Gratitude: Pensez-y

Si vous avez envie de vous plaindre de quelque chose, réfléchissez-y d'abord, parce que ça n'en vaut pas la peine …

Il est facile pour nous de nous plaindre de ce que nous ne sommes pas, de ce que nous n'avons pas, de ce que nous ne pouvons pas faire, de ce que nous n'avons pas sorti de la vie; la liste continue. Ces sentiments peuvent être très réels et sont ancrés en nous; Cependant, c'est le moment de remettre en question l'importance réelle des nombreuses choses que nous souhaitons dans la vie.

Si vous sentez que vous pouvez faire de façon réaliste sans ce que vous désirez, vous avez la capacité de mettre de côté ce besoin et de continuer votre vie. Inversement, si ce quelque chose est vraiment important pour vous, alors il est temps de transformer vos pensées en actions et d'atteindre vos objectifs sans ces plaintes ennuyeuses.

Les plaintes consomment de l'énergie, qui est la même énergie qui pourrait être exercée dans l'accomplissement de vos désirs. Que ce soit un changement de personnalité ou de nouvelles réalisations dans votre vie, vous avez besoin de cette énergie pour obtenir ce que vous voulez. Ainsi, ce qui est finalement nécessaire est un changement d'attitude.

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Lorsque vous commencez à avoir l'envie de vous plaindre, vous oubliez à quel point vous pouvez être béni en ce moment. Garder en tete; Je ne dis nullement que vous devriez vous contenter de ce que vous avez. Se contenter de moins que vous ne méritez est le premier pas vers la médiocrité, et même la mort! Au contraire, je vous encourage à voir le verre à moitié plein, et à changer de point de vue sur ce que vous n'avez pas à reconnaître et à apprécier les bénédictions que vous avez. Indépendamment de l'entité spirituelle ou religieuse à laquelle vous croyez, utilisez-la comme un guide pour vous aider à créer une attitude plus positive et plus reconnaissante pour réussir votre vie.

Se moquer de ne pas gagner l'amour de votre vie, ou d'être incapable d'avoir la famille que vous avez toujours voulu vous tiendra au piège dans le coin du ressentiment. Une fois que vous entrez dans ce coin, il est difficile de partir. Vos pensées sont dirigées dans la mauvaise direction, vous amenant à remettre en question ce que vous avez mal fait pour mériter la situation dans laquelle vous vous trouvez et à chercher sans cesse des réponses, vous gardant impuissant dans ce coin.

De même, si vous vous plaignez de ne pas avoir trouvé le travail de vos rêves ou de ne pas avoir les moyens d'acheter la maison que vous recherchez, il est facile de se comparer à d'autres personnes qui se découragent, surtout quand vous avez pris les mêmes mesures qu'ils ont ou peut-être même fait plus que ce qu'ils ont fait pour atteindre ces objectifs. À son tour, cela est perçu comme un échec et vous finissez par croire que rien ne vaut la peine.

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À ce stade, vous vous demandez probablement comment il est même possible de changer votre attitude dans un moment désespéré où la négativité est imminente et vous êtes sans motivation. De plus, comment pouvez-vous concevoir l'idée d'être reconnaissant quand vous vivez une tragédie? Et que faut-il finalement pour reconnaître la gratitude?

Si vous vous sentez sans but, demandez-vous ce que signifie se sentir rassasié. Il est important d'être conscient non seulement de ce dont vous vous plaignez, mais aussi de ce que vous voulez exactement. Même lorsque vous êtes dans une situation douloureuse, la douleur nous enseigne à vivre. À un moment donné, vous pouvez regarder en arrière et vous souvenir objectivement du cauchemar que vous avez vécu et réfléchir sur ce qu'il vous a appris. Les luttes de la vie sont des opportunités d'apprentissage déguisées, et ne devraient pas être interprétées comme des échecs.

Pour avoir une compréhension adéquate de qui vous êtes, considérez tous les traits positifs que vous possédez, tels que votre intelligence, votre capacité d'aimer, votre capacité à résoudre les conflits, votre initiative, votre patience, votre intuition et plus encore. Ce sont toutes des choses qui vous ont permis de vous reconnaître comme une personne qui veut vivre pleinement sa vie.

Bien que cela semble apparemment simple, ce n'est pas le cas. C'est parce que nous surpassons naturellement les aspects positifs de la vie avec les aspects négatifs, et devenons trop préoccupés par ce qui ne va pas dans nos vies au lieu de ce qui va bien. La première étape pour devenir plus reconnaissant est de faire une liste de tous les traits personnels positifs, les personnes et les ressources dans votre vie. L'étape suivante consiste à bien comprendre ces bénédictions et les façons dont elles vous sont bénéfiques. C'est de la gratitude. Sans une pleine appréciation de ces choses, vous ne vous permettez pas d'être vraiment reconnaissant pour ce que vous avez, et rester coincé dans la mentalité que vous êtes incapable de changer votre situation.

Cette liste, quelle que soit sa taille, est un cadeau qui vous a été donné et constitue le fondement sur lequel vous fonder pour devenir la personne que vous souhaitez devenir. Ces traits travaillent en votre faveur et devraient être reconnus, parce que la vérité est, vous êtes chanceux de les avoir. Nous sommes tous bénis avec nos propres forces et nous les appliquons de différentes manières. Permettez-vous de modifier votre perception, et au lieu de vous plaindre de ce qui vous manque, exercez de l'énergie en améliorant ce domaine de votre vie et apprenez en cours de route.

Lorsque nous apprécions pleinement la vie, il n'y a pas de place pour les plaintes. Les luttes de la vie sont inévitables, mais nous possédons heureusement nos propres forces inhérentes pour gérer ces luttes et en faire des occasions d'améliorer nos vies. Avec la bonne attitude, nous avons la capacité d'entreprendre de nouveaux voyages, de conquérir de nouveaux territoires, de relever avec succès de nouveaux défis et, finalement, de réaliser nos rêves.