Écoutez Diane et Coach Meg ici:
http://www.wellcoach.com/flash/cm071609_1.html
Récemment, j'ai demandé aux entraîneurs de la communauté de Wellcoaches de soumettre une liste de dix façons dont ils veulent prospérer. Diane fait face à des problèmes de santé difficiles et m'a demandé une série de séances de coaching pour travailler sur sa santé et sa satisfaction de vivre. Après notre quatrième session, Diane a envoyé la réponse suivante:
Cher Meg,
Voici mes objectifs de notre dernière session. La séance de coaching était géniale! Merci de partager vos observations et remerciements concernant mes progrès. Les mots ne peuvent pas décrire ce que cela signifie pour moi.
Objectif: Je prendrai mes suppléments de vitamines et de suppléments de façon plus uniforme – tous les jours – matin, midi, fin d'après-midi et au coucher.
Objectif: Je ferai attention à ma consommation d'eau – quotidiennement – surtout la première moitié de la journée, afin de favoriser une hydratation optimale.
But: Je vais méditer et faire un autre type de travail d'énergie tous les jours.
But: Je continuerai à lire de façon inspirante à l'heure du coucher afin de soutenir ma santé émotionnelle et spirituelle. (par exemple, les attitudes de gratitude, le pouvoir du présent, les quatre accords, la note à soi-même)
Objectif: Je vais visiter le site web de Positivity afin de soutenir la pensée positive.
Récemment, un ami de longue date m'a dit: «Vous semblez prêt pour quelque chose de génial!» Bien que cela ait été excitant pour moi d'entendre, je me rends compte que j'ai l'impression d'être déjà arrivé à ce grand événement. L'ensemble du processus de formation et de certification de Wellcoaches et vos sessions de coaching ont fait partie intégrante de cette arrivée. Bravo et gratitude!
Post-scriptum Concernant le livre Positivity – J'ai trouvé le livre de Barbara Fredrickson sur Amazon, je l'ai trouvée dans Wikipedia, et j'ai visité son site web de laboratoire et l'Université de Caroline du Nord. En tant que major en psychologie, je ne peux pas en avoir assez!
Toutes les bénédictions,
Diane
