La fin est proche!

Le semestre d'automne 2016 sera bientôt l'histoire. Partout aux États-Unis, les étudiants se prépareront bientôt à leurs examens finaux. Le temps entre maintenant et alors est crucial pour gagner le plus haut niveau possible dans chaque classe, que l'examen soit sur la psychologie, la botanique ou les affaires.

Ce qui suit est quelques étapes éprouvées (et empiriquement validées) que tout étudiant peut suivre pour réussir un examen final avec un solide degré de confiance. Ces étapes ne peuvent pas annuler les erreurs commises plus tôt dans le terme, mais elles peuvent aider maintenant, à l'approche de la 11e heure.

Créer un calendrier d'étude pour la période d'examen. Cela signifie organiser votre temps – la plupart des heures des prochains jours – afin de répartir les études pour tous les examens que vous avez, que ce soit 2 ou 5. Le plus important est d'éviter d'étudier pour le premier examen, de le prendre, puis de commencer étudier pour le second, et ainsi de suite. Au lieu de cela, étudiez un peu pour l'examen un, prenez une courte pause, étudiez pour l'examen deux, et ainsi de suite, puis revenez pour étudier pour l'examen une fois de plus.

Étudie dans un endroit calme. Oui, c'est un conseil qui va de soi, mais comme Voltaire l'a noté il ya des siècles, «le sens commun n'est pas si commun». Si la bibliothèque est l'endroit où les gens vont et parlent, n'y étudiez pas. Si votre chambre est dans un quartier bruyant et animé, n'y étudiez pas. Trouvez un endroit où étudier où il y a peu d'interruptions et où vous ne rencontrerez pas d'amis qui voudront discuter.

Réglez la technologie! Où que vous étudiiez, fermez votre ordinateur portable afin de ne pas naviguer sur Facebook ou de consulter vos e-mails. Faire l'un ou l'autre de ces comportements communs ou les deux se révélera être extrêmement distrayant de vos études et rendra plus difficile pour vous de retenir l'information. Et mettez votre téléphone en vibration. Pas de texto, pas de tweeting, et pas de lecture de textes et de tweets des autres. Vos amis et toutes les nouvelles et les potins seront toujours là quand vous finissez vos études.

Assurez-vous d'avoir fait toutes vos lectures et tous les ensembles de problèmes pour toutes vos classes. Cette suggestion vous semblera évidente, mais si vous avez sauté un chapitre d'un texte ou si vous avez négligé un certain nombre de problèmes, que ferez-vous si des questions concernant l'une ou l'autre se présentent en finale? C'est vrai, vous serez perdu. Alors, revenez en arrière et assurez-vous que vous êtes pris dans votre lecture et que vous savez comment résoudre les problèmes qui surviennent lors d'un test.

Si vous prenez des notes tout en étudiant pour les finales, ne les tapez pas sur votre ordinateur ou votre tablette, écrivez-les à la main . J'ai déjà écrit sur cette question: La recherche démontre clairement que la dactylographie est une façon inférieure d'apprendre de l'information par rapport aux notes manuscrites. Avec ce dernier, nous sommes beaucoup plus susceptibles de mettre des idées et des concepts dans nos propres mots, ce qui signifie qu'ils sont beaucoup plus susceptibles de rester avec nous.

Évaluer où vous vous situez dans chaque classe. Si vous avez une note solide dans une classe, une que vous êtes satisfait, alors vous voudrez peut-être passer plus de temps d'étude et d'énergie sur la classe où votre note est plus à risque.

Si vous participez à un groupe d'étude, préparez-vous avant de rencontrer le groupe. Les groupes d'étude peuvent être utiles, mais souvent ils fournissent un faux sentiment de sécurité et plus d'une occasion sociale que le temps d'apprendre. Donc, étudiez le matériel de cours avant de rencontrer le groupe – vous serez en mesure d'aider le groupe à apprendre (ce qui est une façon de vous aider à réviser le matériel) au lieu de partir de zéro.

Mangez bien, faites une pause d'exercice, socialisez un peu et dormez suffisamment. Tous ces conseils sont "sans cervelle" mais ils sont néanmoins souvent ignorés. Assurez-vous de manger des aliments sains et de frapper la salle de gym si vous le pouvez. Pourquoi ne pas rencontrer un ami pour le déjeuner ou le dîner, en précisant que vous devez partir pour retourner à l'étude d'un certain temps. Évitez de faire «toutes les nuits» – elles sont contre-productives. Mieux vaut étudier jusqu'à un certain temps le soir, aller au lit et se lever tôt le lendemain matin pour étudier plus. Dormir pendant la semaine d'examen n'est pas une bonne idée. Utilisez le temps dont vous disposez pour maximiser vos études et peut-être votre GPA de semestre!

Enfin, ne couvrez pas. Quand un cours et son examen d'accompagnement sont terminés, c'est fini. Vous ne pouvez rien changer à ce sujet. Si vous n'avez pas étudié suffisamment ou si vous avez obtenu les résultats escomptés, vous avez le prochain semestre pour essayer de nouveau et développer de meilleures habitudes d'étude.