Es tu déprimé? Commence avec le questionnaire PHQ-9

Source: Pixabay, domaine public

Près de 20% des personnes auront au moins un épisode de dépression au cours de leur vie, mais moins de la moitié d'entre elles recevront un traitement pour cette maladie. Une raison à cela: beaucoup de gens se demandent s'ils sont déprimés, mais ne sont pas sûrs.

Comment les gens peuvent-ils accéder à un questionnaire qui leur donnera rapidement une réponse spécifique? Allez sur Google, et ils vous dirigeront vers elle.

Qu'est-ce que le PHQ-9?

Le PHQ-9 est un ensemble de 9 questions bien validées qui permettent de dépister la présence de dépression. Il est utilisé par les cliniciens pour quantifier la réponse d'une personne au traitement. Les grands centres psychiatriques cliniques et de recherche universitaires l'utilisent, tout comme les cliniciens de la communauté. C'est un très bon outil, et peut être utilisé avec confiance.

• Né hier
• 10 raisons New Love est comme la cocaïne de crack
• Doubler vers le bas sur la carte de femme-un billet de Clinton / Warren
• Guide d'une personne calme pour parler en public efficacement
• Pourquoi nous craignons

Bien que le PHQ-9 soit disponible en ligne depuis des années, de nombreuses personnes ne le savaient pas. C'est fini. Lorsque les internautes recherchent une dépression ou des mots associés, Google (appareils mobiles) fournit désormais une invite avec un lien qui vous amène directement au PHQ-9, ainsi que des informations sur la dépression et le soutien fournis par NAMI – l'Alliance nationale sur Maladie mentale. (NAMI est une excellente organisation qui fournit gratuitement des informations, des conseils et un soutien de la plus haute qualité aux personnes atteintes de maladie mentale et à leur famille.)

Le questionnaire est simple à prendre et à noter. Il se compose de questions liées aux symptômes de la dépression, avec des descripteurs de choix multiples de la fréquence et la gravité de chaque symptôme pour vous. Le score final suggère à la fois la présence et la sévérité de la dépression.

Une préoccupation que les gens peuvent avoir quand ils prennent un écran en ligne est sur la vie privée. Google a déclaré que les résultats du PHQ-9 ne seront pas enregistrés ou partagés.

• Tu es ce que tu penses
• Pourquoi étiqueter le président Trump comme étant malade mentalement?
• Les dangers du gosse populaire
• Le pouvoir surprenant du langage corporel
• Comment l'histoire se souviendra Donald Trump

Le PHQ-9 est un écran, pas un diagnostic médical

D'importance: le PHQ-9 est efficace comme outil de dépistage , mais il ne remplace pas le recours à un professionnel de la santé pour le diagnostic et les recommandations de traitement. Qu'est-ce qu'il fait est que vous devriez voir votre médecin. Apporter vos résultats à votre médecin est un bon moyen pour vous deux de profiter de la «médecine fondée sur des preuves». De cette façon, vous pouvez le reprendre et le partager avec votre médecin afin que vous puissiez suivre ensemble l'efficacité de votre traitement.

Beaucoup de gens qui sont sûrs de souffrir de dépression tardent – parfois pendant des années – à recevoir un traitement. Un autre avantage de passer le test: voir un score numérique indiquant une dépression peut aider à inciter une personne à passer à l'action et enfin voir un professionnel pour le traitement.

Le PHQ-9 pour tout le monde?

Il a été recommandé que tout le monde, quel que soit le milieu médical, fasse l'objet d'un dépistage de la dépression, en particulier les adolescents et les jeunes adultes, car il s'agit de l'âge maximal d'apparition. Cela a été fortement approuvé par un groupe de travail américain sur les services préventifs. Lorsqu'un membre de votre famille reçoit une visite chez le médecin pour quelque raison que ce soit, demandez-leur de prendre et d'apporter leurs résultats PHQ-9 pourrait aider à en faire une réalité.