Nous nous rapportons tous les uns aux autres de différentes manières. Certaines personnes sont très indépendantes dans leurs relations, d'autres sont dépendantes, et un certain nombre de personnes sont co-dépendantes (ce qui signifie qu'elles mettent de côté leur propre bien-être pour maintenir une relation avec une autre).
La façon la plus saine d'interagir avec nos proches est d'être vraiment interdépendant. C'est là que deux personnes, toutes deux fortes, sont impliquées l'une dans l'autre, mais sans se sacrifier ni compromettre leurs valeurs. Ce qu'ils ont, c'est une relation équilibrée, et malheureusement ce n'est pas si commun. Mais il est réalisable avec juste un peu de conscience et de compréhension.
Vous devez d'abord évaluer où vous êtes en ce moment. S'il y a trop d'indigence (ce qui peut être une impasse) ou si vous pensez que votre partenaire est trop indépendant et ne veut pas être avec vous, il est très important de rééquilibrer votre relation. Sans cela, vous vous sentirez toujours désynchronisés, et ce n'est pas une bonne formule pour une connexion adulte harmonieuse.
Une fois que vous avez établi où vous êtes, commencez à regarder comment vous y êtes arrivé. Posez-vous des questions comme «Est-ce que cela a commencé à cause d'un argument?» Ou «Est-ce que c'est ce que vous voulez vraiment?» Et «Comment pouvons-nous le rendre meilleur pour nous deux?
Obtenir la clarté avant d'entreprendre un voyage de changement est impératif. Créez quelques-unes de vos propres questions qui sont spécifiques à votre relation et votre style de vie. Si l'un d'entre vous voyage, vous aurez des problèmes différents de la part de couples qui se côtoient 24h / 24 et 7j / 7. Chaque relation est différente et il y a une myriade de choses que les couples peuvent faire pour améliorer les choses s'ils le veulent tous les deux. Et c'est là que le bât blesse.
Parfois, lorsque la personne avec qui nous sommes a manifesté des comportements qui nous mettent mal à l'aise ou nous font souffrir, nous pensons que nous ne voulons pas que les choses soient différentes; nous voulons juste qu'ils soient finis. Et cela peut être une décision énorme, douloureuse et qui change la vie.
Ce que les couples doivent apprendre à faire, c'est parler de ce qu'ils ressentent et faire les ajustements nécessaires pour que les deux puissent se sentir mieux. D'abord, cependant, vous devez sortir de votre entêtement et laisser la guérison se produire.
La meilleure motivation pour cela est de réaliser que lorsque votre moitié se sent bien dans votre relation, vous aussi. Réalisez que les changements que vous envisagez ne sont pas seulement pour une autre personne ou même votre relation; vous les faites aussi pour vous-même. Ce n'est pas égoïste, c'est approprié. Cela fait aussi partie de ce qui fait de l'interdépendance un objectif louable pour votre relation.
Les gens peuvent vivre dans des relations déséquilibrées pour toute une vie. Ce qu'ils ne voient pas, c'est qu'en faisant quelques simples réalisations et des changements sur la façon dont vous vous reliez à votre partenaire, vous pouvez changer votre vie entière pour le mieux.
Vivre dans une relation d'interdépendance vous donne à la fois du respect et du bien-être. Quelle belle façon de traverser la vie.
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