Comment les premiers-nés et les seconds-nés

Les gens ont longtemps été fascinés par l'ordre de naissance et comment il façonne nos vies. Si Abel n'était pas le frère cadet, Caïn l'aurait-il encore tué jalousement? Est-ce que Alec est le Baldwin qui a le plus de succès parce qu'il est l'aîné? Quel rôle a joué l'ordre de naissance dans les destinées des Kennedys, des Bush ou des frères Clinton?

Il existe d'innombrables livres sur le sujet, bien que les affirmations qu'ils formulent ne soient pas toujours fondées sur des preuves objectives. Mais grâce à des recherches récentes menées en Belgique et aux Pays-Bas, nous savons maintenant que les premiers et les seconds-nés voient en effet le monde différemment de manière à influer sur leur motivation et leur probabilité de réussite professionnelle et personnelle.

Nous approchons tous des objectifs que nous poursuivons avec l'un des deux états d'esprit: ce que j'appelle l'état d'esprit Be-Good , où l'accent est mis sur la preuve que vous avez beaucoup de capacité et que vous savez déjà ce que vous faites. Une meilleure mentalité, où l'accent est mis sur le développement de vos capacités et l'apprentissage de nouvelles compétences. Vous pouvez y voir la différence entre vouloir montrer que vous êtes intelligent et vouloir devenir plus intelligent .

Lorsque nous adoptons un état d'esprit Be-Good , nous comparons constamment notre performance à celle d'autres personnes, pour voir comment nous «mesurons». Un état d'esprit Get-Better , par contre, conduit plutôt à une autocomparaison et à un souci de réalisation. progrès – comment vais-je bien aujourd'hui, par rapport à ce que j'ai fait hier, le mois dernier ou l'année dernière?

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Dans une étude portant sur plus de trois cents étudiants de premier cycle (ensembles de frères et sœurs), les chercheurs ont constaté que les frères et sœurs étaient nettement plus susceptibles d'avoir des objectifs Get-Better et d'utiliser des normes auto-référencées que les seconds-nés. Les seconds-nés, en revanche, étaient plus susceptibles de poursuivre des objectifs Be-Good et de comparer leur propre performance à celle des autres. (Incidemment, ces différences ont émergé si les frères et sœurs se décrivaient, ou l'un de l'autre.)

Pourquoi les premiers et seconds-nés se retrouvent-ils avec des mentalités différentes? Au moins en partie, c'est parce que quand ils sont jeunes, les premiers-nés n'ont généralement personne à qui se comparer, et leurs parents non plus. Quand le petit Alec commence à ramper, parler et marcher, il entend des choses comme «Wow, il y a deux semaines, il ne pouvait que s'asseoir et maintenant le regarder partir!» Le mois dernier, il semblait dire seulement quelques mots et maintenant il ne s'arrête jamais. parler! "L'accent est mis sur le progrès individuel, avec seulement votre propre comportement passé comme référence – cela conduit naturellement à plus de réflexion Get-Better .

Par contre, les frères et sœurs plus jeunes ont quelqu'un à qui se comparer depuis le tout début. Si peu Daniel est plus susceptible d'entendre "Il a parlé plus tôt qu'Alec", ou "Il ne rampe pas aussi vite qu'Alec, n'est-ce pas?" Il est tout naturel pour les parents (et les enfants) de faire ces comparaisons. le potentiel pour beaucoup plus de Be-Good penser.

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Le problème avec les objectifs Be-Good est qu'ils sont très motivants, ils ont tendance à se retourner contre eux quand les choses deviennent difficiles. Nous commençons rapidement à douter de notre capacité ("Oh non, peut-être que je ne suis pas bon à ça!"), Et cela crée beaucoup d'anxiété. Ironiquement, s'inquiéter de votre capacité vous rend beaucoup plus susceptible d'échouer finalement. Et si vous pensez que vous n'avez pas ce qu'il faut pour réussir, vous abandonnez trop tôt et n'atteignez jamais votre plein potentiel.

D' autre part, les objectifs Get-Better sont pratiquement à l'épreuve des balles. Quand nous pensons à ce que nous faisons en termes d'apprentissage et d'amélioration, en acceptant que nous pouvons faire des erreurs en cours de route, nous restons motivés malgré les revers qui pourraient survenir.

Maintenant, bien sûr, il y aura beaucoup de premiers-nés avec un état d'esprit Be-Good qui pensent qu'ils doivent être meilleurs que tout le monde (pensez Cain), et beaucoup de seconds-nés avec une mentalité Get-Better qui ne sont pas obsédés par la comparaison. Harry semble être plutôt un type de batteur-à-votre-propre-batteur). Mais si vous êtes un second-né qui soupçonne que vous avez été victime de trop de Be-Good thinking, ne désespérez pas! Vous pouvez recycler votre cerveau et changer votre état d'esprit avec patience et pratique.

Comment pouvez-vous recadrer vos objectifs en termes d' amélioration ? Voici les trois étapes:

Étape 1 : Commencez par accepter le fait que lorsque quelque chose est difficile et inhabituel, vous aurez besoin de temps pour bien comprendre. Vous pouvez faire quelques erreurs, et c'est ok.

Étape 2 : N'oubliez pas de demander de l'aide lorsque vous avez des problèmes. Avoir besoin d'aide ne signifie pas que vous n'êtes pas capable – en fait, le contraire est vrai. Seuls les très sots croient pouvoir tout faire par eux-mêmes.

Étape 3 : Essayez de ne pas vous comparer à d'autres personnes – comparez délibérément votre performance d'aujourd'hui à votre performance d'hier. Mettre l'accent sur l'amélioration signifie toujours penser en termes de progrès, pas de perfection.

Pour plus de stratégies fondées sur la science, vous pouvez utiliser pour atteindre vos objectifs et devenir plus heureux et en meilleure santé en 2012, consultez Réussir: Comment nous pouvons atteindre nos objectifs et neuf choses que les gens qui réussissent font différemment.

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