Enfants utilisant des smartphones

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Collés aux écrans sur les téléphones portables, les tablettes, les ordinateurs portables et les téléviseurs, les enfants américains moyens utilisent maintenant les médias électroniques environ 9 heures par jour. L'exposition à de la télévision, des films, de la musique et des contenus Internet malsains durant l'enfance est liée à de nombreuses conséquences néfastes pour la santé et le comportement telles que l'agression, la sexualisation, l'anxiété, la dépression, l'obésité, les drogues et les troubles du sommeil.

Les smartphones permettent aux enfants d'emporter Internet avec eux et permettent de voir et d'entendre presque n'importe quoi, n'importe quand et de n'importe qui, y compris des images, des vidéos, des émissions de télévision, de la musique et des films. Les smartphones permettent également des communications 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 avec des pairs et des étrangers. Et n'est-ce pas frustrant quand les enfants ne s'engagent pas dans une conversation ou ne lèvent pas les yeux de leur téléphone lorsque vous essayez de leur parler?

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Mais ces questions sont la pointe de l'iceberg des préoccupations concernant les jeunes utilisant des smartphones. La cyberintimidation (intimidation à l'aide de téléphones ou d'Internet) est maintenant fréquente et peut gravement nuire et même entraîner la mort de victimes qui ne bénéficient pas d'une aide adéquate. L'affichage inapproprié ou le partage de contenus médiatiques troublants, sexuels ou violents a nui à la santé mentale et a même entraîné des casiers judiciaires pour les jeunes.

Il y a, cependant, de nombreuses façons que l'utilisation de smartphones peut avoir un impact positif sur la vie des enfants. Les textos et Internet, y compris les sites de médias sociaux, peuvent élargir leur vision du monde et leur base de connaissances, aider à terminer leurs devoirs scolaires, se faire des amis ou trouver du soutien et promouvoir les résultats scolaires et la justice sociale.

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Alors, comment pouvez-vous aider vos enfants à garder les avantages des smartphones tout en minimisant les dangers? Comment pouvez-vous surveiller ce que les enfants font sur les appareils, et est-ce la vie privée envahissante? Quand l'utilisation du téléphone est-elle trop fréquente et comment pouvez-vous la maîtriser? Voici quelques conseils que vous pourriez trouver utiles. Beaucoup s'appliquent à l'accès à Internet via un ordinateur ainsi que sur les smartphones.

Tout d'abord, considérez que les enfants, les adolescents et les jeunes adultes sont naturellement impulsifs et ne sont pas de grands décideurs, peu importe à quel point ils sont intelligents ou éduqués, ou à quel point ils semblent responsables. Ce n'est pas leur faute, leur cerveau se développe jusqu'à l'âge de 25 ans dans les domaines de la prise de décision, de la sexualité et du contrôle émotionnel et des impulsions, ce qui explique la forte influence de l'exposition médiatique.

Deuxièmement, considérons l'utilisation du téléphone portable comme un privilège qui vient avec la responsabilité d'utiliser sans se faire du mal ou de nuire à autrui plutôt qu'à un droit. Discuter des avantages et des risques de l'utilisation des médias électroniques, et de la différence entre une utilisation saine pour de bonnes raisons et une utilisation malsaine par habitude ou par dépendance, aidera les enfants à faire de meilleurs choix médiatiques.

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Troisièmement, la gestion de l'utilisation du téléphone par les jeunes est essentielle. Attendez le plus longtemps possible avant de donner des téléphones aux enfants, en particulier les smartphones pour éviter les tracas associés, les risques et les coûts. Ensuite, lorsque vous autorisez un téléphone, utilisez des règles pour aider vos enfants à exploiter la puissance des médias tout en minimisant les dommages. Par exemple, exigez que les enfants lèvent les yeux et fassent attention quand vous ou d'autres leur parlez! Les règles pourraient également inclure l'absence d'utilisation du téléphone pendant les devoirs, les repas et tout en utilisant d'autres médias, et – c'est un gros – pas de téléphones dans leurs chambres pendant la nuit. Beaucoup d'enfants les utilisent au milieu de la nuit, alors laissez-les garer avec vous pendant la nuit pour améliorer leur humeur, leur performance et leur santé.

Quatrièmement, le contrôle de l'accès des jeunes à des idées, à des choses et à des personnes dangereuses est un élément crucial d'une parentalité adéquate, ce qui inclut l'utilisation du téléphone cellulaire et d'Internet. Mais beaucoup de parents s'inquiètent que la surveillance envahisse la vie privée de leurs enfants. Les enfants peuvent utiliser cet argument ou se plaindre que la surveillance reflète le manque de confiance pour que les parents ne surveillent pas (en disant: «Ne me fais-tu pas confiance?»).

La protection de la vie privée chez les enfants, les adolescents et même les jeunes adultes est limitée par les préoccupations de développement et de sécurité. Même les enfants plus âgés ont besoin de vos conseils et de vos actions pour les aider à rester en sécurité. Donc, vous pourriez répondre: «Oui, je vous fais confiance, mais vous êtes encore en train de grandir. Je suis responsable de vous et quand il s'agit de votre bien-être, je ne fais pas confiance à d'autres personnes et médias que je ne connais pas très bien. "

La façon dont vous surveillez l'utilisation du téléphone cellulaire et de l'Internet influe grandement sur l'acceptation par les enfants. Voici quelques clés:

• Assurez-vous de prévenir les enfants au préalable que vous surveillerez les textes, les applications, les médias sociaux, les recherches sur le Web et les sites visités.
• Notez les règles relatives au temps et au contenu à utiliser, y compris les applications et les sites autorisés. Gardez à l'esprit les recommandations d'experts en matière de contenu médiatique, telles que l'absence de contenu violent avant l'âge de 8 ans et l'absence de contenu de nouvelles, à moins d'être vues et discutées avec des adultes avant l'âge de 11 ans.
• Réduire graduellement la surveillance fondée sur le vieillissement et les antécédents de partage des préoccupations de ce qui est vu ou entendu et de suivre les règles.
• Connaissez les mots de passe de vos enfants jusqu'à ce qu'ils soient indépendants, même s'ils paient les factures avec leur argent ou leur allocation de travail.
• Dites à vos enfants de ne pas écrire, publier ou partager tout ce qu'ils ne verraient pas d'inconvénient à ce que vous voyiez.
• Retirez les téléphones portables et l'accès à Internet pendant un certain temps en cas de violation des règles ou lorsque vous êtes préoccupé par les personnes, les groupes ou les éléments auxquels vous accédez.
• Cependant, dites-leur que vous ne supprimerez pas leurs téléphones ou comptes de médias sociaux pour vous parler de cyberintimidation ou de contenu inapproprié envoyé par d'autres personnes – une des principales raisons pour lesquelles les enfants ne partagent pas les événements nuisibles avec leurs parents .
• Exigez que les applications soient téléchargées par vous avec votre mot de passe secret afin que vous puissiez les vérifier complètement. Les fausses applications peuvent ressembler à quelque chose de totalement différent et bénin tout en permettant l'accès à du contenu dangereux.

Enfin, de nombreux parents se demandent si leurs enfants utilisent trop souvent leur téléphone. Voici quelques signes avant-coureurs de la surutilisation sous forme de questions que vous pouvez vous poser.

• L'utilisation du téléphone peut-elle interférer avec le développement des habiletés sociales en face-à-face et du jeu et de l'activité physique?
• Cela interfère-t-il avec les corvées, les devoirs ou d'autres tâches?
• Est-ce que mon enfant a du mal à me parler et à m'écouter à cause d'un téléphone?
• Est-ce que je trouve que mon enfant regarde souvent son téléphone alors qu'il est supposé faire autre chose?
• Le téléphone est-il un moyen pour mon enfant de continuer à avoir accès à la drogue ou à d'autres dangers?
• Est-ce que mon enfant semble anxieux ou déprimé après l'avoir utilisé, ou agressif ou en colère lorsqu'il n'est pas capable de l'utiliser? Ces derniers sont des signes possibles d'addiction.

Si la réponse à l'une de ces questions est oui, ou si vous avez d'autres préoccupations, il est temps d'évaluer le contenu ou de réduire l'utilisation.

Nous ne pouvons pas toujours surveiller quand nous le voulons ou le devons, mais heureusement, il y a de l'aide disponible pour contrôler l'accès au contenu et la quantité d'utilisation. Découvrez un service de logiciel de surveillance tel que Forcefield, My Mobile Watchdog ou autre qui peut prendre en charge votre plan de gestion et de surveillance des médias.

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Toujours aborder les interventions par souci de leur bien-être et de compromis lorsque vous le pouvez. Ne manquez pas d'agir par peur de la colère qui en résulte: c'est un signe d'avertissement que vous avez perdu la capacité de les influencer de façon saine et besoin de plus de conseils parentaux. Ils apprécieront vos efforts quand ils auront grandi et sauront que vous vous en souciez suffisamment pour essayer de faire ce qui est le mieux pour eux, surtout si vous vous amusez aussi à partager des médias de bien-être ensemble.