Ensemble / Mis à part dans l'interrelation

Nous n'avons jamais vraiment vérifié
Nous ne vérifions jamais vraiment l'étiquette de prix
Quand le coût arrive
Ça va être élevé -Sleater-Kinney, "Price Tag" (http://tinyurl.com/oqctdth)

Malgré les différences évidentes dans leurs milieux, Vicky et Glen ont partagé le trait essentiel pour faire et maintenir une relation d'amitié: tous les deux étaient fortement investis dans le fait de rendre les gens autour d'eux "se sentir mieux", particulièrement les autres. Comme indiqué dans d'autres entrées de blog, cela peut être fait en aidant, en réparant ou en sauvant l'autre significatif; ou en faisant ou en permettant à l'autre significatif (par exemple, un parent) incompétent de croire qu'il ou elle répond de manière compétente et efficace à leurs besoins.

Mais pourquoi les relations sont-elles si difficiles à identifier? Et, une fois identifiés, pourquoi sont-ils si difficiles à réparer?

La réponse est que le modèle qui définit et crée l'interdépendance – la routine de chant et de danse des partenaires – date de leurs premières années d'enfance. Mais cela devient plus profond: la réduction de l'anxiété provoquée par la routine de chant et de danse déclenche des produits chimiques dans le cerveau associés au sentiment de sécurité et de sûreté.

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Comme le chant et la danse deviennent habituels et même réflexifs, le cerveau s'encastre dans le mécanisme, créant des modèles stables d'activité cérébrale qui sont 1) bien au-dessous de la conscience, donc difficiles à changer intentionnellement et 2) bloqués par un cerveau puissant. processus physiologiques, y compris les «neurochimiques de récompense» et les «liens neurochimiques» (p. ex. dopamine, ocytocine) et activation de «zones de récompense» profondes dans le cerveau qui «détournent» les régions cérébrales supérieures (zones de contrôle conscient) dans des circuits rigides autour de différentes zones du cerveau et de créer un tourbillon de gravitation de l'activité du réseau cérébral à partir de laquelle il est difficile de s'échapper. Ce double whammy – étant profondément gravé dans les processus non conscients du cerveau et se perdant dans les sables du temps – transforme les schémas d'irrélégation en ordre de grandeur. Mais, la persévérance et la rentabilité à long terme en valent la peine.

Comme cette façon de s'adapter et de traiter l'anxiété commence dès la petite enfance, l'identifier et la déraciner est un sérieux défi. Glen et Vicky sont tous les deux des professionnels de la psychologie, alors les convaincre qu'ils n'étaient pas en contact avec leurs sentiments était difficile à vendre. Puisque leurs «besoins» s'accordent si bien, en particulier le besoin de se sentir en sécurité dans un monde imprévisible, Glen et Vicky ne cherchaient pas un moyen de sortir de l'impuissance: l'irrélation était ce qui les rapprochait et les maintenait ensemble.

Au début de leur connaissance, Glen et Vicky se racontaient leurs histoires en détail, se persuadant dans le processus qu'ils devenaient «intimes». En réalité, cependant, comme Vicky et Glen partageait leurs histoires les uns avec les autres, ils fournissaient les signaux dont chacun avait besoin pour reconnaître que cette personne était «parfaite pour moi». Dans ce cas, cependant, «parfait» voulait dire que c'était quelqu'un qui pourrait probablement être un bon partenaire. ma routine de chant et de danse.

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L'engagement dans les routines est aussi un engagement envers ce qu'on appelle un «brainlock», c'est-à-dire une condition dans laquelle les deux parties sont tellement enracinées dans le modèle dysfonctionnel de l'irrelation que toute contestation, de l'extérieur ou de l'intérieur, est traitée comme une menace intolérable. Le «verrou» dans le cerveau fait référence aux processus physiologiques sous-jacents, qui «verrouillent» la psychologie à la dure réalité de la façon dont le cerveau est «câblé» (pour le simplifier à l'extrême). Le revers de la médaille est que les parties à une relation d'amitié peuvent n'avoir aucune idée que quelque chose est «mauvais» avant de commencer à «ne pas fonctionner». Cependant, les relations «travaillent» souvent pendant des années. fondamentalement mal avec leur relation – même cette intimité est tout à fait manquant – n'est pas facile.

Vicky et Glen ont commencé à ressentir un vague malaise au sujet de leur relation avant même leur mariage. Mais ce malaise profondément caché était si facilement sublimé qu'il restait tacite et non adressé jusqu'à la crise, décrite dans un article précédent du blog, dans lequel Glen cherchait le soutien de Vicky alors qu'il entrait dans une crise personnelle et professionnelle cruciale. Jusque-là, Glen et Vicky avaient réussi à intercepter et à réprimer toute prise de conscience de leur éloignement réel. Incapables de découvrir une raison ou un désir de renégocier leur engagement à leur mariage, ils ont accepté de mettre fin à ce mariage.

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