N'ayez pas peur de toucher vos amis. C'est la guérison, et profondément humain, en fait, le primate.
L'envie de préparer les autres, de cueillir un morceau de peluche du chandail d'un ami ou de border une étiquette exposée, est une envie de se faire plaisir.
Les animaux de toutes sortes se lèchent, picotent et se piquent l'un l'autre pour enlever la saleté et se lier. Chez les primates, le fait d'être toiletté est relaxant de façon mesurable – il réduit la fréquence cardiaque et décourage les égratignures, signe de stress. Il peut également libérer des substances chimiques de bien-être dans le cerveau telles que les endorphines ou l'ocytocine. La recherche montre que lorsque les singes reçoivent des doses de morphine (qui a un effet similaire aux endorphines), ils demandent moins de toilettage aux autres. Lorsque les endorphines dans le cerveau sont bloquées chimiquement, les singes demandent plus de toilettage.
Alors que le toilettage social se produit dans le règne animal, il est particulièrement important chez les primates, qui y passent beaucoup plus de temps qu'il n'en faut simplement pour être propres. Plus le groupe social d'une espèce est grand, plus il a tendance à se consacrer au toilettage mutuel. En fait, l'anthropologue britannique Robin Ian MacDonald Dunbar soutient que le toilettage social a évolué pour aider les primates, y compris nous-mêmes, à construire le genre de relations protectrices qui rendent la société possible. (Dunbar est surtout connu pour avoir formulé le nombre de Dunbar – environ 150 – une mesure du nombre de relations qu'une personne peut entretenir.)
Alors peut-être n'est-ce pas si surprenant qu'une autre forme de massage non sexuel aide non seulement les gens à se lier, mais réduit aussi l'anxiété et améliore la santé mentale. Selon une méta-analyse de 37 études, environ les trois quarts des personnes qui ont suivi un cours de massothérapie avaient moins d'anxiété ou de dépression que celles qui n'en avaient pas – loin du taux de succès mesurable de la psychothérapie. Voir le même travailleur de corps pour des visites régulières peut être particulièrement curatif.
Toute liaison a un impact étonnamment important sur la santé physique. En fait, l'isolement est mortel – à peu près aussi dangereux que l'alcoolisme ou le fait de fumer 15 cigarettes par jour, selon une étude de l'université Brigham Young.
Un salon de beauté peut être un refuge pour les femmes qui sont surveillées par un partenaire de contrôle. «Un salon est l'un des rares endroits où certaines femmes abusées se sentent en sécurité», explique Linda Falcone, porte-parole d'Empire Beauty Schools, qui enseigne aux élèves comment réagir lorsqu'un client se confie à des histoires d'abus ou quoi dire lorsqu'ils voient des contusions suspectes. entendre parler des appels de surveillance et des textes. Les étudiants sont formés pour offrir le nom et les numéros de téléphone des organisations qui peuvent faire plus pour aider. En outre, chacune des plus de cent écoles a adopté un refuge pour femmes. Les étudiants et le personnel recueillent des fonds pour le refuge et offrent des services de beauté gratuits aux résidents.
Dans l'un des quartiers les plus animés de Vancouver, la Beauty Night, 11 ans, a donné plus de 11 000 «bouleversements» aux femmes qui vivent dans la pauvreté, offrant du soutien pour les budgets, le dépistage du diabète, le maquillage, les coupes et le vernis à ongles. Selon la fondatrice Caroline Macgillivray, de nombreux visiteurs ont été violés et se sont accusés. «Je les entends dire:« Je n'ai jamais été touché par quelqu'un qui ne veut rien. »Les soins de beauté sont un point de départ pour aider les femmes à s'ouvrir et à reprendre confiance. «Les femmes vont se faire couper les cheveux», dit-elle. "Après avoir appris à te connaître, ils te laisseront leur donner un massage."
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