Créativité pour les introvertis

À quel point êtes-vous créatif, comparé à quand vous étiez enfant?

A) Plus créatif

B) À propos de comme créatif

C) Moins créatif

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Pour la plupart des gens, la réponse est (malheureusement) C. Les enfants sont connus pour être plus créatifs que les adultes, plus engagés dans le monde de l'imagination et pour établir des liens là où ils n'existaient pas auparavant. Mais que se passerait-il si vous pouviez en récupérer? Une étude intéressante menée par les psychologues Darya Zabelina et Michael Robinson de la North Dakota State University suggère une façon de penser comme un enfant. Jonah Lehrer, auteur de l'un de mes blogs préférés, The Frontal Cortex, décrit l'étude comme suit :

"Les scientifiques ont pris un grand groupe d'étudiants de premier cycle et les ont assignés au hasard à deux groupes différents. Le premier groupe a reçu les instructions suivantes:

"Vous avez 7 ans. L'école est annulée, et vous avez toute la journée pour vous. Qu'est-ce que tu ferais? Où iriez-vous? Qui verriez-vous? "

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Le deuxième groupe a reçu exactement les mêmes instructions, sauf que la première phrase a été supprimée. En conséquence, ces étudiants ne se sont pas imaginés comme des enfants de 7 ans. Ils étaient coincés dans leur présent adolescent.

Après avoir écrit pendant dix minutes, les sujets ont ensuite été soumis à divers tests de créativité, comme essayer d'inventer d'autres usages pour un vieux pneu de voiture, ou de réaliser des croquis incomplets … Intéressant, les élèves qui s'imaginaient tâches, à venir avec plus d'idées qui étaient aussi plus originales. L'effet était particulièrement prononcé chez les «introvertis», qui exercent plus d'énergie mentale en supprimant leurs «associations spontanées». [Susan: l'accent dans cette phrase est le mien.]

Pourquoi l'âge nous rend-il moins matures? Pourquoi les comptes de la tristement célèbre chute de 4e année dans la créativité? Une possibilité est que nous écartions l'ingéniosité de nos jeunes pour la fonction exécutive. Au fur et à mesure que le cerveau se développe, le cortex préfrontal se dilate en densité et en volume. En conséquence, nous sommes en mesure de présenter un contrôle des impulsions et une attention ciblée. L'effet secondaire regrettable de cette croissance corticale est une capacité accrue à réprimer les pensées errantes. Alors que beaucoup de ces pensées méritent d'être réprimées, il s'avère que nous censurons aussi l'imagination. Nous avons tellement peur de dire la mauvaise chose que nous finissons par ne rien dire du tout. "

J'ai trouvé cela intéressant, parce que cela résonne avec une grande partie de la recherche que j'ai vue suggérant que les introvertis sont moins impulsifs, plus concentrés et plus capables de retarder la gratification et de rester à la tâche dans les tests de résolution de problèmes . C'est probablement pourquoi ils surpassent les extravertis au lycée et au collège, même si leurs scores de QI sont, en moyenne, les mêmes.

Ce sont des qualités merveilleuses, mais que se passe-t-il si elles empêchent aussi de faire des bonds associatifs? Et s'ils nous empêchent de dire – et de créer – ce que nous voulons dire?

Je pense que j'ai instinctivement essayé de corriger cela en sirotant un latte quand j'écris . La caféine est une façon si efficace de faire taire les délateurs et les chasseurs de dos dans ma tête que je ne me permets pas de la boire dans un autre contexte, de peur de perdre ses effets magiques.

Les lecteurs réguliers de ce blog savent aussi que je suis un ardent défenseur du travail créatif, que ce soit dans la solitude ou «seul ensemble», dans les bibliothèques, les cafés, etc. Je crois que beaucoup d'inhibitions cognitives sont liées à la vie sociale d'une manière ou d'une autre. Quand nous partons seuls, nos esprits deviennent plus libres. Nous n'avons pas à dépenser de l'énergie pour «réprimer les pensées errantes», comme Lehrer le dit.

Cela s'applique à tout le monde, d'ailleurs, pas seulement les introvertis. Quarante ans de recherche sur le remue-méninges ont montré que les individus produisent des idées plus nombreuses et meilleures que les groupes, en grande partie parce que les gens sont inhibés par ce que les psychologues appellent «l'appréhension de l'évaluation».

En outre, la «baisse de quatrième année» de la créativité dont Lehrer parle plus haut – les enfants connaissent un déclin marqué des pouvoirs créatifs autour de cet âge – est considérée comme le résultat des obligations sociales accrues qu'ils assument à ce stade de la vie. Comme les enfants consacrent plus d'énergie à se conformer au groupe, ils sont moins disponibles pour être eux-mêmes en roue libre.

Si ces idées sont bonnes, alors nous devrions tous puiser dans notre troisième catégorie. Si vous êtes si enclin, passez les cinq prochaines minutes à réfléchir à qui vous étiez à l'époque – et laissez-nous savoir comment cette expérience vous affecte.

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