Je suis sûr – à un moment ou à un autre – que vous avez été rejeté par quelqu'un que vous pensiez devenir votre partenaire de vie. Peu importe à quel point vous avez essayé de protéger votre cœur, je soupçonne que vous avez vécu la soi-disant «agonie de la défaite», ou la douleur qui vient d'être «déversé». C'est arrivé aux meilleurs d'entre nous. Et cela continuera à se produire parce que le voyage à la recherche de l'amour est lourd de vulnérabilité. Entrez en ligne datant.
Rencontre en ligne est la rave, et avec raison. Il semble offrir la plus grande opportunité – certainement la plus efficace – de trouver l'amour. Il y a littéralement des millions de personnes qui parcourent les sites de rencontres en ligne avec l'espoir de trouver «celui». Qui peut les blâmer? Mais hélas, le danger accompagne souvent l'opportunité, et la datation en ligne offre sa part de danger – pour un, un danger exponentiellement plus grand d'être jeté.
Si vous participez à des rencontres en ligne, vous savez probablement que vous pouvez être jeté dans une variété de façons différentes et très créatives. Vous pouvez être jeté par courriel privé, par texto, par des moyens technologiquement publics comme Facebook, par le biais du téléphone à l'ancienne, par l'ancienne et redoutée méthode face à face, ou comme l'a dit le Dr Seuss: "Dans une boîte avec un renard."
Certains dumpers de la vieille école ont assez de nerfs pour vous dire que c'est fini; d'autres disparaissent tout simplement comme un tour de Copperfield: un jour, vous avez quelque chose, le lendemain vous ne l'avez pas. Un vétéran des rencontres en ligne m'a dit que, bien qu'il cherche à s'installer, il maintient un certain nombre de femmes dans son «pipeline». Son excuse: «Je pourrais commencer la semaine avec cinq dates potentielles et se retrouver avec zéro en quelques jours. Ça peut être trop rapide. "
Nous savons tous qu'il n'y a pas de moyen sûr de vous protéger du rejet dans le jeu de l'amour. Mais étant donné le nombre toujours croissant de personnes risquant d'être rejetées, j'ai pensé offrir quelques suggestions pour faire face à ce type particulier de perte. Voici:
1. Ne personnalisez pas automatiquement un rejet. La plupart des gens manquent de perspicacité et cherchent donc inconsciemment le même type de personne qui leur a déjà donné une expérience terrible. Donc, si vous êtes une personne de qualité, l'individu qui vous rejette peut être sur le marché pour un autre abus abusif. Le rejet peut donc être un signe que vous êtes en bonne santé … trop sain pour le rejeteur.
2. Ne poursuivez jamais un rejeteur de distanciation. Si quelqu'un ne veut pas de toi … lâche-le! Essayer de garder un rejeteur peut sembler une bonne expérience, moins douloureuse à court terme, mais à long terme … ce ne sera pas le cas et vous serez vraiment désolé.
3. Soyez patient. Comme je l'ai dit, il y a des millions de célibataires là-bas; et beaucoup participent à des rencontres en ligne. Il y aura beaucoup plus de possibilités de trouver quelqu'un après un rejet. Une amie à moi comparait en ligne avec une station de bus. "Si un bus part sans vous," dit-elle, "vous devez vous ruer et attendre la prochaine: Vous devez juste vous dire: SUIVANT!"
4. Restez ancré dans la réalité en rendant hommage aux drapeaux rouges. Moins vous niez les qualités négatives du rejeteur, plus il vous sera facile de passer à autre chose. Dans une étude que j'ai publiée il y a de nombreuses années sur les femmes divorcées, j'ai découvert que plus elles étaient réalistes au sujet des problèmes dans leurs mariages, plus il leur était facile de prospérer dans le processus post-divorce.
5. Grieve convenablement. D'accord, une perte est une perte. Et il est donc tout à fait normal de se sentir merdique après un rejet, surtout si vous venez de perdre une relation d'une certaine longueur et promesse. Je comprends ça. Mais laisser un rejet "vous prendre" ou "vous mettre hors jeu" n'est pas approprié. Traitez le rejet et revenez sur le cheval. Les chances sont que le rejeteur n'abandonne pas … pourquoi devriez-vous?
6. Jetez les mots «déversé» et «rejeté». En cherchant un partenaire, vous participez simplement au voyage de la vie. Et dans la vie, il faut prendre le bien avec le mal, c'est aussi simple que ça.
