La signification psychologique plus profonde derrière vos fantasmes sexuels

Du sexe en groupe au BDSM, un nouveau livre explore comment nos fantasmes reflètent nos besoins.

Lorsque nous entendons ou lisons à propos des fantasmes sexuels d’autrui, nous avons tendance à nous concentrer sur l’acte spécifique qu’ils décrivent, comme un trio ou un esclavage, et les sensations physiques qui l’accompagnent. Cependant, nos fantasmes sont souvent beaucoup plus complexes que cela et vont bien au-delà de la gratification physique. En effet, nous cherchons souvent à répondre à des besoins psychologiques plus profonds à travers nos fantasmes. Et selon vos besoins à un moment donné, vous pourriez très bien être attiré par des types de fantasmes sexuels très différents.

J’ai eu un aperçu de première main à travers une vaste enquête sur les fantasmes sexuels que j’ai récemment menés, qui a servi de base à mon nouveau livre, Tell Me What You Want: La science du désir sexuel et comment elle peut vous aider à améliorer votre vie sexuelle . Capo Press, juillet 2018). Plus précisément, j’ai interrogé 4 175 Américains sur leurs fantasmes sexuels et recueilli des informations détaillées sur leur personnalité, leur histoire sexuelle et leurs caractéristiques démographiques. Le livre aborde de nombreux aspects des fantasmes sexuels, mais je souhaite me concentrer sur la manière dont nos fantasmes sont liés à nos besoins psychologiques, tels que le besoin de se sentir aimé ou validé.

Les fantasmes de sexe en groupe fréquents peuvent refléter un désir de se sentir sexuellement compétent et irrésistible.

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Source: 123RF / bowie15

Imaginons que vous rêviez beaucoup, disons, de sexe en groupe (et il y a de fortes chances que, même si ce n’est pas votre fantaisie préférée, vous en ayez probablement déjà rêvé, étant donné que 89% de mes participants J’avais un fantasme à trois au moins une fois!). Alors qu’est-ce que cela pourrait dire sur vos besoins psychologiques? J’ai trouvé que les fantasmes de sexe en groupe fréquents étaient liés à un désir de se sentir compétent sexuellement et d’être sexuellement irrésistible.

Cela est logique car, dans les scénarios de sexe en groupe, mes participants se sont décrits comme étant le centre de l’attention le plus souvent. Lorsque vous avez plusieurs partenaires qui vous plaisent comme cela, cela vous rendra probablement très attrayant et désiré. Ce n’est pas que cela, cependant. Lorsque vous êtes capable de satisfaire ou de satisfaire sexuellement plusieurs personnes à la fois, cela vous incitera probablement à vous sentir validé en termes de compétences et de capacités sexuelles.

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Maintenant, disons que vous êtes quelqu’un qui fantasme beaucoup sur la passion et la romance. Que pourraient signifier ces fantasmes? J’ai trouvé que les fantasmes fréquents de passion / romance étaient associés à un désir de se sentir aimé et d’être émotionnellement connecté avec un partenaire. Il semble donc que lorsque les gens fantasment sur des choses comme regarder un coucher de soleil et faire l’amour toute la nuit sur une plage, cela leur donnera probablement les sentiments d’amour et d’intimité dont ils rêvent.

Source: Wiley Blackwell

Qu’en est-il des fantasmes BDSM? J’ai trouvé que les gens qui fantasmaient plus sur le BDSM – et en particulier sur les activités soumises et masochistes – rapportaient un plus grand besoin de recevoir l’approbation et de se sentir désirés. Je soupçonne que cela peut être parce que ces actes BDSM spécifiques offrent une évasion de la conscience de soi. Par exemple, les actes masochistes (c.-à-d. Les activités sexuelles dont on tire des excitations à la douleur) ont pour effet d’accroître la pleine conscience – ils vous aident à vous concentrer sur le présent plutôt que de vous laisser distraire par votre monologue intérieur. Cette augmentation de l’attention peut aider les gens à échapper temporairement à toute insécurité et anxiété pouvant interférer avec leur jouissance sexuelle.

En discutant de manière plus approfondie et détaillée dans Tell Me What You Want , nos fantasmes sexuels sont à bien des égards thérapeutiques. Ils ne nous aident pas seulement à éprouver du plaisir sexuel, mais aussi à faire face aux besoins psychologiques que nous avons à un moment donné. Et parce que nos besoins psychologiques changent au cours de notre vie, nos fantasmes, semble-t-il, s’adaptent souvent à ces besoins – et cela peut aider à expliquer pourquoi les choses qui vous excitent maintenant peuvent être très différentes des choses qui ont tourné. vous dans le passé.

Les références

Lehmiller, JJ (2018). Dites-moi ce que vous voulez: la science du désir sexuel et comment cela peut vous aider à améliorer votre vie sexuelle. Boston, MA: Da Capo.