Comment ranger votre maison consciencieusement

Partout au pays, la taille des appartements dans les zones urbaines tend vers les unités plus petites. La taille moyenne des unités aux États-Unis est tombée à 950 pieds carrés entre 2012 et 2013, soit 50 pieds carrés de moins qu'il y a dix ans. Les promoteurs dans les villes construisent beaucoup plus de studios et d'une chambre pour répondre aux besoins d'un plus grand nombre de célibataires et de couples vivant seuls dans les zones urbaines. Le développement des unités de deux chambres et plus a considérablement diminué dans les zones urbaines.

Une tendance majeure dans la vie en ville à travers le monde est la micro unité-minuscules espaces de vie typiquement moins de 350 pieds carrés, souvent modulaire. Une étude de l'Urban Land Institute a révélé que la recherche auprès des consommateurs montre un fort intérêt pour les micro-unités, motivé par le besoin d'un loyer plus abordable et d'une vie plus compacte.

Par le passé, les règlements ont exigé que la superficie en pieds carrés soit considérée comme une nouvelle unité d'habitation. À New York et à Philadelphie, la nouvelle unité de logement doit être d'au moins 400 pieds carrés, mais cette exigence a été levée par le maire Bloomberg, qui a lancé un concours de conception de 2012 pour les micro-unités. Ces unités ont été préfabriquées à Brooklyn et sont en cours d'installation dans un complexe de Manhattan appelé My Micro NY sur le côté Est. Les 55 unités varient de 260 à 360 pieds carrés et sont louées pour 2000 $ à 3000 $ par mois. San Francisco a adopté une nouvelle législation pour permettre des unités de micro-essai aussi petites que 220 pieds carrés en 2012. Washington DC a fixé le minimum à 220 pieds carrés. Boston a une exigence de 450 pieds carrés, qui a été levée pour un projet de développement de micro-unité.

Si vous pensiez que les micro-unités américaines sont petites, les habitants de Tokyo vivent dans des maisons en copropriété geki-sema . À 50 à 75 pieds carrés, ces minuscules unités sont plus comme des casiers de stockage que des maisons et coûtent 586 $ par mois.

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Les citadins sont trop familiers avec le problème de faire travailler les petits espaces. Nous avons tendance à stocker des objets de différentes étapes de notre vie, et nos possessions continuent de croître autour de nous comme des couches de poussière. Il n'y a pas d'occasion ordinaire ou naturelle d'examiner ou de rejeter les objets qui ont perdu leur fonction à moins qu'ils ne soient déclenchés par des événements comme le déménagement dans une nouvelle maison. Mais le problème est que pendant ces périodes de transition, le stress est déjà élevé et limité dans le temps, il est donc inopportun de commencer à ranger.

Il n'est pas surprenant que le best-seller du New York Times n ° 1, La magie du rangement et de l'organisation, est écrit par un auteur japonais astucieux, Marie Kondo, qui a consacré sa vie à la poursuite de rangement des espaces de vie. Le livre est profondément perspicace et méditatif, inspiré des principes du feng shui et de la méditation.

Sa méthode rationalisée est fidèlement représentée – de son style d'écriture à l'essentiel et de son flux logique de points concis à la taille très compacte du livre lui-même. Elle ne gaspille ni temps ni espace, et chaque anecdote illustre un point. Elle clarifie les idées fausses communes et propose des techniques spécifiques pratiques comme le pliage (vidéo ici), mais son travail dépasse l'aspect physique du désencombrement et le processus est profondément psychologique.

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Voici dix mythes communs de rangement démontés par son livre:

Mythe # 1. Nettoyer un peu chaque jour est efficace.
Kondo souligne que cette idée fausse commune conduit à un cycle de rangement sans fin constant et ne modifie pas son état d'esprit. Elle recommande plutôt un effort concentré ou un «festival de rangement».

Mythe # 2. Je ne suis pas une personne très organisée ou bien rangée, et je serai probablement toujours comme ça.
Les gens sont souvent découragés par les vieilles notions négatives qu'ils ont sur eux-mêmes – souvent motivées par les perceptions que les autres leur ont imposées. «Je suis juste une personne en désordre» ou «Ma mère a toujours dit que j'étais désorganisée toute ma vie.» Le changement de comportement exige de réaliser que vous n'avez pas à être contraint par cette image de soi négative. Kondo reconnaît ce problème et soutient que chaque personne a la capacité de ranger et que ce n'est pas une caractéristique d'une personne mais plutôt quelque chose que vous pouvez apprendre et changer.

Mythe # 3. Le rangement n'est qu'une action.
Kondo souligne que le rangement consiste à changer son état d'esprit et pas seulement à agir. Notre espace peut-il refléter notre désir de vivre la vie? Elle engage le lecteur à imaginer leur espace de vie parfait en détail. Cet exercice de visualisation permet de se fixer un objectif clair et de définir une intention qui se connecte à une réflexion plus profonde et à la pleine conscience du style de vie souhaité . Kondo souligne que "le rangement n'est qu'un outil, pas la destination finale".

Mythe # 4. Le stockage est une solution.
Les bacs en plastique ne constituent-ils pas la bonne solution à un problème de fouillis? Faux. Kondo souligne que se concentrer sur le stockage est défectueux et conduit à thésauriser des objets qui ne sont plus nécessaires ou utiles ou que vous savez même sont là. Elle insiste sur le fait que la première étape majeure est en fait la mise au rebut plutôt que le stockage ou le placement d'objets.

Mythe # 5. Bien rangé par emplacement, une pièce à la fois.
L'approche de localisation ne fonctionne pas parce que les objets de même nature sont généralement stockés dans plusieurs endroits dans le ménage. Kondo vous recommande de sortir tout de la même sorte (par exemple, des vêtements, des livres, des papiers) pour les jeter par catégorie, pas par endroit.

Mythe # 6. Il n'y a pas d'ordre spécifique de rangement.
La méthode de Kondo définit un ordre de rangement clair et net. Sa méthode met en parallèle les méthodes de thérapie d'exposition pour ceux qui ont des troubles d'accumulation ou d'anxiété. Commencez avec des catégories d'objets qui sont moins stressantes à éliminer et qui se terminent par les plus difficiles . Elle déconseille fortement de commencer avec des catégories d'objets qui ont un attachement sentimental parce que c'est le plus difficile de se séparer.

Mythe n ° 7 Que je devrais garder un objet dépend de son utilité potentielle.
La norme de Kondo pour savoir s'il faut rejeter un objet n'est pas liée à un calcul stéréotypé de son utilisation actuelle, passée ou future. Elle se concentre sur son lien émotionnel intuitif avec l'objet – le sens de la joie qu'il apporte à nos vies. Sa méthode est alignée sur les principes centraux de la psychologie positive de l'établissement d'objectifs, qui met l'accent sur les points forts plutôt que sur les faiblesses: «nous devrions choisir ce que nous voulons conserver, pas ce dont nous voulons nous débarrasser». et l'optimisme et la conservation d'objets qui «suscitent la joie» sont plus efficaces qu'une approche basée sur l'élimination des objets négatifs.

Mythe # 8. Vous pouvez juste faire face à des objets qui sont hors service et les laisser dans leur espace naturel lors du rangement.
Lorsque les objets restent dans le même emplacement physique, comme les livres sur les étagères, Kondo note que vous compromettez votre capacité à être vraiment conscient de l'objet et ne pouvez donc pas vraiment décider si vous devriez le jeter. Elle recommande plutôt de faire ressortir chaque catégorie – des livres aux vêtements – en pleine vue sur le sol et de toucher chaque objet pour comprendre votre connexion. Soyez conscient et touchez chaque objet pour savoir si vous devriez le garder. Cela fournit une plate-forme plus efficace à partir de laquelle sélectionner les objets à jeter.

Mythe # 9. Si je veux garder quelque chose, cela doit signifier que cela me procure de la joie dans ma vie.
Parfois, la raison pour laquelle vous tenez un objet n'est pas parce que cela vous apporte de la joie, mais parce que c'est trop difficile de le laisser partir. Kondo vous présente le cas de ce vêtement que vous ne portez jamais parce qu'il ne vous va pas, mais il a l'air bien dans le magasin. Elle encourage un changement mental – pour reconnaître que ce vêtement a déjà atteint son but en vous apportant la joie de l'obtenir au magasin et la connaissance subséquente que la couleur / style / forme ne fonctionne pas pour vous. Lâcher prise commence par reconnaître le rôle que l'objet a déjà joué dans votre vie, plutôt que de rester sur la très faible probabilité que cela serve un but futur.

Mythe # 10. C'est juste l'espace dans lequel je vis, rien de plus.
Les espaces de vie sont le reflet de l'esprit, de l'humeur et du soin que nous prenons pour nous-mêmes. À son tour, un espace encombré peut exacerber un esprit frénétique et générer un sentiment de malaise. Vous travaillez probablement moins efficacement ou êtes plus distrait si votre espace de travail est encombré. Construire un espace calme et terre dans votre maison et au travail construit une base solide pour vous centrer en général. Kondo observe: "Votre vraie vie commence après avoir mis de l'ordre dans votre maison."

Avec des espaces de vie dans le monde de plus en plus petit, le besoin de désencombrement devient de plus en plus pressant. La méthode de Kondo nous permet de considérer avec intention et conscience comment nous pouvons nous entourer d'une manière qui nous apporte de la joie. Après avoir jeté les articles inutiles et rangé votre maison, vous pourriez vous retrouver plus léger et avec un meilleur sens de la clarté.

Laissez le festival de rangement commencer.

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