Dans mon dernier article, j’ai présenté un cadre simple mais précieux pour réfléchir à votre carrière: les 4D. La première phase du cadre 4D, Découvrez vos forces, pourrait s’appeler «Tout autour de vous». Avant de commencer un nouvel emploi, une nouvelle phase de la vie ou un nouveau plan de formation, il est toujours bon de dresser un inventaire des votre expérience, votre éducation, vos compétences, vos forces, vos intérêts et vos valeurs.
C’est ici qu’il faut être honnête et précis: ne vous sous-vendez pas et ne vous vendez pas trop. Qu’avez-vous bien fait dans le passé et que vous pouvez intégrer à votre avenir? Il est important d’aborder cette phase avec la mentalité de l’apprenant: ne supposez pas que vous savez déjà tout sur vous-même. Vous êtes à la recherche du meilleur en vous-même (gardez également à l’esprit les domaines que vous ne souhaitez pas développer davantage). Ne vous inquiétez pas encore pour savoir où et comment appliquer ce que vous apprenez sur vous-même; c’est dans la prochaine étape. Pour l’instant, concentrez-vous simplement sur vous.
Remarque: pendant que vous effectuez votre auto-évaluation, des peurs et des résistances peuvent apparaître car votre critique interne se rendra probablement. Si, en pensant à votre passé, vous rencontrez un problème ou une expérience négative, comment avez-vous réussi à le surmonter ou à le surmonter? Un passé négatif ne signifie pas un avenir négatif. En fait, apprendre du passé et évaluer votre résilience et votre courage peuvent être un excellent moyen de vous assurer que le passé reste le passé. Si, par le passé, vous avez fait des choix qui n’ont pas fonctionné, vous pouvez maintenant tirer des enseignements de ces choix et en faire de meilleurs.
Voici quelques méthodes pour aborder le processus de découverte:
1. Regardez votre CV. Réfléchissez à vos diverses expériences et notez les compétences que vous avez développées ou que vous avez dû démontrer pour réussir. Concentrez-vous sur vos moments de succès ou vos défis. Qu’as-tu fait particulièrement bien? Quels défis avez-vous surmontés et comment les avez-vous surmontés? Rappelez-vous que vous êtes peut-être un peu rouillé sur certaines compétences, mais si vous étiez bon dans le passé, vous pouvez être bon dans le futur. En réfléchissant à chacune de vos expériences, demandez-vous (et notez vos réponses):
2. Procédez au même genre d’examen d’autres activités qui ne figurent peut-être pas dans votre CV, telles que vos loisirs, vos activités de bénévolat, vos rôles de leadership, etc. Vous pouvez remonter aussi loin dans votre vie que nécessaire. Gardez une orientation positive, toujours à la recherche de forces, d’intérêts et de traits ou caractéristiques personnels.
3. En plus de réfléchir à vos points forts et à ce que vous avez déjà accompli, prenez le temps de réfléchir à ce que vous aimeriez faire ou apprendre davantage. Quelles compétences ou quels intérêts voudriez-vous développer ensuite? Peut-être avez-vous apprécié un projet ou une activité ne représentant que 10% environ de votre travail, mais vous souhaiteriez que ce soit 80% de votre travail la prochaine fois.
4. Procurez-vous un cahier ou créez un fichier sur votre ordinateur / téléphone où vous pourrez compiler des listes de:
5. Avez-vous besoin d’aide pour identifier vos compétences, vos intérêts et vos valeurs? Vous pouvez rencontrer un coach de carrière ou un conseiller qui peut vous aider à en parler. Faites équipe avec un bon ami et entraînez-vous l’un l’autre. Parfois, vous avez juste besoin d’une perspective extérieure.
6. Vous pouvez également passer des tests en ligne gratuits qui fourniront des informations utiles. N’oubliez pas qu’un test ne peut pas vous dire quoi faire. Prenez l’information et évaluez son exactitude pour vous. Considérez n’importe quel test comme une «idée de départ» et non une vérité absolue. Voici quelques tests en ligne qui peuvent fournir des informations précieuses. Certains d’entre eux sont gratuits; n’investissez que si vous êtes certain qu’ils vous aideront ou si les frais monétaires sont raisonnables, à votre avis. (Je n’approuve pas ces sites; je fournis uniquement des liens pour votre commodité.) Parfois, vous pouvez vous «tester» en lisant simplement les descriptions et en déterminant où vous pensez pouvoir vous positionner.
Big 5 Dimensions de la personnalité
ONET et mon prochain déménagement
Valeurs en action (VIA) Test des forces du caractère
Keirsey Temperament Sorter
Carrière 123
Princeton Review Career Quiz
Vous voulez plus d’évaluations? Ce billet de blog de The Muse présente plusieurs tests de carrière en ligne que vous pouvez passer (certains ont des coûts associés), tout comme ce blog de Monster.com.
Alors que vous passez ces tests et explorez vos intérêts et vos compétences, rappelez-vous que votre critique intérieur pourrait bien apparaître. Un bon moyen de régler ce problème consiste à demander au critique intérieur de quoi il a peur. Vous craignez peut-être un nouvel emploi ou votre capacité à bien performer. Vous pouvez choisir de remercier le critique de vous avoir informé de ses préoccupations et de lui faire savoir que vous allez essayer de toute façon, ou vous pouvez simplement vous fixer comme objectif d’apprendre plus et d’améliorer vos compétences. Rappelez-vous simplement que le changement est difficile et que plus le changement est important dans votre vie, plus vous aurez de chances de trouver des excuses pour ne pas avancer. Savoir que cela est normal peut vous aider à surmonter ces angoisses et ces obstacles.
Voici quelques questions à vous poser lors de la consultation des listes que vous avez créées:
Donnez-vous le temps nécessaire pour explorer vos intérêts, vos forces, vos compétences et vos valeurs. Le gain vaudra l’investissement.
Dans le prochain article, nous allons passer à la prochaine phase du framework 4D: “Développez votre vision”, dans laquelle nous examinerons comment déterminer le paramètre qui conviendrait le mieux à vos talents.
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Crédit photo: Photo par Aaron Burden sur Unsplash
