Comment être un co-parent réussi si vous avez Asperger / autisme
Même si la majorité des couples avec lesquels j'ai travaillé en tant que conseillère de couple où le mari ou la femme souffre du syndrome d'Asperger ou d'autisme de haut niveau, une poignée de ces couples ont étudié les procédures de divorce. Le divorce n'est jamais facile, et cela peut être encore plus difficile avec un conjoint Asperger. Et c'est d'autant plus difficile quand le couple a des enfants, peu importe leur âge.
Cela dit, je travaille actuellement avec un père merveilleux qui a Asperger, officiellement diagnostiqué et il a fait un excellent travail de navigation dans la situation de co-parentalité. Je sais que c'est vrai, parce que son ex-femme envoie souvent des mises à jour par courriel où elle exprime sa gratitude pour mon travail avec lui. Bien que j'aimerais en prendre le crédit, je sais que c'est son propre travail qui porte ses fruits. Il est également très ouvert à mes suggestions et solutions même quand je le défie et l'appelle sur certains de ses comportements.
Alors que les deux co-parents seront confrontés à une multitude de défis, ce poste est spécifiquement pour les parents qui sont eux-mêmes sur le spectre de l'autisme ou identifient comme ayant le syndrome d'Asperger.
Basé sur mon travail avec les pères et les mères en cours de divorce, ainsi que Tim Backes de CustodyXChange.com, voici
4 conseils pour élever un enfant en bonne santé en tant que co-parent si vous avez Asperger / autisme:
1. Demandez un calendrier de co-parentalité concret et structuré.
Les enfants ont besoin de soutien. Dès leur naissance, ils grandissent rapidement et subissent toutes sortes de changements biologiques. Les garçons ont besoin de la compassion aveugle de leurs mères. Mais, ils ont aussi besoin de l'empathie et des conseils de leurs pères. Les filles ont besoin des mêmes choses, bien que les rôles parentaux soient habituellement échangés.
N'essayez pas de punir votre ex en faisant tout ce qui est en votre pouvoir pour les garder loin de vos enfants. En essayant de nuire à votre ex, vous pourriez réellement faire du mal à vos enfants.
En fait, en essayant de tenir votre enfant à l'écart du coparent, vous risquez de perdre trop de temps. Cela peut mener à un style de vie très stressant qui peut nuire à votre relation avec votre enfant.
Si votre ex est un parent capable et qu'il traite vos enfants avec respect, il n'y a aucune raison pour que votre horaire de garde ne le respecte pas avec une répartition équitable dans le meilleur intérêt de vos enfants.
2. Reconnaître que les enfants ont des besoins différents à différents stades de développement.
Par exemple, les parents d'un nouveau-né doivent travailler pour s'assurer qu'ils respectent le calendrier de garde très spécifique de leur enfant. Ou, si vous êtes un parent d'un adolescent, il est important de comprendre que les adolescents sont assez vieux pour saisir les points principaux de ce qui se passe et comment cela va les affecter, ils nécessitent donc un peu plus de transparence sur les changements de famille.
Repensez à quand vous étiez un enfant. Les événements qui pourraient sembler petits et sans conséquence pour vous maintenant auraient été de très grosses affaires à l'époque. Enfant, vous avez vécu des fluctuations émotionnelles extrêmes à chaque âge. Votre enfant, qu'il s'agisse d'un bébé, d'un tout-petit ou d'un adolescent, n'est pas différent.
En savoir plus sur la psychologie du développement de l'enfant si nécessaire pour mieux comprendre que les enfants ont des besoins différents à différents stades de développement.
3. La civilité montre du respect et est dans le meilleur intérêt de votre enfant et de vous.
On dit que le sucre attrape plus de mouches que le vinaigre, et même si vous n'essayez pas d'attirer votre ex-conjoint, cette idée de base peut toujours être bénéfique pour votre nouvelle situation de coparentalité.
Quiconque a vécu ou connaît quelqu'un qui a vécu un divorce sait que le processus est stressant. Même lorsque les deux parties conviennent que c'est pour le mieux, un conflit peut survenir dans les moindres détails.
Lorsque les enfants sont impliqués, il n'y a absolument aucun avantage à aigrir votre relation avec votre ex encore plus loin. Cela ne fera que créer plus de conflits, que votre enfant vieillissant commencera à relever.
Au lieu de cela, toujours traiter votre ex avec civilité et respect, à la fois en traitant avec eux directement et en discutant avec vos enfants. Cette approche montre à vos enfants comment agir de manière responsable et ne donne aucune excuse à votre co-parent pour aggraver les conflits potentiels.
Assumez toujours le positif avec votre ex et faites de votre mieux pour résoudre les conflits lorsqu'ils surviennent.
4. Les enfants ont besoin de liberté et d'engagement social pour grandir.
Quand les enfants grandissent, ils ont besoin de plus en plus d'espace. Ils auront toujours besoin de leurs parents, mais une fois qu'ils seront en âge d'aller à l'école, ils auront aussi besoin d'un solide groupe de pairs. En grandissant, ils commencent à former leur propre opinion sur des sujets complexes.
Bien qu'ils aient besoin de différents niveaux de soutien de leurs deux parents à mesure qu'ils grandissent, ils doivent également établir des relations saines avec leurs pairs. Vos enfants ne peuvent pas faire cela quand les deux parents les étouffent.
Assurez-vous que vous et votre co-parent faites un effort pour ajuster votre calendrier de garde et votre plan parental au fil du temps pour refléter les besoins changeants de vos enfants à mesure qu'ils grandissent et mûrissent. Le résultat sera un garçon ou une fille beaucoup plus heureux et en meilleure santé.
En résumé
Élever des enfants est difficile. Élever des enfants sous deux toits, lorsqu'un parent a diagnostiqué ou non un diagnostic d'Asperger / autisme est encore plus difficile. Comprenez les traits de TSA avec lesquels vous traitez. Et si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire en raison de l'Asperger ou de l'autisme de haut niveau de votre ex-conjoint, n'hésitez pas à demander un soutien professionnel et de l'aide.
Quelle que soit votre situation, il existe des moyens d'améliorer vos chances d'être un co-parent réussi.
