C'est le printemps 1971 et j'ai 21 ans à l'Université de Pennsylvanie, avec une spécialisation en économie. Je crois que la psychologie et la psychothérapie concernent un père ou une mère qui me dit quoi faire et comment je devrais vivre ma vie. Je ne veux rien avoir à faire avec ça, même si je ne sais pas pourquoi.
Je décide de suivre un cours d'éducation facultative. Je pense que ce sera une alouette et je le mérite, car je suis un aîné, à cause de Dieu. Dans ce cours, j'ai lu Liberté d'apprendre par Carl Rogers, Ph.D. Le livre me souffle loin. Cela me transforme. Rogers écrit que je sais ce qui est le mieux pour moi et ma vie. En fait, je suis l'expert et l'autorité de ma propre vie. Jusque-là, je croyais que les meilleurs choix pour ma direction de vie étaient ceux que me disaient les autres (parents, amis, professeurs, etc.). J'étais dirigé par d'autres. Je ne savais pas trop sur moi-même comme ils semblaient le faire. Mais, étant dirigé par d'autres m'a confondu. D'une manière ou d'une autre, je savais que quelque chose n'allait pas, mais c'était la façon dont la vie semblait fonctionner. Lire la liberté d'apprendre m'a permis de contester la façon d'être dirigée par l'autre.
Rogers écrit aussi que la première façon de vivre une vie agréable, la vie accomplie de façon optimale, est de donner une importance centrale à votre expérience intérieure. Rogers préconise une façon d'être intérieure. L'ouverture à cette manière d'être intérieure est époustouflante pour moi et facilite un changement de paradigme. À travers l'exploration de qui je suis intérieurement, je commence à m'engager dans le monde d'une manière plus authentique. En m'engageant avec le monde d'une manière plus authentique, je découvre les objectifs qui me correspondent vraiment. Je deviens capable de les atteindre, actualisant ainsi plus dans le monde. Au lieu de vivre de l'extérieur, (définissant ma vie par ce que les autres pensaient que je devrais être), je commence à vivre de l'intérieur, en faisant confiance à mon intuition pour me guider puissamment.
Les quarante prochaines années de ma vie ont consisté à mettre en pratique cette philosophie au mieux de mes capacités, à la fois personnellement et professionnellement. Cela signifie personnellement explorer dans le moment qui suis-je et qui je veux être. Quel est mon monde et qu'est-ce que je veux que ce soit? Comment accéder et faire confiance à mon expérience unique d'être humain? Comment exprimer mon humanité alors que je m'engage avec les autres dans le monde? Il essaye de vivre selon le conseil de Polonius dans Hamlet de Shakespeare, «Pour que votre propre individu soit vrai.
Professionnellement, j'ai mis en œuvre cette philosophie dans ma carrière de psychothérapeute existentiel-humaniste. Je suis intéressé par ce que cela signifie pour chacun d'entre nous d'être humain. Je suis intéressé par la façon dont les gens existent, car je crois que nous pouvons tous vivre plus de la vie que nous voulons. Ainsi, je m'intéresse à l'unicité du voyage de chaque individu. Je facilite mes clients à explorer qui ils sont et à apporter leurs nouveaux aspects d'eux-mêmes dans le monde. Je me sens très privilégié de co-participer avec mes clients alors qu'ils commencent à vivre une vie plus authentique et actualisée.
Mon but pour ce blog est d'explorer la perspective existentielle-humaniste et d'aider le lecteur à comprendre ce que signifie vivre une vie plus authentique.
Je me réjouis de notre voyage ensemble.
