Huna Healing & Empowerment Partie 1

"Il n'y a pas de passion à jouer petit – en s'installant pour une vie qui est inférieure à celle que vous êtes capable de vivre."

  ~ Nelson Mandela

Le 18 juillet, le monde a célébré la Journée Nelson Mandela en l'honneur du 94 ^e anniversaire de l'ancien président sud-africain. Mandela est un modèle de ce que signifie être responsabilisé et pardonner aux autres.

Mandela a été détenu pendant près de 30 ans, souvent à l'isolement, par le gouvernement ségrégationniste de l'apartheid en Afrique du Sud. Il a été emprisonné, humilié et séparé de sa famille en raison de sa «position intransigeante et de sa croyance dans les droits inhérents de tous les êtres humains», a déclaré Mwangi S. Kimenyi de la Brookings Institution dans un récent éditorial. Pourtant, quand Mandela devint le président du pays peu après sa libération, Mandela «ne se retourna jamais vers les nombreuses années de souffrance» ou chercha à punir ses bourreaux. Au lieu de cela, il "a appelé au pardon et à tous les Sud-Africains de travailler ensemble et de construire leur nation", a écrit Kimenyi.

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Il n'est pas surprenant que l'appel émouvant qui nous a été lancé pour vivre des vies pleinement autonomes que j'ai citées ci-dessus est venu de Mandela, un homme reconnu pour sa capacité à pardonner. Pourtant, nous ne pensons pas souvent à la relation entre être capable de pardonner pleinement les autres et être pleinement autonome.

Le mot «empowerment» est aujourd'hui beaucoup utilisé dans le domaine de la croissance personnelle et du développement. Mes étudiants l'ont qualifié de but, de plan d'action ou d'état d'être. Pourtant, lorsque j'ai approfondi un peu ces étudiants, ils semblent n'avoir aucune définition claire de l'autonomisation. Un étudiant a même dit: «Je ne sais pas ce que ça veut dire, mais tout le monde me dit que je devrais le vouloir!

L'autonomisation n'est pas seulement une notion floue ou la tendance du jour dans la croissance personnelle. C'est le fondement même de qui nous sommes dans le monde. C'est quelque chose que tout le monde devrait – et peut – avoir. Mais avant de le chercher, nous devons le définir. La définition suivante provient de ma lignée de Huna.

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Certains des premiers Occidentaux qui sont venus à Hawai`i au XIXe siècle ont tenu des journaux de leur expérience. Dans certains, il y avait une description de l'état d'être des gens qui vivaient ici. Les Hawaïens autochtones ont été décrits comme étant presque complètement dépourvus de toute maladie physique ou mentale.

Les gens m'ont demandé comment cela est possible, et la réponse est beaucoup plus simple que vous ne le pensez. Bien que le temps soit beau ici à Hawai`i, cela n'explique pas l'incidence plus faible – presque inexistante – de la maladie. Au contraire, il avait plus à faire avec les systèmes de guérison et de penser à Hawaii il y a des centaines et des milliers d'années. Il y avait de nombreux systèmes de santé et de guérison disponibles dans les îles, et tous partageaient la croyance et la compréhension de l'autonomisation. Dans les temps anciens, à Hawaï, ce concept d'autonomisation n'avait pas besoin d'être enseigné parce qu'il était connu et communément accepté.

Cela ne veut pas dire que les anciens Hawaïens croyaient que tout était possible. Ils ont accepté la preuve de la limitation physique. Cependant, il y avait aussi une très forte croyance que des guérisons incroyables étaient possibles. Tout le monde ne savait pas comment les faire. Mais ils savaient que, s'ils trouvaient la bonne personne, il y avait la possibilité absolue qu'une guérison puisse avoir lieu.

Guérison habilitée
La guérison Huna est très différente des notions de guérison dans la culture occidentale. Il y a une grande quantité de connaissances précieuses disponibles dans la médecine et la psychologie occidentales. Mais l'attitude dominante dans l'approche occidentale est que la personne est brisée et que vous devez combattre la maladie.

Dans de nombreuses cultures anciennes, y compris ici à Hawai`i, l'objectif était très différent. Une personne n'était pas brisée et n'avait pas besoin d'être réparée de l'extérieur. De plus, vous n'avez pas combattu la maladie. Ces approches ne feraient que perpétuer la maladie. Bien au contraire, l'individu a été considéré comme habilité à créer le changement dans sa propre vie. Parfois, le changement se produirait avec l'aide d'un expert, et parfois il se produirait seul.

Cela a été possible en raison de l'état naturel de l'autonomisation. Il était facile de reconnaître que, dans le soi, un individu avait tout ce qu'il fallait pour créer le changement et, en fait, il devait être impliqué dans le changement. C'est la même chose avec le pardon. Ho`oponopono , le processus de pardon hawaiien que j'enseigne , montre clairement que nous sommes tous responsables de pardonner à ceux qui nous ont fait du tort. Nous choisissons de pardonner pour notre propre santé mentale, émotionnelle et physique et pour avoir des relations saines avec les autres.

Quelle que soit la situation, nous devons chacun jouer un rôle actif dans notre changement. En fait, s'il n'y a aucun désir de changement, il n'y aura aucune chance de changement. Nous devons également accepter que nous avons tout le pouvoir dont nous avons besoin pour influer sur notre propre changement. Comme Nelson Mandela, nous pouvons choisir de pardonner pour notre propre santé, notre bien-être et nos relations, tout comme nous pouvons accepter son défi de vivre nos meilleures vies pour créer un changement positif dans le monde qui nous entoure.

Vous avez des questions? S'il vous plaît répondez ici ou contactez-moi via ma page fan Facebook, Twitter, ou mon blog.

Mahalo!
Matthieu

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A propos de l'auteur: Matthew B. James, MA, Ph.D., est président de The Empowerment Partnership, où il sert de maître formateur de programmation neuro linguistique (PNL), une technologie comportementale pratique pour aider les gens à atteindre les résultats souhaités dans la vie. Son livre, La Fondation de Huna: Sagesse antique pour les temps modernes , détaille les techniques de pardon et de méditation utilisées à Hawaii depuis des centaines d'années. Il perpétue la lignée de l'un des derniers kahuna pratiquant la santé mentale et le bien-être, et est un contributeur régulier du blog Psychology Today et Huffington Post. Pour contacter Dr. James, envoyez-lui un e-mail à [email protected] ou visitez son blog sur www.DrMatt.com.