Si vous êtes sur ma liste de diffusion ou si vous me suivez sur Facebook ou Twitter, vous savez que j'ai récemment lancé un nouveau programme que j'ai appelé le coaching de groupe Inner Pilot Light. Lancement de ce programme était un grand risque pour moi. Non seulement c'était un programme en direct, alors que tous les autres programmes que j'ai lancés étaient virtuels, mais c'était un programme spirituel complet. Pas de blouse blanche à cacher derrière. Aucun coaching d'affaires destiné à aider les gens à gagner plus d'argent qui pourrait attirer dans les clients. Juste moi, mes sermons, la sagesse de la veilleuse intérieure, et une tribu de gens qui essayent, comme moi, de vivre dans la lumière.
J'étais terrifié, mais ravi au-delà de la description. Je ne me souviens pas d'avoir été si étourdi par un lancement. Je n'ai littéralement pas dormi la nuit précédente.
Appel aux clients
Le jour du lancement était une journée glorieuse et ensoleillée, le genre de jour d'été que nous voyons seulement à San Francisco après la fin officielle de l'été. J'ai marqué la journée en randonnant tôt le matin au jardin zen du Green Gulch Zen Center, où j'ai effectué une petite cérémonie pour appeler les personnes qui se joindraient à moi pour ce programme. Il y avait des carillons. Et la batterie. Et de l'encens. C'était très "woo woo".
Puis, rituel effectué, les gens ont appelé, je suis retourné au travail, espérant que le programme se remplirait. Au moment où je suis revenu du centre zen, quatre personnes s'étaient inscrites. J'étais plein d'espoir.
Mais c'était un faux espoir. La date limite des inscriptions est arrivée et seulement une poignée de personnes se sont inscrites au programme en direct qui aurait accueilli jusqu'à 80 personnes dans le sanctuaire que j'avais loué. Quelques-uns de plus se sont inscrits pour participer virtuellement, mais pas assez pour rendre le programme financièrement viable, étant donné l'investissement considérable que je devrais faire en louant un espace et en engageant un vidéaste pour diffuser l'événement en direct.
J'avais le cœur brisé. J'ai dû écrire des lettres aux quelques personnes qui s'étaient inscrites au programme et annoncer que j'annulais le programme. Oui, il y avait des larmes en cause.
Avez-vous échoué à quelque chose qui vous a touché?
Les émotions qui me traversaient quand j'ai réalisé que le programme avait échoué étaient compliquées. Je me suis senti déçu. Je me suis senti embarrassé. Je me suis senti triste. J'ai eu honte. Je me sentais rejeté. J'ai remis en question ma valeur. Le Gremlin devenait balistique, bavardant avec des crétins mesquins à mon amour-propre. Mon ego (que j'appelle Victoria Rochester) se cachait sous le lit. Je me sentais comme si je ne voulais plus jamais lancer un autre programme. En fait, je devrais peut-être arrêter de bloguer et aller chercher un vrai travail, qui ne nécessite pas que je prenne autant de risques.
La spirale descendante avait commencé.
Peut-être avez-vous eu quelque chose de semblable? Vous vous mettez là-bas sur un membre. Vous demandez l'objet de votre affection. Vous essayez d'obtenir un livre publié. Vous partagez quelque chose de vulnérable avec un nouvel ami. Vous lancez un programme. Vous appliquez à l'université la plus élitaire. Vous écrivez une lettre à la mère biologique que vous n'avez jamais rencontrée.
Et puis vous échouez. Elle dit non. Les éditeurs rejettent votre livre. L'ami te trahit. Les bombes du programme. Le collège vous envoie la lettre maigre. Votre mère biologique ne veut pas vous rencontrer.
Si vous ne faites pas attention, le Gremlin peut devenir si méchant que vous vous retrouverez réticent à prendre un risque à nouveau. Tu ériges des murs. Vous évitez le risque. Vous jouez en toute sécurité, parce que ça fait trop mal d'échouer.
Mais il ne doit pas descendre de cette façon. Voici comment je gère des situations comme celle-ci.
Essayez de laisser votre Gremlin devenir fou. Ensuite, invitez votre Inner Pilot Light à vous dire la vérité.
Mon dialogue intérieur va quelque chose comme ça.
Le Showdown
Le Gremlin: Qui pensiez-vous que vous étiez de toute façon, essayant de vous poser en tant que professeur spirituel, alors que vous ne faites que tâtonner comme tout le monde? Pas étonnant que personne ne se soit inscrit. Je ne te ferais pas confiance pour me guider spirituellement non plus.
Lumière pilote interne: Oh Gremlin, Gremlin, Gremlin … vous devez toujours être si méchant? Ne peux-tu pas être fier d'elle pour avoir essayé quelque chose de nouveau, pour avoir suivi son cœur, pour avoir été courageuse? Alors, et si ça ne fonctionnait pas? Ce n'est pas parce qu'elle n'aurait pas fait un bon travail en guidant les gens spirituellement de sa propre façon. Peut-être que ce n'est pas censé être.
Le Gremlin (oreilles bouchées): Je ne t'entends pas Inner Pilot Light. Lissa, peut-être que vous avez eu quelques succès ces derniers temps, mais ils n'étaient que des dauphins. Cela prouve ce que vous savez vraiment – que vous n'êtes pas comme ces autres personnes qui ont fait ce genre de travail. Vous n'êtes pas l'un d'entre eux. Vous êtes juste un peu bon marché. Si vous étiez la vraie affaire, les gens se seraient inscrits. Tu es juste une fraude. Vous devriez simplement retourner à l'hôpital et accoucher ou opérer des chirurgies. Au moins, vous êtes un vrai médecin. De cette façon, vous pouvez gagner de l'argent fiable et prendre soin de votre famille de façon adulte, plutôt que d'essayer de gagner votre vie avec ces idées de tarte-dans-le-ciel.
Inner Pilot Light: N'écoutez pas, Lissa. Ce n'est pas vrai. Ne prends pas ça personnellement. Rappelez-vous, quand les choses doivent arriver, elles sont faciles. Ils coulent. Les clients se présentent. Vous obtenez des signes que vous êtes sur le bon chemin. Quand ce n'est pas facile, ce n'est pas parce que tu n'es pas précieux, c'est parce que tu es supposé partir à gauche, quand tu veux aller droit. Ou c'est parce que le timing n'est pas bon. Peut-être que vous êtes censé lancer ce programme l'automne prochain. Ou peut-être que vous êtes censé être libéré cet automne afin que vous puissiez travailler sur votre prochain livre. Je ne peux pas dire pourquoi les gens ne se sont pas présentés, mais je peux le dire. Ne laissez pas ce fumble vous empêcher d'oser rêver, de prendre des risques ou de vous pousser hors de votre zone de confort. Croyez-moi, vous êtes précieux. Vous comptez, que les gens s'inscrivent ou non à vos programmes.
Trouver la paix après la déception
Et juste comme ça, j'ai commencé à rebondir. Comme l'écrit Brené Brown dans son merveilleux nouveau livre, Daring Greatly, «La résilience de la honte est la capacité de dire:« Ça fait mal. C'est décevant, peut-être même dévastateur. Mais le succès, la reconnaissance et l'approbation ne sont pas les valeurs qui me motivent. Ma valeur est le courage et j'étais juste courageux. Tu peux continuer, honte.
Tu peux continuer, Gremlin. Ma valeur est le courage. Et j'étais juste courageux. Et je fais le serment de rester courageux, même si cela signifie un échec et une déception futurs.
Quand j'ai écrit à mon ami et mentor artistique Nicholas Wilton et lui ai dit que mon programme avait échoué, il a écrit ceci en réponse:
Je me suis dit, tout comme mes filles qui grandissaient, que face à un signal manqué, un revers quand on a l'habitude de gagner, c'est l'occasion de se souvenir de l'humilité. Un peu d'air sortant du ballon de l'ego n'est pas une mauvaise chose. Cela vous rend un meilleur auditeur, et cela vous permet de relier et d'aider les autres quand ils viennent à vous pour un soutien concernant les mêmes types de déceptions dans leurs propres vies.
Quelques jours plus tôt, juste après être sorti de scène lors d'une grande conférence, Nick m'avait confessé son propre échec. Il avait été payé pour monter sur scène et faire un discours, et quand il s'est levé, il s'est rendu compte qu'il avait perdu ses notes de discours. Juste là, sous les projecteurs, chaque mot qu'il avait prévu de lui dire lui échappait. Il resta là devant des milliers de personnes dans un silence total pendant plus de cinq minutes avant de se mettre ensemble et de trouver sa voix. Quand il est sorti de scène, l'assistance l'a couvert de compassion. Ils ont réalisé qu'il fallait du courage pour monter sur scène en premier lieu, et ils ont apprécié sa bravoure plus qu'ils n'ont jugé son échec.
Nick a raison. Gagner n'est pas le but. Parfois, le chemin de l'âme est d'apprendre à bien échouer et de grandir dans la compassion pour les autres qui font face aux inévitables déceptions dans la vie.
Et ainsi, mes amis, j'ai décidé de partager cette histoire avec vous. Je ne veux pas que tu penses que je suis parfaite ou que je réussis toujours. Et je ne m'attends pas à ça non plus. Dans nos imperfections et nos échecs, il y a la vraie intimité, et j'apprécie cela davantage.
Alors dites-moi, pouvez-vous vous rapporter à mon histoire? Avez-vous essayé et échoué? Avez-vous senti déçu? Êtes-vous capable d'être gentil avec vous-même quand vous faites?
Rebondir et se sentir optimiste quant à la prochaine étape,
Lissa
Lissa Rankin, MD: Créatrice des communautés de santé et de bien-être LissaRankin.com et OwningPink.com, auteur de Mind Over Medicine: Preuve scientifique que vous pouvez vous soigner (Hay House, 2013), conférencier TEDx et Health Care Evolutionary. Joignez-vous à sa liste de newsletter pour des conseils gratuits sur la guérison vous-même, et c sur Twitter et Facebook.