne possible en sachant que votre mère peut ou non vous donner son approbation. J’espère qu’il y a d’autres personnes dans votre vie qui vous apprécient.
Dr. G.
