J'ai un grand panneau au-dessus de ma chaise qui énonce GRATITUDE, et seulement les clients sur le divan peuvent le voir. Cela nous rappelle constamment que peu importe à quel point ce que nous traversons est pour le moment, trouver quelque chose pour en être reconnaissant rendra les choses un peu plus faciles.
Cette période de l'année, nous prenons une journée pour nous réunir avec ceux que nous aimons et faisons de notre mieux pour dire merci pour tout ce que nous avons et pour les amis et la famille qui sont assis autour de la table. C'est mes vacances préférées, parce que vous pouvez sentir l'amour. Même si les gens sont un peu vexés les uns les autres, tout semble s'évanouir quand la table est mise et nous nous tenons tous la main et nous connectons à travers notre gratitude.
Je fais de mon mieux pour maintenir une attitude de gratitude autant que possible tout au long de l'année, et parfois ce n'est pas facile. Quand il y a eu des difficultés et des pertes, il peut être difficile de sortir de cette ambiance et d'embrasser le bien. Cela ne signifie pas que vous êtes défectueux de quelque façon que ce soit; en fait, c'est tout à fait normal.
Il est également normal d'oublier de se sentir reconnaissant quand tout va bien. Nous n'y pensons généralement pas. Ces pensées de vouloir se sentir mieux sur la vie entrent en jeu quand les choses ne vont pas si bien. Je crois fermement que garder la gratitude près de votre cœur, surtout quand les choses sont difficiles, ne peut que rendre votre vie un peu plus douce.
Thanksgiving sert de rappel de ce qui est le plus important dans la vie: les gens que nous aimons et qui prennent soin de nous. Si vous n'avez pas votre propre famille, trouvez des personnes avec qui vous souhaitez partager cette journée et invitez-les simplement ou vous-même à participer au Rassemblement de gratitude de cette année. Ce Thanksgiving, j'accueille la famille d'un ami chez moi. Des parents et des amis viendront de partout, la maison sera pleine et j'éprouverai la joie qui rebondira sur tout le monde.
Beaucoup de gens qui n'ont pas de famille pour les vacances, et même certains qui le font, choisissent de passer la journée à nourrir et à aider les moins fortunés, et c'est une merveilleuse façon de réaliser ce que sont les vacances. Pensez à emmener votre famille à un endroit où vous pouvez vous porter volontaire pour nourrir les sans-abri. Faire cela enseignera à vos enfants à quel point ils sont chanceux, et vous le sentirez aussi.
Quelque chose d'autre que j'aime faire est de lancer un "Thanksgiving d'orphelin" pour mes amis qui ont d'autres projets sur les vacances actuelles. La veille du jour de la dinde, j'ouvre ma maison et ma salle à manger pour que nous puissions tous nous réunir et avoir un peu plus d'amour. Certaines personnes viennent les deux jours, et j'aime l'entreprise et l'énergie qui l'accompagne.
Faites en sorte que cette année soit mémorable en vous imprégnant de la nature de cette fête et en vous permettant vraiment de vous sentir reconnaissant. Cela va ajouter à votre vie.
