Introverts: Étirez-vous et avancez

New York était en train de ramper avec Madonnas et Madoffs, Blagos et Jackos, et ne manque pas de Sarah Palins le week-end dernier. Qui étais-tu pour Halloween? Et qui êtes-vous sur l'autre 364 jours de l'année? Si vous êtes un introverti, vous éviterez probablement d'attirer l'attention sur vous (même si un masque occasionnel et un costume peuvent être une solution astucieuse si vous aimez prendre un personnage différent!). Auriez-vous avantage à prendre des vacances occasionnelles de votre persona workaday?

Dans le contexte du travail, vous consacrez probablement plus de temps à vous immerger dans les tâches à accomplir qu'à créer un buzz sur ce que vous avez accompli. Semble familier? Si vous souhaitez progresser dans votre carrière, il est probable que vous ayez besoin de reconnaissance pour votre bon travail. Considérez les activités suivantes pour vous aider à acquérir certaines compétences essentielles ainsi que votre confiance en soi.

1. Prenez un cours d'improvisation. En tant qu'introverti, vous préférez parler seulement après avoir réfléchi à ce que vous voulez dire. Ainsi, dans de nombreux environnements de travail, vos collègues et vos supérieurs vont intervenir et il vous sera difficile de vous faire entendre. Lorsque vous pratiquez l'art de l'improvisation, vous jouez selon des règles différentes. Vous dites d'abord ce qui vous vient à l'esprit, dites l'évidence et rebondissez sur les autres improvisateurs. Pourtant, rien ni vous ni quelqu'un d'autre ne peut se tromper, et tout est dans l'esprit de s'amuser. Pratiquer l'improvisation – souvent par des exercices guidés – vous sortira de votre zone de confort. Vous allez construire votre confiance à parler impromptu et vous apprendrez à faire confiance à ce qui sortira de votre bouche plus que vous ne l'auriez imaginé.
2. Étude agissant. C'est dans le sens de mettre un masque d'Halloween, sauf que vous pouvez le faire n'importe quel jour de l'année. Vous pouvez trouver cela gratifiant de vous transformer en un personnage avec un ensemble différent de passions et de défis. Agir est un excellent moyen de s'étirer et d'essayer de nouvelles choses. Voir quelles idées vous pouvez gagner quand vous remettre sur vos civvies.
3. Rejoignez un choeur ou une chorale. Explorez ce que vous pouvez faire avec votre voix, apprenez quelques belles paroles et de la musique, et même faire partie d'une communauté avec les autres qui chantent. L'acte de chanter en harmonie peut aussi être une leçon instructive pour vous en tant qu'introverti. Vous apprendrez à chanter votre part, tenant votre propre au milieu des sons qui vous entourent. Comment pouvez-vous appliquer cette même idée pour être entendu lors de réunions au travail?
4. Prenez un cours de danse. En apprenant à danser, vous devenez plus conscient de votre posture et de votre mouvement, ce qui est essentiel pour vous présenter avec confiance. En tant qu'introverti, vous pouvez préférer les danses de couples car elles vous permettent d'interagir avec une personne à la fois. Si vous n'avez pas de partenaire prêt à partir, de nombreux studios de danse vous invitent à vous inscrire en solo.
5. Travailler avec un personal shopper. Si vous passez le plus clair de votre temps à résoudre des problèmes, à faire des recherches et à écrire, vous risquez de vous perdre dans votre travail sans trop insister sur votre apparence extérieure. La façon dont vous regardez peut affecter votre avancement professionnel. Si vous avez besoin d'aide pour mettre en place des tenues flatteuses, commencez avec un personal shopper dans un grand magasin. Envisagez également d'embaucher un consultant en image. Si l'argent est serré, échangez, troquez et marchandez. Il n'y a aucune excuse pour ne pas ressembler à un million.

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Je suis sûr que vous pouvez penser à d'autres activités pour vous aider à étirer et acquérir une compétence importante de construction de carrière. Choisissez celui que vous pouvez aborder entre maintenant et les vacances.

Ai-je entendu des objections? Avez-vous dit que votre esprit se vide lorsque vous essayez de penser à haute voix? Vous n'avez pas une bonne voix? Vous êtes convaincu que vous avez deux pieds gauches? Je dis mettre un pied gauche en face de l'autre, et commencer à se diriger dans la bonne direction vers vos objectifs de carrière.

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