Comment prenez-vous les décisions les plus importantes dans votre vie?

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Nous faisons face à des décisions tout au long de la vie La plupart d'entre eux sont relativement insignifiants, tandis que d'autres affectent d'autres d'une manière que nous ne réalisons pas, dans ce que j'ai appelé notre «empreinte de vie». Certaines de ces décisions apparemment minuscules peuvent faire boule de neige avec le temps. . La majorité des décisions que nous prenons influent sur notre parcours de vie.

Si vous pouviez choisir la décision la plus importante que vous ayez prise dans votre vie, quelle serait-elle? Se marier? Démarrer une famille? Accepter une offre d'emploi? Vous déménagez dans une nouvelle ville? Vous pourriez soutenir qu'il est impossible de choisir; tout cela est important.

Nous prenons en compte une variété de facteurs lorsque nous prenons des décisions ordinaires et quotidiennes. Selon deux psychologues, Samuel GB Johnson de l'Université Yale et Lance J. Rips (2015) de Northwestern, nous examinons constamment la qualité des décisions – la nôtre et celles des autres – en termes de qui est responsable du résultat. Si quelqu'un prend une décision qui fonctionne favorablement, attribuez-vous une plus grande responsabilité pour le succès de la personne que si cette personne prend une décision qui tourne mal?

Johnson et Rips ont mené une série d'expériences qui ont pris la forme suivante:

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"Angie" (une femme fictive) veut que la fleur d'un arbuste devienne rouge. Un engrais a une chance de réussir de 10%, un autre a 50% de virer les fleurs en rouge, et le troisième (manipulé par condition) a une chance de 30% ou 70% de produire le résultat souhaité. Dans une expérience, Angie choisit la formule à 50% et les fleurs deviennent rouges. "

La seule condition pour laquelle c'était le choix optimal était dans la condition de 30% pour cette troisième formule parce qu'elle obtiendra cet arbuste rouge au moins la moitié du temps. Les participants ont évalué Angie comme «plus responsable» dans cette condition de choix optimale.

La mesure dans laquelle vous voyez les autres personnes responsables de leurs choix dépend de la qualité de ce choix par rapport aux alternatives. Quand il s'agit de vous juger, Johnson et Rips notent que vous aurez tendance à faire l' erreur d'attribution fondamentale : vous vous jugez plus responsable, en général, des résultats de vos décisions parce que vous vous considérez comme plus rationnel que les autres .

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L'étude Johnson and Rips suggère que vous attribuez plus d'intentionnalité à vos choix de vie importants que vous avez réellement eu. Vous vous voyez comme «choisissant» des sujets à étudier à l'école, alors qu'en fait ces choix peuvent avoir été dictés par les conseillers d'orientation ou vos parents.

Quel genre de décideur êtes-vous?

En pesant vos choix ci-dessous, demandez-vous non seulement combien ils étaient importants, mais quel rôle vous avez joué dans leur fabrication.

Maintenant, que se passerait-il si vous pouviez attribuer un poids à ces décisions clés de la vie? Par exemple, vous pouvez multiplier les décisions de famille par X, les décisions de travail par Y et les choix d'école (matières du secondaire, collège et lieu, école d'études ou non) d'un facteur Z. En attribuant des pondérations à ces choix, vous pouvez Obtenez un aperçu non seulement de vos choix passés, mais aussi de la manière dont votre identité influence vos décisions de vie.

Pour rendre cela plus difficile, classer les choix ci-dessous du plus lourd (avec un score de 10) au moins (avec un score de 1). Lorsque vous additionnez les évaluations, le total devrait être de 55.

1. Où vous vivez actuellement.
2. Qui vous avez formé votre relation intime la plus longue et la plus proche.
3. Quand tu as eu ton premier enfant.
4. Lorsque vous avez eu votre deuxième (ou plus) enfant (s).
5. Dans quelle matière scolaire avez-vous obtenu le plus de cours?
6. Quels passe-temps ou intérêts personnels vous êtes le plus impliqué.
7. Où vous préférez partir en vacances.
8. Ton premier boulot
9. Le travail que vous avez maintenant.
10. Les amis qui sont les plus proches de vous.

Maintenant, prenez vos calculatrices et faites le calcul: Il y avait 4 questions concernant les relations (# 2, 3, 4 et 10), 3 sur les choix de travail / école (# 5, 8 et 9), et 3 sur développement personnel / social général (# 1, 6 et 7). L'addition de vos poids dans chacun de ces domaines vous donnera trois idées clés sur les domaines de votre vie qui ont le plus de pertinence pour votre identité personnelle.

Ce que nous pouvons apprendre

1. Nous avons tendance à distinguer notre sens de l'identité selon que nous nous voyons impliqués dans le travail par rapport à la famille. Au fur et à mesure que vous additionnez vos scores, vous verrez comment vous avez pesé ces zones au cours de votre vie. Vos deux scores dans ces domaines peuvent être étonnamment similaires, ou totalement opposés. Peut-être que vous avez perçu que vos choix de carrière ont conduit votre vie, alors qu'en fait votre cœur vous a vraiment fait tourner la tête.
2. Considérez combien de contrôle vous avez eu sur la direction de votre vie. Quand vous vous arrêtez et examinez quel était votre premier emploi, peut-être était-ce le seul dont vous disposiez. Bien que vous vous considériez comme maître de votre destin de carrière, il y avait peut-être plus de facteurs externes en jeu que vous ne le réalisez. Si vous n'avez pas fait le meilleur choix, ce n'est peut-être pas dû à quelque chose que vous avez mal fait.
3. Enfin, en examinant chacun de ces choix, demandez-vous quel impact ils ont eu. Il peut sembler frivole de vous demander où vous allez en vacances, mais nos choix de vacances peuvent avoir de nombreuses conséquences imprévues. C'est peut-être lors d'un voyage de camping que vous avez rencontré votre partenaire de vie, forgé de nouvelles amitiés, ou avez eu l'accident qui vous a forcé à batifoler avec des béquilles pendant six semaines.

Il peut être décourageant de penser à la signification et à l'impact des décisions de votre vie, mais en les décomposant à ce niveau, vous pouvez obtenir des informations importantes pour guider votre accomplissement dans les décisions qui restent à venir.

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Référence

Johnson, SB, & Rips, LJ (2015). Faire la bonne chose: L'hypothèse de l'optimalité dans la théorie de la décision laïque et le jugement causal. Psychologie cognitive, 7742-76. doi: 10.1016 / j.cogpsy

Copyright Susan Krauss Whitbourne 2015