De temps à autre, une opportunité se présente qui serait merveilleusement romantique et créerait un grand souvenir. Parfois, nous écartons ces opportunités parce que le travail et la vie peuvent sembler accablants et saisir le moment romantique peut être décourageant. Je vous suggère de réfléchir à deux fois avant de laisser une belle expérience disparaître. Voici pourquoi:
Quand nous regardons en arrière sur nos vies nous relions les années par des événements significatifs. Créer un merveilleux souvenir est un marqueur pour votre vie en couple et en famille. Ces marqueurs deviennent des pierres de touche pour notre psyché à mesure que nous mûrissons et que le temps passé à penser à nos expériences communes apporte un sourire sur notre visage et notre cœur.
Certains de ces événements évoluent de souvenirs en rituels, renforçant ainsi le lien qui vous unit. Beaucoup de couples ignorent en fait comment leurs petits rituels quotidiens les rendent plus forts. Je connais une femme qui a déclaré que lorsque les temps étaient durs, c'était le fait que son mari lui apportait du café au lit tous les matins, ce qui la faisait s'accrocher et lui donner la volonté de finir par régler ses problèmes.
Un autre couple que j'ai observé avait un joli moment rituel; quand l'un ou l'autre avait le nez qui picotait, l'un ou l'autre a dit que cela signifiait qu'il ou elle allait être «embrassé par un imbécile» et qu'ils s'embrassaient. Cela peut sembler stupide, mais ce sont les petites choses qui créent une grande connexion.
Maintenant n'allez pas penser que votre relation n'est pas bonne parce que vous n'avez pas encore de rituels évidents ou pensez que vous n'avez pas créé de souvenirs significatifs; ces choses prennent du temps, et beaucoup d'entre elles sont subtiles. Vous avez probablement de petites choses que vous dites et faites ensemble et de grandes choses que vous avez faites, qui n'ont tout simplement pas été reconnues comme telles. Passez un peu de temps à vous observer ainsi que votre partenaire et à parler des moments les plus importants que vous avez vécus.
Un autre bon outil très simple est de faire une carte de vie / relation. Pour ce faire, prenez une grande feuille de papier et tracez une ligne horizontale tout le long. Mettez une ligne verticale à l'avant, cela signifie quand vous vous êtes d'abord rencontré et ensuite faire des lignes le long du papier, qui indiquent les moments importants de votre vie ensemble. La plupart des couples qui participent à cet exercice pendant la thérapie constatent qu'ils ont beaucoup plus de souvenirs qu'ils n'en ont réalisé et l'exercice lui-même (ce qui compte aussi) les aide à voir à quel point leur temps est important.
Des souvenirs merveilleux et des moments spéciaux sont la substance de la vie qui inspire les artistes à peindre et à chanter pour écrire des chansons d'amour. Ces moments sont importants pour les relations, car ils nous permettent non seulement de savoir où nous sommes allés, mais ils nous disent aussi que notre destination pourrait être encore plus agréable.
Donc, la prochaine fois que vous prendrez des vacances, ou même un peu de fuite, l'idée que vous créez des souvenirs ensemble rendra l'aventure un peu plus douce. Et quand vous revenez du travail et que vous dites «Salut chérie, je suis chez moi», sachez que c'est l'un des petits rituels qui parle à votre cœur et qui dit: «C'est la personne à laquelle j'appartiens, et nous créons des souvenirs … ensemble."
