Comment s'excuser auprès d'une femme
Bien que ce blog soit essentiellement consacré au sujet du divorce, de temps en temps, je vais discuter de certains aspects du mariage qui mènent au divorce et suggérer des moyens de réduire les dégâts. Ayant arbitré des disputes domestiques pendant trente ans, il m'est apparu que les hommes et les femmes considèrent les excuses de points de vue très différents. Et aussi simple que cela puisse paraître, ces différents points de vue d'excuses sont la source de dommages importants à de nombreux mariages. Bref, la plupart des hommes ne savent pas s'excuser. Dans les relations intimes, une excuse efficace peut rapidement guérir une blessure par inadvertance. De même, des excuses inefficaces ou l'échec total d'une excuse peuvent causer une blessure par inadvertance comme une blessure majeure à la relation.
Pour les femmes, s'excuser est une façon de renouer avec quelqu'un dont vous avez blessé les sentiments, même par inadvertance. Quand une femme reçoit des commentaires que quelque chose qu'elle a fait ou omis de faire a laissé un autre sentiment offensé ou blessé, elle est généralement rapide à s'excuser. Une brèche dans la relation est évitée et la relation se poursuit sans être dérangée. Ni l'offrande de la femme ni la femme qui reçoit les excuses ne la considèrent comme inhabituelle, mais plutôt comme un aspect routinier des relations.
Les excuses pour les hommes sont très différentes. Les hommes ont tendance à considérer les excuses comme humiliantes et comme une perte de visage. Les spécialistes de la communication de genre ont observé que pour les hommes, la communication verbale est liée à leur souci de la façon dont leur statut est perçu par les autres. Les hommes sont plus conscients de l'impact de ce qu'ils disent sur la façon dont les autres perçoivent leur position de pouvoir ou leur manque de pouvoir. Donc, pour qu'un homme reconnaisse qu'il a fait quelque chose de mal, il se sent souvent diminué aux yeux de ceux qui entendent les excuses. Ainsi, une femme s'excuse de maintenir des relations saines et ne ressent aucun sentiment de perte. Mais un homme s'excuse et ressent un sentiment de perte sinon d'humiliation. Le résultat de cette différence est que les hommes sont réticents à s'excuser et dans de nombreux cas, ne savent pas comment faire des excuses sincères.
C'est ce manque de connaissances que je cherche à aborder ici. La plupart des femmes dans les couples que je vois pour la médiation de divorce se plaignent que leurs mariages souffrent d'un manque terminal d'intimité. Ils rapportent que leurs maris sont incapables ou ne veulent pas répondre aux sentiments de leurs épouses et la tendance du mari à stonewall quand présenté avec une plainte laisse sa femme se sentir déconnectée et aliénée. Il semble que dans la plupart des mariages modernes c'est la femme qui est fâchée contre son compagnon plus souvent que l'inverse. Les femmes expriment leur colère contre les péchés commis par leur mari ainsi que les péchés d'omission. Et le péché le plus commun d'omission est son échec à s'excuser quand il a offensé. Donc, voici un bref tutoriel pour les hommes sur la façon de s'excuser.
DIRECTIONS POUR LES HOMMES:
ÉLÉMENTS NÉCESSAIRES D'UNE APOLOGIE
Il y a six éléments d'une bonne excuse. Si vous ne voulez pas perdre votre temps, vous devez inclure les six:
1. Reconnaître l'acte répréhensible
Vous devez commencer par dire «Je me suis trompé et je suis désolé.» Il n'y a pas de substitut à cette admission. Si vous dites quelque chose de stupide comme «je suis désolé que vous pensiez que j'avais tort», vous pourriez aussi bien vous épargner et ne pas déranger. Il n'y a pas moyen de contourner cela. Vous avez eu tort, alors plaidez coupable et continuez.
2. Reconnaissez que vous avez blessé ses sentiments.
Comprenez que votre acte injuste a blessé ses sentiments et l'a fait se sentir déconnecté de vous. Vous ne pouvez pas vous reconnecter sans vous occuper de la pièce des sentiments. Vous dites donc: «Je me suis trompé et je suis désolé d'avoir blessé vos sentiments» Encore une fois, vous ne pouvez pas vous fâcher en disant «Je suis désolé que vos sentiments soient blessés» Vous devez relier votre acte injustifié à ses sentiments blessés .
3. Exprimez votre remords
Une expression de remords et de regret est la façon dont vous démontrez votre capacité à ressentir une réponse appropriée à ses sentiments blessés. Alors vous dites: «Je me suis trompé et je suis désolé de vous blesser et je me sens terriblement coupable d'avoir fait quelque chose qui vous a blessé.» (Cela vous aidera si vous avez vraiment l'air d'avoir des remords)
4. Indiquez votre intention de ne pas répéter
Cela peut être difficile surtout si vous êtes un récidiviste, mais c'est une expression de votre reconnaissance de votre besoin de réforme. «Je sais que je suis parfois insensible à ce dont vous avez besoin, mais je vais faire de mon mieux pour ne pas recommencer.» Si vous souriez en ce moment, vous devrez recommencer et recommencer à zéro.
5. Offre de faire amende honorable
Si vous ne savez pas ce qui pourrait l'aider à lui demander. "Que puis-je faire pour me rattraper?" L'acte particulier de contrition peut être négocié, mais l'important est d'exprimer votre volonté de faire quelque chose en guise de compensation. Bien sûr, une fois que vous vous engagez à faire quelque chose, vous devez le faire de peur que vous ne rendiez l'effort entier inutile.
6. Cherchez le pardon
Le pardon est un acte qui libère le pardonné de la colère, alors chercher le pardon n'est pas aussi égoïste que vous pouvez le penser. Un simple "veux-tu me pardonner?" Suffira habituellement mais si tu veux éviter d'apparaître présomptueux, ou si ton offense est particulièrement odieuse, tu pourrais d'abord te demander "peux-tu me pardonner?"
Au fur et à mesure que vous progressez, vous vous sentirez plus à l'aise de créer votre propre séquence d'éléments et d'ajouter ces embellissements qui marquent vos excuses avec votre propre empreinte d'individualité. Maîtrisez cette compétence simple et vous trouverez votre vie domestique toujours plus paisible.