Les commentaires à l’envers, les fouilles et les réprimandes subtiles sont la tentative secrète d’un tyran / narcissique de faire en sorte qu’une personne se sente petite tout en se faisant grande. Bien que habilement déguisés en blague ou en compliment, ces commentaires peuvent être qualifiés de «toxiques» s’ils piquent, créent la confusion et rejouent dans l’esprit d’une personne pendant des jours, perturbant ainsi sa paix.
Trois éléments qualifient un commentaire de revers. Premièrement, le commentaire est parfois parlé dans le contexte d’une conversation informelle, il occulte donc une personne. Deuxièmement, cela inclut le contenu péjoratif, donc ça pique. Troisièmement, le commentaire est centré autour d’une pépite de vérité qui est recouverte d’une couche de mistruths. En raison de la vérité, une personne est vulnérable à croire les distorsions qui l’accompagnent. Ce conflit se répète continuellement dans l’esprit d’une personne, créant de l’anxiété.
Les exemples comprennent:
“Vous seriez un si bon superviseur si vous saviez seulement être fort avec les gens.”
“Pourquoi êtes-vous si silencieux? Tu dois te réveiller.
“Si vous aviez plus de cœur, vous seriez un grand coureur.”
“Tu serais si jolie si tu avais laissé pousser tes cheveux.”
«Je suis tellement désolé d’entendre parler de votre divorce. Vos pauvres enfants. ”
Tous ces commentaires incluent les trois qualificatifs. Ils sont parlés de manière désinvolte, sont humiliants et contiennent un élément de vérité qui cause des troubles. Par exemple, la personne ferait un excellent superviseur, serait un coureur talentueux, aurait les cheveux courts, serait calme et divorcée. Mais ce qui suit la vérité, c’est le matériel déformé qui prête à confusion. Malheureusement, lorsque la vérité est mélangée à de la fiction, cela semble donner plus de crédibilité à la fiction, alimentant ainsi le pouvoir d’un sentiment toxique.
Souvent, le meilleur moyen de déterminer si un commentaire est toxique est de demander: «Est-ce que je dirais quelque chose comme ça à quelqu’un d’autre?» Si la réponse est retentissante, «Non», cela peut indiquer que le commentaire est venimeux.
Pourtant, il existe des cas où des affirmations négatives peuvent sembler toxiques, mais peuvent ne pas l’être. Par exemple, une personne peut perdre son sang froid pendant un conflit et dire quelque chose qu’elle regrette. Si la personne se sent coupable de culpabilité et de remords à l’égard des paroles de colère qu’elle a prononcées au cours d’un débat et s’excuse pour ces propos, cela ne signifie peut-être pas la toxicité. Alternativement, une marque de fabrique d’un narcissiste ou d’un intimidateur est qu’ils éprouvent rarement des remords sincères ou la responsabilité de leurs sentiments nocifs.
De bonnes taquineries échappent également aux critères de toxicité. Blaguer et éblouir est un moyen amusant de se rapprocher des gens, et il reste sain s’il n’a pas une connotation dégradante. Par exemple, un groupe d’amis a surnommé leur ami “Geo” parce qu’il est doué pour la géométrie. Pourtant, s’ils l’appelaient «nerd-boy», cela pourrait lui paraître humiliant.
Bien que les taquineries de bonne humeur puissent être censées être sans danger, si elles franchissent une ligne et que le destinataire semble blessé ou dit que ce n’est pas drôle, le teaser devrait immédiatement s’arrêter, s’excuser et s’abstenir de plaisanter de la sorte. La situation peut être toxique si le teaser a une conscience limitée de l’impact de ses paroles sur une autre personne, nie avoir commis quelque chose de mal ou blâme la personne pour sa “trop sensible”.
En résumé, un tyran ou un narcissique peut être à l’autre bout d’un commentaire s’il aveugle, pique et nage dans la tête d’une personne. Lorsqu’une personne fait preuve d’une conscience minimale quant à la manière dont ses paroles font ressentir les gens, elle est également rarement responsable et a un minimum de remords. Cela est souvent indiqué par leurs commentaires toxiques continus. Garder cela à l’esprit lorsque vous traitez avec lui peut aider à amortir le coup. Diplomatiquement, gagner de la place auprès de cette personne est également utile.
