Connexion: le cadeau qui continue de donner

Imaginez un homme afro-américain de soixante-quinze ans, dix ans après sa retraite et souffrant d'arthrite, d'hypertension et de cataracte. Rien de dangereux pour la vie, juste des rappels douloureux que ses meilleurs jours sont derrière lui. Pourtant, sa vie est riche avec 8 petits-enfants répartis à travers le pays et assez d'argent caché pour les voir régulièrement. Ses parents sont morts à 75 ans, mais il a de grands espoirs d'atteindre 80. Malgré les dernières tendances de santé, il n'a pas entendu parler de la recherche médicale approfondie sur le facteur le plus susceptible de lui donner ces cinq années supplémentaires – un relation avec un conjoint. Le facteur le plus important pour aider les hommes à vieillir avec élégance n'est pas la génétique, la richesse ou la dernière statine pour le cholestérol. La clé de la longévité chez les hommes âgés est leur perception d'avoir une relation saine avec un partenaire.

Source: Lisa Langhammer, utilisée avec permission

Imaginez maintenant un adolescent italo-américain qui grandit dans une maison chaotique. Son costume noir et ses multiples piercings le séparent des autres. Quand elle se promène dans le centre commercial et que les adultes adultes se détournent d'elle dans la peur et le dégoût, elle sent une poussée de pouvoir bienvenue traverser son corps. Alors que la plupart de ses camarades ont leur permis de conduire, elle ne peut supporter l'idée d'être piégée dans une voiture avec l'un ou l'autre parent pour s'entraîner à conduire. Au fond d'elle-même, elle se sent âgée d'environ 6 ans et autant qu'elle déteste ses parents, la pensée de quitter la maison la terrifie. À ce jeune âge, elle ne sait pas que son meilleur espoir de réussir sa transition vers l'âge adulte est sa relation avec son professeur de musique, Mme Tasker, la seule personne qui a vu à travers sa sombre colère trouver la jeune femme talentueuse qui rêvait de chanter dans un groupe de rock. L'année dernière, Mme Tasker l'a comparée à Pat Benatar, un complément qui traverse ses pensées tous les jours, lui donnant l'impulsion pour continuer à jouer de la musique. L'étude longitudinale nationale sur la santé des adolescents menée par Resnick et ses collègues nous dit qu'une relation de soutien avec un adulte attentionné peut littéralement changer la trajectoire de la vie de cet adolescent troublé.

Qu'est-ce que ces deux personnes, issus de milieux très différents, ont en commun? La capacité de guérir, émotionnellement et physiquement, en relation saine. Une relation humaine saine est le don qui continue à donner, le bien qui ne tarit jamais, et le tampon le plus efficace que nous avons pour gérer le stress dans nos vies trépidantes. Peu importe qui vous êtes ou où vous vivez, lorsque vous êtes dans une relation saine, vous augmentez vos chances de vivre plus longtemps et de mourir plus heureux. Pourquoi? Parce que le cerveau humain est conçu pour fonctionner plus efficacement lorsque le corps humain est en bonne santé.

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