Je ne peux pas accorder cela

Dans ma pratique de la psychothérapie, j'ai travaillé avec des gens qui vont d'exceptionnellement riches à ceux qui peuvent à peine survivre avec leurs ressources très limitées.

Le sujet de l'argent et de son rôle dans la vie des gens revient fréquemment dans les sessions et de diverses manières, en dehors de la question des frais pour la thérapie elle-même. Avec les individus, les préoccupations ont tendance à se centrer autour du coût de la vie raisonnablement bien à New York et à gérer le démon familier de la dette financière.

Avec les couples, les soucis sont sensiblement les mêmes. Cependant, un débat commun se produit lorsque différentes priorités et valeurs créent un conflit entre les conjoints quant à ce qui est ou n'est pas abordable.

Les problèmes d'argent sont aussi souvent un moyen indirect d'exprimer d'autres croyances et peurs que les gens ont, peut-être sans en être conscients.

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Source: posteriori / Shutterstock

Un exemple de ce phénomène est apparu dans la thérapie d'un riche banquier d'investissement qui, malgré son revenu annuel élevé à six chiffres, m'a dit qu'il était convaincu qu'il était impossible de se permettre d'élever un enfant à New York. Les nombreuses personnes qu'il connaissait et qui élevaient un ou plusieurs enfants à New York sur une fraction de son revenu n'avaient aucun impact sur lui, que ce soit. D'autres recherches thérapeutiques sur cette croyance plutôt curieuse et fortement ancrée ont révélé un homme qui avait peur de devenir un père, traçable à sa propre histoire douloureuse comme un enfant dans une famille instable et malheureuse. "Je ne peux pas me permettre d'élever un enfant" n'avait vraiment rien à voir avec l'argent. Il pouvait se permettre un enfant financièrement, mais pas émotionnellement. Il a été aidé en étant capable de reconnaître comment une «question d'argent» de longue date n'avait rien à voir avec l'argent du tout.

Un autre patient m'a informé que malgré son besoin de développer un programme d'exercice pour des raisons de santé, il n'était pas en mesure de payer un abonnement dans une salle de sport locale parce que la cotisation annuelle de 900 $ (75 $ par mois) était trop chère. " pour lui. Il m'a été utile de savoir que ce même patient ne pensait pas à commander fréquemment des bouteilles de 150 $ lorsqu'il mangeait plusieurs fois par mois! Il n'avait jamais fait la connexion "peut permettre / ne peut pas se permettre".

Un autre patient s'est plaint dans une séance de thérapie conjugale qu'une augmentation pour la nounou (dont il ne se souciait pas particulièrement) était «hors de question» puisqu'il s'agissait d'un «budget-buster». Quand sa femme lui rappelait le prix qu'il avait payé pour deux billets pour les World Series pour lui et son fils (900 $ chacun!), il s'est rendu compte à quel point le sujet abordé était peu lié à l'argent.

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Il y a beaucoup d'autres exemples comme celui-ci. J'ai traité un homme qui "ne pouvait pas se permettre" des vacances impliquant un voyage en avion qui avait réellement peur de voler. Il y avait la femme qui a réclamé «la difficulté financière» l'a rendue «impossible» de payer un prix d'entrée à un événement social qui était terrifié du rejet qu'elle pourrait souffrir si elle a assisté. Il y avait un patient qui ne pouvait plus se permettre le programme d'entraînement dans lequel il luttait pour survivre alors qu'il luttait contre la peur de l'échec.

Nous sommes tous vulnérables à des jugements tels que ceux décrits ci-dessus. Il est particulièrement utile et éclairant de «creuser un peu plus» afin de déterminer si nous sommes vraiment honnêtes avec nous-mêmes ou si nous substituons des soucis d'argent à un problème différent et sans rapport entre eux – peut-être un problème auquel nous devons nous attaquer avec un esprit vers la croissance personnelle et le changement.