Commencer une nouvelle relation apporte une liste infinie de défis. Malgré ces défis, certaines relations dépassent les obstacles tandis que d'autres disparaissent. En tant que psychologue qui travaille avec des clients sur des questions de relations, je peux partager des informations anecdotiques sur le fait que l'un des facteurs qui ruine de nombreuses relations au début est la tendance à précipiter la relation. Plus précisément, ce que font beaucoup d'hommes et de femmes lorsqu'ils rencontrent quelqu'un qu'ils aiment, c'est de voir cette personne aussi souvent que possible dans les premières semaines. Alors que la volonté de vouloir être avec cette personne est compréhensible, les réalités du monde réel finissent souvent par mettre l'accent sur la nouvelle relation et la faire disparaître.
La meilleure façon de protéger une nouvelle relation est de faire preuve de prudence et de ne pas se voir trop souvent. Lorsque vous rencontrez un nouvel ami potentiel, par exemple, vous ne vous précipitez probablement pas pour le voir plusieurs fois par semaine après votre première rencontre. Pourquoi les directives que vous utilisez pour commencer une relation amoureuse devraient-elles être si différentes des mêmes directives que vous utilisez pour commencer des amitiés?
Pour commencer, il va sans dire qu'il y a des exceptions à toutes les règles. Alors que certains couples peuvent trouver qu'ils peuvent passer chaque nuit ensemble au tout début et le faire fonctionner, ce n'est pas une formule qui se traduira par un succès romantique à long terme pour la plupart des couples. Il n'y a pas de «bonne» façon de commencer une relation, mais la prudence générale est souvent une approche qui donne de meilleurs résultats.
Pourquoi se voir trop souvent peut empêcher une relation durable
Le sexe ou l'interaction physique intensifie les émotions. La principale raison pour laquelle les couples ne devraient pas passer trop de temps ensemble trop tôt est parce que se voir souvent augmente le souhait et la tendance à être physiquement et sexuellement intime. Bien qu'il n'y ait rien de nécessairement mauvais ou malsain dans l'intimité physique ou sexuelle, une telle intimité devrait être pratiquée dans un environnement prévisible et confiant. Par exemple, si vous avez très tôt des relations sexuelles avec quelqu'un, les réactions physiologiques de votre corps provoquent souvent aussi des réactions émotionnelles intenses. Mais si vous ne connaissez pas vraiment la personne qui suscite en vous ces réactions émotionnelles intenses, vous vous mettez en danger. Si la personne est gentille et bonne et veut les mêmes choses que vous, il n'y a pas de problème; Si la personne n'a pas les mêmes objectifs relationnels que vous, vous risquez de vous sentir seul et trahi.
Vous forcez l'intimité émotionnelle avec quelqu'un que vous connaissez à peine. Lorsque vous rencontrez quelqu'un que vous aimez et que vous sentez attiré, il est tout à fait normal de vouloir voir cette personne tout le temps. Mais vouloir simplement quelque chose, bien sûr, ne signifie pas nécessairement que c'est bon pour vous. Si vous rencontrez quelqu'un que vous aimez et que vous passez plusieurs nuits ensemble la première semaine ou que vous passez plusieurs heures avec eux pendant plusieurs jours, vous commencerez généralement à éprouver un sentiment de proximité émotionnelle intense. Mais quand vous vous arrêtez pour y penser, est-il logique de vous sentir émotionnellement proche de quelqu'un que vous venez de rencontrer? Le problème de cette dynamique est que se voir trop souvent au tout début crée une illusion d'intimité et de dépendance, même si chaque personne sait vraiment qu'il faut des mois – voire des années – pour vraiment connaître quelqu'un.
Soyez prudent au début si vous voulez qu'une relation dure.
Aux opposants qui disent que les nouveaux amoureux devraient jeter la prudence au vent et laisser les choses couler organiquement, je répondrais en disant que deux personnes qui sont censées être ensemble finiront ensemble, peu importe si elles se voient une fois par semaine ou cinq fois par semaine. Pour être en sécurité, les couples se serviraient bien pour se voir une fois par semaine pendant le premier mois, puis augmenteraient la fréquence chaque semaine après ce point. Plus important encore, les hommes et les femmes ne devraient pas se sentir anxieux ou se précipiter pour forger une nouvelle relation. Moins ils se sentent anxieux, plus la relation a de chances de durer.
